当前位置:首页 >> 其它课程 >> 侧向推铅球

侧向推铅球


(二)侧向滑步投掷(右手为例)

进圈身体侧向站,球置锁骨窝里边,

左腿侧摆右腿蹬,收拉转膝擦地面,

落地紧接猛用力,蹬转挺展推拨腕。
背向旋转掷铁饼技术口诀(右手为例)

背向站立圈后沿,挥臂摆饼经体前,

重心左移做旋转,右腿提摆肩领先,

左脚为轴体左转,身体腾空两腿换,

右脚落地接蹬转,左脚支撑胸胎展,

用力挥臂髋送前,维持平衡两腿换。

更多相关文档:

原地侧向推铅球单元计划

《原地侧向推铅球》单元计划 原地侧向推铅球》单元教学目标 1、使学生了解原地侧向推铅球的技术动作。 2、使大部分学生能够掌握原地侧向推铅球的技术动作。 3、发展...

原地侧向推铅球教学设计

原地侧向推铅球教学设计_其它课程_小学教育_教育专区。体育教学与实践 体育教学与实践(硕士) 论文题目 学生姓名 学生学号 任课教师 学科名称 原地侧向推铅球 朱少华...

原地侧向推铅球教案

原地侧向推铅球教案_文学_高等教育_教育专区。原地侧向推铅球教案班级:教学内容 教学顺序 课的部分 原地侧向推铅球 教学器材 人数:授课老师:铅球 5 个 授课地点 铅...

原地侧向推铅球教案

原地侧向推铅球教案_其它课程_小学教育_教育专区。原地侧向推铅球 原地侧向推铅球教案班级:1303 教学内容 教学顺序 课的部分 原地侧向推铅球 教学器材 人数:45 实心...

原地侧向推铅球

原地侧向推铅球_其它课程_高中教育_教育专区。体育与健康教案 授课 高一 班级 学生 人数 40名 课次 男生 1.了解推铅球发展情况,建立完整原地侧向推铅球技术概念,...

侧向滑步推铅球.学习原地侧向推铅球_图文

侧向滑步推铅球.学习原地侧向推铅球_其它课程_初中教育_教育专区。学习原地侧向推铅球 体育课实习教案授课 班级 学生 人数 50 授课 教师 授课 时间 2014.9.15 课...

原地侧向推铅球

原地侧向推铅球_小学作文_小学教育_教育专区。《原地侧向推铅球》教学案例 一、案例背景 原地侧向推铅球是中学教材的内容, 也是学生体制健康重要的评价体系之一。 ...

原地侧向推铅球

原地侧向推铅球) (2007-07-04 08:39:47) 转载▼ 分类: 教案 教材分析: 铅球是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动, 又是现代奥林匹克体育 运动中...

原地侧向推铅球说课稿

原地侧向推铅球说课稿 原地侧向推铅球说课稿 铅球 王贯锋尊敬的各位评委老师大家好: 《 尊敬的各位评委老师大家好: 各位评委老师大家好 今天我说课的课题是 原地...

初中侧向推铅球教材分析

推铅球的姿势有三种:侧向、背向滑步推铅球和旋转式推铅球。这里只介绍侧向推铅球。 初中铅球教材选编的内容有: 初一年级是原地正面推铅球和侧向 原地推铅球,初二...
更多相关标签:
侧向滑步推铅球 | 侧向滑步推铅球视频 | 原地侧向推铅球教案 | 推铅球 | 原地侧向推铅球ppt | 原地侧向推铅球视频 | 侧向推铅球教学视频 | 原地侧向推铅球说课稿 |
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com