当前位置:首页 >> 其它课程 >> 树立自信我的我来不是梦

树立自信我的我来不是梦


高考:

距离高考仅有79天

只有坚持才能成功 只有自信才能辉煌

想一想

你们为什么读书?
让自己更加坚强

让我更有素养
让世界更加美丽

我们知道实现高考梦想的征途不会一帆 风顺,所以几乎每位同学都对即将遇到的 困难和挫折做了

心理准备。因为坚信“一 分汗水,一份收获”,我们为实现梦想而 辛勤耕耘着。可是后来发现,自己流了很 多很多汗水,却没有见到收获,学习成绩 进步不明显,有时成绩甚至越来越差。当 我们失败的时候,总是告诉自己要努力, 可接下来又是新的失败……

你能够承受多少次失败的打击?很多同学都 在多次失败的打击下,令人惋惜的放弃了努力。 甚至有的同学在一次不理想的考试之后就开始灰 心、绝望了。其实,成功就在你绝望、准备放弃 的背后。如果你能咬牙再坚持一下,再努力一把, 克服这种深深的绝望感,成功就会奇迹般的出现 在你面前。 你们应该记住,最浪费时间的一件事就是太 早放弃。人们经常在做了90%的工作后,放弃了 最后可以让他们成功的10%。这不但让他们输掉 了开始的投资,更失去了发现宝藏的可能。

成功者的秘诀
某校曾经对500多名高三毕业生进行过一项 成功心态调查,比较成功者和失败者之间的差 异。结果发现,只有对“考试成功的信心”能 够将他们区分开来。成功者坚信自己能够成功, 哪怕他们正遭遇有史以来的最惨烈的失败;失 败者不相信自己最终能获胜,哪怕自己的考试 成绩比其他同学都好。 这个结果告诉我们:要想取得成功首先要坚信

自己能够成功,它是通往成功大门的钥匙。

增强你的自信几种方法
同学们如果坚持按照下面方法练习,就能满怀信 心,并迎来胜利的那一天。 第一:相信付出会有回报的。信心的丧失往往是因为不 能保证自己能考上理想的大学,想一想我们考试的内容 都有哪些?是否是高一高二所学的,我们的同学在高二 成绩很好,那我们有什么担心和怀疑的,你应该根据高 二时的成绩还制定你的目标。 有了清醒的认识和明确的目标,并通过努力一步步提高 概率,信心也会随之而来。最重要的是相信老师!

第二:每天都说“我能行”。

心理学研究发现,自我暗示能量巨大。 如果我们暗示自己“我能行”,我们就会 逐渐变得更有能力,如果总是告诉自己 “我不行”,就会变得越来越无能。增强 自信的办法之一就是采用积极暗示的方法, 在心里反复告诉自己“我能行”,“我能 成功”。

第三:回忆成功。

经常回顾曾经的成功经历,可以 从中找到信心。同学们可以有意识地 回忆自己成功的学习和考试经验,它 可以是大型考试,也可以是小测试, 只要能给你带来成功的感觉就行,回 忆越多越好。

第四:想象成功。

对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。 我们可以经常想象自己在高考考场上自由驰 骋的情形;想象自己得知理想考试分数的情 景;想象自己收到录取通知书时的情景;想 象自己在秋季开学时,进入大学的情景…… 想象内容最好固定不要任意更换,还可以为 自己的想象增加一些细节,情节越丰富,效 果越好。

第五:回顾复习历程。相信自己。
越是临近高考,我们越是担心自己能否 考好,这个时候容易焦虑、急躁。我们可以 回顾自己的学习过程和复习经历,回顾自己 从进入高三以来,对各科已经复习了多少遍, 看了多少书,做了多少题。你会发现原来自 己已经有了很大的进步和很多的收获,心中 自然感到充实,对考试的信心就增强了。要 你能将自己做过的题和看过的书摞起来放在 桌子旁边的话,效果会更好。

第六:改错题,做到考后一百分。 面对一套套模拟题,你发现不论怎么仔 细,都会做错题。这让你很气馁,甚至感到 绝望:“我怎么总是做错?”其实仔细分析 你会发现,这些错的都是老问题。如果你能 够花时间改正过去的错题,将错题改对,做 到考后一百分。既可以达到有效复习的目的, 也可以随着问题的解决而产生自信。因此, 改错题比做新题更能增强自信心。

第七:欺软怕硬,多做容易题。注重基 础 难题是没有止境的,不论你多么聪 明和努力,总有能难住你的考题。在难 题面前,你会变得渺小,不自信。而在 容易题面前,你会觉得自己比较厉害, 有信心。在没有信心的时候,不妨多尝 试基础题型。胜在高三快乐高考

关于考试
高三复习阶段的考试是非常多的,考试是对知识、 方法、能力、经验的检验,每次考试都是一个积 累,大家应该充分运用它。首先,考试要独立完 成,不要看别人的,否则会掩盖你的漏洞,失去 老师对你的关注,也会失去对自己的正确估价。 一两次考试成绩的好坏,说明不了什么,考好了 不证明你就没有问题,考不好也不是说明你彻底不 行了。考试成绩不真实,最后会在高考中体现出来, 吃亏的还是自己。其次,考试要注重基础题的解答, 要明确考试是靠做“对”会做的题得分而不是去 做不会做的题得分。(你得不到分),取得好成绩 是依靠做“对”多少,而不是做“了”多少,因此大家要 学会放弃,不要因为一两个题目而影响整个试卷的 成绩。题目做不完们有关系。往往要为整体利益 (整份试卷),而放弃局部利益(某些题目)

一只野狗在追一只小兔子,野狗使劲追, 小兔子使劲跑,但最终野狗也没追上小兔子。 小兔子回到家,对其母说:“今天有一只野狗 追我。” 妈妈问:“追上了吗?” 小兔子回答:“肯定没追上了,它怎么能 追上我呢?那只狗只是为了一顿饭在追我,而 我却是为了一条命在跑啊。”

竞争的心态
成功是建立在失败之上的,成功者永不放弃,放 弃者永不成功,成功一定有方法,失败一定有原因 !

因为我们要和全省60万考生在竞争
要不断的充实和完善自己,给自己制定一个 竞争策略和战略规划,适者生存不适者淘汰, 这是很正常的自然规律。

案例分析:
情境中的这几个学生存在什么问题, 该如何帮他们解决呢?

情境一:
教师正在发测验试卷,A同学上讲台领自己的试卷, 走回到自己的座位后,看了一眼自己的得分,将试卷 搓成一团,然后便伏在课桌上睡大觉了。 教师讲评试卷了,同桌示意他,该听老师讲评了, 但该学生仍懒洋洋地说:才得42分,我学不了,“天 生我才没有用”。

情境二:
B同学听了一个先进同学的事迹,深受感动,决心 在本学期内将成绩从全班三十多名提升至前十名,他 模仿成绩好的同学的学习方法,但效果不好,他很灰 心,只好放弃了。

情境三:
C同学是一名住宿生,每天中午放学后, 别的同学或回家或到餐厅吃饭,她却给自己 规定要挤出15分钟的时间专门记英语单词, 每天至少要记20个,然后再回宿舍凑合吃点, 结果很多时候都不能完成预定的任务,反而 还搞得身心疲惫。

情境四:
D同学是个十足的足球迷,高考前两个 月恰逢世界杯,他偷偷地看了两场,发现自 己几乎不能自拔了,后来他叫人把自己反锁 在房里,强迫自己学习。他发誓,考完高考 后,立即找世界杯的录像好好地看个够。

情境一:
教师正在发测验试卷,A同学上讲台领自己的试卷, 走回到自己的座位后,看了一眼自己的得分,将试卷搓成 一团,然后便伏在课桌上睡大觉了。教师讲评试卷了,同 桌示意他,该听老师讲评了,但该学生仍懒洋洋地说:才 得42分,我学不了,“天生我才没有用”。

A同学:遇到学习上的困难便心灰意冷,甚至放弃 意志努力 → 要转变认知,树立“天生我才必有用”的 观念,重新振作起来,找到学习上的薄弱环节,一点点 往前赶。

情境二:
B同学听了一个先进同学的事迹,深受感动, 决心在本学期内将成绩从全班三十多名提升至 前十名,他模仿成绩好的同学的学习方法,但 效果不好,他很灰心,只好放弃了。 B同学:标不现实,方法不当,机械模仿 → 制定符合自身实际的奋斗目标(必须是经过自己 的努力能够实现的),结合自己的实际情况,找 到适合自己的科学的学习方法。

情境三:
C同学是一名住宿生,每天中午放学后,别的同 学或回家或到餐厅吃饭,她却给自己规定要挤出15 分钟的时间专门记英语单词,每天至少要记20个, 然后再回宿舍凑合吃点,结果很多时候都不能完成 预定的任务,反而还搞得身心疲惫。

C同学:意志不是盲目的努力 →要在平时 的学习活动中锻炼意志。

情境四:
D同学是个十足的足球迷,高考前两个月恰逢世 界杯,他偷偷地看了两场,发现自己几乎不能自拔 了,后来他叫人把自己反锁在房里,强迫自己学习。 他发誓,考完高考后,立即找世界杯的录像好好地 看个够。 D同学:自制力和坚持性不是 说有就有的,有时候的确需要对自 己“狠”一点。

? 我们班是一个团结友爱的集体,其中每一个成员都很 聪明,虽然大家在学习方面成绩有差异,但并不能说明 谁行谁不行,只能说成绩好的同学走在前面了,大家要 向他(她)看齐,奋起直追。暂时落后的,说明学习方 法要改进,学习要比以前更用功,向跑在前面的同学学 习经验,看他们是怎么样学习的,取长补短,每天进步 1%,就是卓越、成功的开始!方法总比困难多,只要 肯用心,没有什么困难不能克服的!同学们,你们一定 要明确自己的目标:考上大学!考上重点大学!!考大 学并不难,难的只是目标不明确!当你感到迷茫时,你 就要对自己说:我一定要考上大学!我一定要成功!我 是最棒的!我一定要努力超过某某某!这样,你就可以 给自己打气,同学们,不妨把这几个字写下来,当作自 己的动力源,鼓励自己

我们最棒 自信向上 团结自强 共创辉煌

一个人可能跑得很快, 但一群人走得更远。
相信学校、相信老师、相信我们的班级

我们一定会成功的 !


更多相关文档:

树立信心,我的未来不是梦主题班会

班会主题:树立信心,我的未来不是梦 一、活动目的: 根据班级基本情况,结合即将来临的段考,以“我的未来不是梦”为主题开展 班会,以帮助学生树立正确的生活、学习...

思修课后习题及答案

(树立立自自信自律的生活意识提高明辨是非善恶的...1.实现中华民族伟大复兴的中国梦的价值支撑; 2....我国刑法的目的是惩罚犯罪,保护人民,维护社 会秩序...

初一思想品德 第一单元试题及答案

绝对不是当老师的“料” B 小李:没问题,这对我来说是小菜一碟 C 小赵:我...(4)参考课本树立自信的方法回答(本 题为开放性试题,只要表述清楚,符合题目要求...

把握自己的自信(900字)作文

青春是花一样的季 节,多姿多彩;青春是多梦的风铃...别人擅长的对你 来说也许是困难的,你拥有的别人...另外我还 要提醒同学们, 成功并不只是树立自信就...

“树立自信成就梦想”主题班会

欢迎参加《树立自信,成就梦想》 主题班会。首先我们来听首歌,会唱的同学请跟着...着我去改变 想做的梦从不怕别人看见 在这里我都能实现 大声欢笑让你我肩并肩...

如何树立自己的自信心

您能控制您的自信吗?当然它可能 并不如此,如果您缺乏自信,我绝对相信您可以做...对我来说,这个特殊的秘密,能够被总结为 4 个 C,它们是好奇、信心、勇气和 ...

我自信教案

为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的 我自信,我能行! 【设计理念】 用...没关系,跟我来,我 们一起学做自信“不倒翁”。 1、法宝 1:重视仪表 我们...

树立自信

树立自信、重塑自我 ——一名“留守学生”一般心理问题...特在县城租房让孩子独自就读我校,该生性格较内向, ...晚 上翻来覆去不能入睡,即便睡着了,梦很多并容易...

树立自信 迈向成功

迈向成功 自信,就是坚持自我 ,是对自我能力和自我价值的肯定 ,不能因别人而...当我们面对现实的时候,树立起“天生我才 必有用”的信念才能坦然的面对一切。 ...

树立自信心

树立自信心_社会学_人文社科_专业资料。树立自信心,...不再能融入大学的氛围里了,我需要变得更加有自信,...10 多年来,捡石头、甩石头,已经成为这个人 的下...
更多相关标签:
如何树立自信心 | 树立自信 | 一分钟树立自信 | 如何树立文化自信 | 树立自信心的心理游戏 | 树立文化自信 | 怎样树立自信心 | 树立四个自信 |
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com