当前位置:首页 >> 其它课程 >> 4×400米接力跑教案

4×400米接力跑教案


4×400 米接力跑教案
授课教师: 田锦江
教学 内容 4×400 米接力跑

人数: 4
课型 新授

授课班级:学校田径队
场地 器材 田径场 接力棒

知识传 授目标 教 学 目 标 能力培 养目标 情感教 育目标 教材 分析 重点 难点 课的 结构 开 始 部 分

1、 通过学习使学生能基本掌握接力跑中传接棒的技术。 2、 通过接力跑教学培养学生良好的合作意识和职业道德,并能在接力跑 的练习中充分体现与同伴的信任与合作精神。 1、能与同学们合作达成目标,增强团队意识。 2、培养学生认真学习、发现问题、解决问题的能力;提高学生专业素养。 1、培养学生勇敢顽强、团结互助等意志品质。 2、培养学生热爱集体,共同协作思想。 交接棒的配合 接棒人的预跑时机 课的内容 时间 组织教法与要求 一、组织:如下图 ******* ******* Δ 要求:1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 3′ ︱ 5′ 次数 时间 强度

1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本课内容、任务及要 求

准 备 部 分

一、热身跑 绕田径场慢跑 3 圈 二、徒手操 1、头部运动 2、扩胸运动 3、四肢运动 4、腹部运动 5、踝、腕关节 6、弓步压腿 7、跳跃运动

一、组织:如下图 5′ * * * * * * * * * * * * * * Δ 教法:1、教师讲解、示范 2、口令指挥学生练习 要求:1、动作正确、协调 2、节奏感强 5′ 1 小 ︱ 中

课的 结构

课的内容

组织教法与要求 一、组织:同集合队形 ******* ******* Δ 教法:1、教师采用启发式教学 方法去引导学生 2、采用提问法,对接力跑进行 讲解以加深学生记忆 要求: 1、认真听讲、思考问题

次数

时间

强度

1、 一、学习 4×400 米接力跑 4×400 米接力跑的传接棒 技术相对简单, 但由于传棒人 最后跑速已不快, 所以接棒人 应慢速跑进,目视传棒人,顺 其跑速接棒,然后再快速跑 出。第一棒采用蹲踞式起跑, 持棒方法同 4×100 米接力第 一棒。第二棒采用站立式起 跑,接棒人主动要棒,并力争 早些完成传接棒动作。第三、 四棒的接棒方法基本同第二 棒,只是要服从裁判安排,并 注意在不影响其它跑进运动 员的情况下从两侧退出跑道。 基 本 部 分 2、 相距 10~20 米 4×400 米传 接棒练习 3、 相距 50 米中速跑传接棒练 习(反复交换角色练习) 4、 中速跑 4×400 米接力跑全 程练习 二、1、4×400 米传接棒模仿 练习

40 1 ︱ ︱ 45 2

中 ︱ 大

教法: 1、教师讲解并示范 2、安排并指导学生练习 3、集中讲评 要求:1、传棒人右肩对着接棒 人左肩,轮流做传棒和接棒练 习。 2、 接棒人应注意确定和调整好 起动标志。 3、 注意传接棒的时机 各 3 ︱ 4 次

课的 结构

课的内容

组织教法与要求

次数

时间

强度

组织:自由组合 一、放松活动 相互按摩放松 二、课堂小结 四、安排收归器材 五、下课、师生道别 教法:师生同乐 要求:全身放松、心情愉快

4 ︱ 6

中 ︱ 小

结 束 部 分

设计 练习 密度

山峰型

设计强度 指数

适中

课后 练习

课后 小结


更多相关文档:

接力跑教案

接力跑教案_六年级其它课程_其它课程_小学教育_教育...要点:接棒人将接棒手臂向后伸直, 指并拢,掌心...每队同学前后间隔十米的距离, 7.做慢跑中的传接棒...

《趣味接力跑》教案

接力跑教学,在提高快速跑能力的基础上,进一步加强了快跑中完成传接棒动 作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有 4×100 米、4 ×400 米。...

4×100米接力跑教案2

4×100 米接力跑教案(二)授课教师:教学 内容 教学目标 教材 分析 课的 结构 开始部分 人数:课型 新授 授课班级:场地 器材 田径场 接力棒 4×400 米接力跑...

4×100米接力跑教案

4×100 米接力跑教案授课教师:才仁卓玛教学 内容 4×100 米接力跑 知识传 授...但 4×400 米接棒运动员可有 10 米的预跑区。 纪录:目前 4×100 米的...

接力跑教案

接力跑教案_体育/运动_生活休闲暂无评价|0 人阅读|0 次下载|举报文档 接力跑...×××女 4×100 米和 4×400 力跑进行讲解以加深 学生 ×××米。 规则...

接力跑教案

接棒方 法 田径接力跑教案(二)教学 内容 教学目标 教材 分析 课的 结构 开始部分 4×400 米接力跑(学习) 4×100 米接力跑(复习) 知识传 授目标 能力培 ...

接力跑公开课教案

(3)中速跑 20 米做传接棒练习,每 人传棒 3 次接棒 3 次。 分 二、身体...公开课教案 途中跑 3页 1下载券 2015初中迎面接力公开课... 4页 1下载券...

《趣味接力跑》教案

接力跑教学 内容 1 接力跑 ;2、 重点 自主发展练习 难点 掌握各种传接棒的正确方法 传接棒准确到位 水平段 授课年级 水平 七年级 知识目标:学生能知道...

体育接力跑教案

接力跑教案班级: 班级:教学内容目标任务部分 人数: 人数: 日期: 日期: 教师:...接 力跑包括男、女 4*100 米和 4*400 米。 1 棒采用 “蹲踞式” 2、 ...

接力跑教案

接力跑教案_其它课程_小学教育_教育专区。初三体育教学:接力跑运动壶江初中-石...女子 4×100 米接力跑和 4×400 米接力跑分别于 1928 年、 1972 年被 ...
更多相关标签:
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com