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排球传球


体 育 课 教 案
教学 内容 教学 目标 课的 部分 排球传球 教学 对象 初一年级

1、通过本课学习,使学生掌握排球传球的基本动作要领。 2、熟悉球性,锻炼学生的人球关系。 3、锻炼学生的协调能力。 教学内容 一、教学常规 1、体育委员整队,报 告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容 和目标。 组织教法 学生站成四列横队,成密集队形。

××××××× ××××××× ××××××× ××××××× △ 要求:集合整队要做到“快、静、齐” 全班分成 8 个小组,每组选小组长一名 时间、 运动量 时间、

3分

准 备 部 分

学生成一路纵队绕体育场跑两圈。 第一圈保持队形, 第二圈打乱队形全力冲 刺。 方法:分成两组进行,每组一个排球。每 组围成一个大圈,选一位同学在中间站 2、游戏:放爆竹 好,其他同学绕圈慢跑,伸手指向一个同 在排球场上进行游戏。 学同时口中喊“嗤” ,被指住的同学口喊 锻炼反应和协调能力。 “砰”并跳起来,两边的同学伸手捂住爆 竹一侧的耳朵并口喊“啪” 。 4、安排见习生。 二、准备活动 1、慢跑。

800 米 5分

3分

3、专门性练习 (1)活动手腕、踝关 节、膝关节、腰、肩关 节 (2)压腿 (3)伸展运动 (4)扩胸运动 (5)体侧运动 (6)体转运动

学生站成四列横队,成体操队形。 教师在前面先示范并领做。

教师在前面先示范并领做。 教师在前面先示范并领做。 教师在前面先示范并领做。 教师在前面先示范并领做。 教师在前面先示范并领做。

4×8 拍 4×8 拍 4×8 拍 4×8 拍 4×8 拍

课的 部分

教学内容 一、排球传球 要点:从准备姿势开 始,看准来球后两臂屈 肘置于头上,双手手指 张开成半球形,身体自 下向上用力,蹬腿、挺 身、伸臂,最后手指将 球兜住后用力向前上 方弹出。 1、自下而上全身协调 用力。 2、两手用力的作用线 在前方相交。 3、击球点在额头前上 方一球距离处。 4、击球时空出手心, 以拇指内侧、食指全部 和中指二三指节触球, 小指和无名指从旁控 制球的出手方向,并防 止球滑手。 二、游戏:推小车 在排球场上进行游戏。

组织教法 学生站成四列横队,成体操队形。 教师中间示范讲解,如下图。 × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○

时间、 运动量 时间、

18 分



×

基 本 部 分

○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × 教师分步讲解示范传球的各个技术环节。 学生随教师的讲解示范进行原地模仿练 习。 分组进行传抛球的练习。 教师巡回指导,及时纠正动作。 暂停练习,小组讨论练习方法,交流心得 体会。 继续练习。

方法:1、每两个小组组成一个大组,两 个大组同时开始,听教师鸣笛 14 个人同 10 分 锻 炼 上 肢 力 量 和 协 调 时向前推,从边线推到对面边线再推回 能力,培养配合意识。 来。各小组轮流进行。 2、每 14 个人为一个大组,两人一组向前 推到对面边线换人后推回来,站到队尾, 先全部完成的小组获胜。 学生站成四列横队,成体操队形。 教师在前示范引导进行放松活动。 点评本课学习内容及掌握情况。

结束 部分

一、 集合,放松。 二、点评下课。

2分


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