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主题班会自信


主题 班会

101班 班

如果由你选择,你会选择坐在什么位置?为什么?

走向成功的金钥匙

自信

让大家来认识一下自信的你

自信是什么?

自信—就是要从点滴的进步开始。 自信—就是要正视自己的缺点并勇于改正。 自信—就是要为自己鼓掌加油。 自信—就是勇敢地面对失败,百折不挠。 — 自信—就是要发挥自己的长处,在人生的旅途上不断闪光。 自信—就是信任自己,对自身发展充满希望。 自信—--就是信任自己,自信心有多强,能力就有多强。

关 于 自 信 的 小 故 事

1.你是否常常突然感到疲劳(实际上你并非疲劳)? 你是否常常突然感到疲劳(实际上你并非疲劳)? 你是否常常突然感到疲劳 2.你是否常常怀疑自己没锁上门? 你是否常常怀疑自己没锁上门? 你是否常常怀疑自己没锁上门 3.你是否常常无缘无故而感到不痛快? 你是否常常无缘无故而感到不痛快? 你是否常常无缘无故而感到不痛快 4.有人突然拜访你时,你是否很难产生兴奋感? 有人突然拜访你时, 有人突然拜访你时 你是否很难产生兴奋感? 5.有时候,当电话铃响时,你是否感到害怕? 有时候, 有时候 当电话铃响时,你是否感到害怕? 6.你是否常做梦? 你是否常做梦? 你是否常做梦 7.你是否能迅速做出某种决定? 你是否能迅速做出某种决定? 你是否能迅速做出某种决定 8.如果你发现自己的衣服上有污点,并且只好那样去, 如果你发现自己的衣服上有污点, 如果你发现自己的衣服上有污点 并且只好那样去, 你是否感到不愉快? 你是否感到不愉快? 9.你是否喜欢结交新朋友? 你是否喜欢结交新朋友? 你是否喜欢结交新朋友 10.你是否常有这种情况,在即将上火车去休假前,你 你是否常有这种情况, 你是否常有这种情况 在即将上火车去休假前, 突然又不想走了? 突然又不想走了? 11.你是否在深夜感到太饿而醒来? 你是否在深夜感到太饿而醒来? 你是否在深夜感到太饿而醒来 12.你有时是否想独自一人留在一个地方? 你有时是否想独自一人留在一个地方? 你有时是否想独自一人留在一个地方 13.如果你一个人进了饭店,饭桌前坐着几位顾客,那 如果你一个人进了饭店, 如果你一个人进了饭店 饭桌前坐着几位顾客, 里还有空位子,你是否坐到那里去就餐? 里还有空位子,你是否坐到那里去就餐? 14.在自己的行为中,你是否主要按照别人期望你要做 在自己的行为中, 在自己的行为中 的那样去做? 的那样去做?

测 一 测

评分规则及解析
1、2、3、4、5、10. 11、14 、 、 、 、 、 、 各题答“ ,每题得1分 各题答“是″,每题得 分; 6、7、8、9、12、13 、 、 、 、 、 各题答“ 每题也得1分 各题答“否”,每题也得 分,就是 最多可得14分 说,最多可得 分。

得0分:说明你过分自信。但可以推测,你在回答问题时 分 说明你过分自信。但可以推测, 不十分直率。 不十分直率。 得分在1~4分之间:说明你比较自信,你没有冒失行为。 分之间: 得分在 分之间 说明你比较自信,你没有冒失行为。 即使有一点不自信也不是缺点,这表明你有灵活性。 即使有一点不自信也不是缺点,这表明你有灵活性。 得分在5~8分之间:说明你十分明显地表现出自信,别人 分之间: 得分在 分之间 说明你十分明显地表现出自信, 几乎总是依赖你。 几乎总是依赖你。 得分在9~12分之间:说明你很需要增强自信心,在应该 分之间: 得分在 分之间 说明你很需要增强自信心, 自信的地方你不能自信。如果你不改变这种状况, 自信的地方你不能自信。如果你不改变这种状况,那么你 在生活中往往会自寻烦恼。 在生活中往往会自寻烦恼。 得分在13~14分之间:说明你在未预见到之前恐惧感很 分之间: 得分在 分之间 在进行某种竞赛时,即使肯定能得胜, 强,在进行某种竞赛时,即使肯定能得胜,你也首先怀疑 和担心。你也知道需要顽强,需要稳定情绪, 和担心。你也知道需要顽强,需要稳定情绪,松弛会破坏 你的自信心。你必须逐步增强自信心。 你的自信心。你必须逐步增强自信心。

支点小招
(一)挑前面的位子坐 (二)练习正视别人

(三)把你走路的速度加快25% 把你走路的速度加快25%

(四)练习当众发言

(五)咧嘴大笑

自信是成功的第一秘诀。——爱 默生

只有满怀自信的人,才能在任何 地方都怀有自信沉浸在生活中, 并实现自己的意志。——高尔基

天生我材必有用。——李白

有信心的人,可以化渺小为伟大, 化平庸为神奇。 ——萧伯纳

愿 自 信 成 为 你 的 隐 形 膀 , 翅

带 领 你 寻 找 到 属 于 自 己 的 灿 烂 阳 光


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