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初中体育教案:《健美操》教案模板


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初中体育教案:《健美操》教案模板
课题章节 健美操 课时安排 1 课时 时间 2004 年 9 月 23 日 教学目标 1.复习健美操的基本步法,把每一个动作跟广播体操联系 起来,调动学生的积极性,提高广播体操的质量; 2.创造机会让学生自编动作和自创队形,培养学生的创新 能力和团结协作的精神; 3.通过比赛,

发展学生自我表现的能力,培养学生自尊自 信的品质,调动学生积极参与活动的积极性。 重点难点 1.牢固掌握基本动作,正 确把握动作方法; 2.手臂动作的变换和谐; 3.动作的组合及队形的 变换。 处理方法 1.重复做动作,直到大多

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数学生熟练为止; 2.把常用的手臂动作告诉 学生,并教会他们变换手臂动作; 3.向学生讲明动作组合的 要求及常用的队形。 课型 新授课 教法 讲解法、提示法、指导法 场地器材 空地一块、 录音机一台、磁带两盒 学法 练习法、比赛法 导语设计 同学们,我们的广播体操学完了,在学这套操之前我说过,这套操里面融入 了许多健美操的动作,上节课我们学习了一些健美操的基本步法,大都是跟广播 体操挂钩的, 这一节课我们就先来分析一下这些动作跟我们学的广播体操里的哪 一节是关联的。同时我还要大家自己动脑编几个动作,久而久之,这些动作也能 组成一套操,将来我们也可以成为一个体育研究者或体操研究者。同学们,你有 这个信心吗?学生答:……

结构 教学内容 要求及组织教法

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时间 收心热身 、愉悦身心阶段 一、课堂常规 1.体育委员整队,报告 人数,师生问好; 2.宣布课堂内容,提出 课堂要求; 3.检查服装,处理见习 生。

二、复习广播体操 整理运动易犯错误: 1.踏步时摆臂紧张,节 奏偏快。 2.踏步两臂胸前平屈时,两肘易低于或高于肩。 纠正方法: 1.踏步伸展练习。注意伸展与踏步,呼吸的协调配合。 2.直立伸展练习。身体挺拔,充分伸展,头、手以及呼吸协调配合。 组织: ************ ************

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Δ 要求: 1.集合快、静、齐; 2.注意力集中,精 神饱满。 组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 教法: 1.教师强调动作要 求; 2.学生跟音乐练 习。 要求: 1.做操认真,动作 准确、到位; 2.记清每节操的名 称。 3’

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6’ 育心强体 、促智增技阶段 一、复习健美操基本步法 1.踏步(March):广播体操中的预备节和最后一节都有这个动作; 2.走(Walk): 跑跳运动中的动作; 3.并步(Step touch):肩部运动中的动作; 4.交叉步(Grapevine):跑跳运动中的动作; 5.点地(Tap touch): 组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ

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教法: 1.在音乐伴奏下,学生在教师的语言提示下跟教师一起做; 2.在做下肢动作的 10’

育心强体、促智增技阶段 扩胸运动中的动作; 6.移重心(Step tap):延伸内容; 7.吸腿(Knee lift):延伸内容; 8.开合跳(Jumping jack):全身运动和跑跳运动中的动作; 9.并步跳(Step jump):延伸内容; 10.曼步(Mambo):延伸内容。

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二、健美操比赛 设计意图:通过让学生把学过的基本步法创编成组合动作,来发展学生的创新能 力和团结协作的精神;同时为下一阶段组合动作的学习作铺垫。 方法:自由组合成八组,每组八到十人。把刚学过的基本动作串在一起,自创组 合动作。要求每组动作由两个或两个以上的基本步法组成,编两组或两组以上的 动作。在表演时,可以加上队形的变换。 练习十分钟后,逐组进行表演,评出优胜奖、最佳表演奖、最佳组织奖、最佳编 排奖。 同时,让学生说出是哪节操里的动作; 3.踏步做上肢动作,做四个八拍后,变换手臂动作; 4.上肢动作和下肢动作协调配合,做四个八拍; 5.采用 A、B、 A+B、C、A+B+C 的滚动式教学法学习后面的动作; 6.把学过的所有动作在音乐伴奏下重复两遍。 组织: 1.在规定的区域内各组找合适的地方练习; 2.表演时,八组成八路纵队,按性别分别站在场地两侧,如图: **** **** **** **** Δ 教法: 1.学生自由练习,教师巡回指导; **** **** **** ****

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2.逐组表演,其他组观摩。 3.总结比赛情况,并评奖。 要求: 1.动作规范,整齐; 2.队形变换要新颖。

20’ 稳定情绪、恢复身心 一、放松活动

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柔软操:《在那遥远的地 方》

二、总结本课练习情况,宣布下节课内容,提出更高要求。

三、师生再见,下课,收还器材。 组织:体操队形 教法:稍闭双眼,在教师提示下做一些柔软的动作。 要求: 在优美的节奏中,完成身心的完全放松。 组织: ************ ************ Δ 要求: 注意力集中,认真听讲。 4’ 作业设计 作业:

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创编由三个或三个以上的基本步法组成的组合动作两组。要求: 动作变化自然,上肢与下肢动作协调。 教学后记 改进措施 这节课从组织上看是很成功的,气氛很活跃,学生的想象和创新能力很强, 虽然有些动作不是健美操动作, 但学生的创新能力是可以肯定的。 美中不足的是, 给学生练习的时间太长,造成表演时很仓促。 以后多给学生创新的机会,来挖掘学生的潜力。 上课练习的密度要做严密的计划,不能再出现这次课中的情况,另外要把健美操 一直教下去,争取在最短的时间内把这一项目在全校展开。

来源:中师教育 www.zsbd.cn


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