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体育课安全教育常识


体育课安全教育讲座
主讲:吴明艳
老师同学们早上好: 初春三月,天气转暖,我校初三体育训练已经开始,学生的体育课也已 经步入正轨,同学们的其他体育活动也逐渐增多。我校曾经发生过在体育课 中受伤的情况,为了保证同学们在体育课及体育活动中的安全,我在这里向 同学们做一下安全教育: 一、对学生要求: 体育实践课大多是全身性运动,活动量大,彼此接触机会多,而且还要 运

用很多体育器械,因此为了学生安全,上课时着装必须注意安全。 (一)衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 (二)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。 (三)患有近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。 如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。 (四)体育运动时要穿运动鞋和运动服。 (五) 运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防 伤害发生。 (六)跑步时严禁互相推,拉,拌,追逐打闹,跑步中如果事情需要停下, 应逐渐减慢速度,并在旁边停下。 (七) 未经允许不得随意移动教师布置过的场地、器材和校园内各种体育设 施。 (八)只能在空旷地区活动,严禁在花坛,台阶,狭窄等不适合运动的地方 运动,游戏 (九)体育课中严禁打架,故意推拉他人和作各种危险动作。 (十)体育课自由练习时必须在教师指定场地下练习,不得进入其他场地。 (十一)在活动中,如有意外情况或身体不适马上停止活动,并与上课老师

沟通。 二、体育课的安全注意事项 体育课上我们也要特别注意安全,不同的训练内容,不同的器械,要注 意的事项也有所不同。 (一)短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。 (二)跳远时,必须严格按照老师的指导进行助跑、起跳等动作练习。 (三)在进行投掷训练时,一定要按老师的口令进行,做到令行禁止,不能 有丝毫的马虎。 (四)在进行单、双杠和跳高活动时,要注意准备好的厚度符合要求的垫子, 不能直接跳到坚硬的地面上。 (五)前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认 真,不能打闹,以免发生扭伤。

本溪市第十六中学安全办 2013 年 3 月 25 日

体育课安全教育讲座

本溪市第十六中学安全办 2013 年 3 月 18 日


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