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快乐体育课


快乐体育课
体育是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学学生 健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深 化改革,突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重 要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才 必不可少的重要途径。 体育包括两层含义:一是指以身体练习为基本手段,结 合日光、空气、水等自然因素和卫生措施,达到增强体能、 增进健康、丰富社会文化

娱乐生活为目的的一种社会活动。 体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、 增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。 二是指在学校教育环境中,指导学生学习和掌握体育的基本 知识与技能,使他们形成体育锻炼意识,提高体育活动能力, 增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段,又是教育 的重要内容。 快乐体育教学是把运动中内在的乐趣,作为目的和内容 来学习的一种体育教学形式。它强调要以快乐的学习情绪贯 穿教学过程,以达到让学生热爱体育,发展个性,形成积极 乐观态度的多重目的。从而激发学生参加运动的自觉性和主 动性。虽然体育运动本身是快乐的,但这种快乐是靠教师与 学生共同发掘的,如果只是枯燥单调的教材,注入式、填鸭 式的教学,死气沉沉的课堂气氛,那么何来快乐?如何使快

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乐融入体育课堂教学中是我们广大基层体育教师要深究的课 题。快乐体育教学是以情感教学为导向,对学生进行以健全 的身体教育和人格教育为目标的一种体育教育思想,是深层 的心理快感或成功感,是让学生在体育运动中体验到参与、 理解、掌握以及创新运动的乐趣,从而激发学生参加运动的 自觉性和主动性。在立足尊重学生的体育运动中的主体地位 的同时,重视激发学生对体育运动的乐趣,并认为体育教学 过程本身就是快乐的、有吸引力的。快乐体育教学思想是时 代的产物,是时代精神的反映,它是建立终身体育意识的基 础,是与整个社会政治、经济、文化的发展、教育改革与发 展以及整个体育的教育教学改革和发展有着紧密联系的,是 对当前体育教学中某些僵死、被动以及缺少乐趣的反思。快 乐体育的产生是对传统的师生观、教学观、理性观的变革。 在旧格式的束缚下,怎样上好一堂体育课呢?怎样引发 学生的兴趣来上一节快乐的体育课呢? 我觉得要上好一堂体育课,上一节快乐的体育课,我认 为,体育教师首先应该正确理解体育课的性质和理念,制定 合理的教学目标;其次是合理安排教学内容,游戏与技术教 学相辅,做到“乐中学、学中乐”;第三课堂教学的真实性, 出现问题要及时解决。但事实上,很多学生上体育课只是一 个走马观花的形式。经过我长时间的观察和总结发现,原因 是部分老师没有耐心没有充分准备上课,教学方法单一,组 织教学形式单一,无法激发学生兴趣,上理论课死板,教师

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只会照书念。兴趣是学习的基础,教师要改变思想观念,改 变教学方式,教师在课堂中起到主导作用,师生之间建立和 谐的气氛。所以我们体育教师更应该利用自身的知识和学校 现有的硬性设施去创造一节让学生快乐接受的体育课。下面 请让我来简述一下快乐体育课。 一、快乐体育能够激发学生的学习兴趣 兴趣可以为人活动提供动力,它是动机中最现实、最活 跃的成分。在体育教学中,学生在学习过程中有意无意对所 学内容产生兴趣,这种兴趣,会给学习带来很大帮助。在体 育教学中,我们经常会遇到这样一些情况,当学生对练习感 兴趣时,会表现出全神贯注、专心致志地听教师的讲解,认 真仔细观看教师的示范动作。当教师布臵练习时,他们会一 丝不苟、认真刻苦,勇敢顽强地完成。当对学生某些练习不 敢兴趣时,上课时会出现心不在焉,做教师布臵的练习时, 会出现不在乎、随便、马虎。这样经常延误练习时间,而且 影响完成动作质量,应当注意的是还会可能发生意想不到的 伤害事故。例如:在练习站立式起跑接加速时,由于大部分 学生认为枯燥、乏味、简单、易学,学习态度不认真,在跑 道上练习时就出现动作衔接不自然,脚底打滑,甚至用力过 猛摔倒在跑道上,手、脚挫伤。 新颖的事物易引起兴趣,学生对事物感到新颖而又无知 时,最能诱发好奇内驱力。激起求知、探究、操作等学习意

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愿。课堂教学中教材内容要适合学生的年龄特点,教材过浅, 引不起学生的兴趣,教材内容过深,会减低学生的学习兴趣。 对符合本人能力水平的活动容易产生兴趣,学生在能力上存 在着明显的个别差异,在同一活动中,常因能力上的差异而 造成不同的结果,致使学生产生兴趣的程度不一。教师组织 学习小组间的比赛,采用自己最好的动作作为得分的相对评 价方法,各小组内自定比赛的策略,互相帮助,争取胜利。 评价是对学生的一种肯定,一种鼓励。因此,教师要对每一 个学生的实际水平与课堂上在小组中的表现作深入的了解和 仔细观察,只要有点滴的进步,哪怕是隐性的,也要给予大 张旗鼓的表扬与激励,让他们充分体验合作的乐趣,充分享 受成功带来的喜悦,这样增强了学生的自信心,也为合作学 习成功注入了新的催化剂。在评价方式上可采用小组自评, 组际互评,师生共评相结合,从而促进学生的合作学习达到 碰撞、融合、升华的较高境界。 二、快乐体育教学有利于达到教学目的 好的体育课,应是学生尽情玩、动、思考的过程,技术 与游戏并行。使学生在学到技术的同时,对下一节体育课产 生渴望。现在技术教学回归体育课堂,对我们体育老师是一 个考验。“人类最大的快乐莫过于做自己喜欢的事。”游戏 是人类追求乐趣的一种活动,这种活动是自发的,不是在别 人强制下进行的,而且游戏的结果是事先不知道的,所以游

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戏具有很大的魅力。没有了快乐,如何谈得上全面提高学生 得身体素质。学生们厌倦了常规的跑步练习,死板的篮球运 球,他们需要新颖、实用、有挑战性的教材。那么如何选用 和搭配教材呢?教师可设计与动物动作相联系,如:青蛙跳 远、武术鹰爪、篮板球的猿猴动作;创设情景,如:阅兵仪 式练习队列对形等。教师只要将枯燥、单调的练习融入知识 性、趣味性,这样教材的新颖就得到了具体体现。另外,体 育尖子生一般在教材学习初期显得兴趣浓、投入大,但他们 很快掌握技术动作后,便厌倦了,区别对待选用适合他们的 有挑战性的教材尤为重要,如:篮球基本技术练习,安排“三 人”篮球赛,使他们得到满足,而达到人人快乐的要求。强 调快乐体育教学,不是说以游戏作为教学目的,也不是要使 教学走向随意,而是要使师生关系真实、自然的参与和表达 出来,使师生都能从中得到乐趣。本身体育技术教学内容是 乏味枯燥的,而爱玩、好动是学生的天性,怎样在教学中插 入技术教学,使学生“乐中学、学中乐”呢?合理安排教学 内容使关键。游戏是学生最喜欢的活动,所以好多老师都喜 欢在课堂中运用游戏教学。准备部分中,游戏可以起到热身、 调动兴趣为基本部分服务的作用。基本部分技术教学中,游 戏可以起到调动学生兴趣,掌握、巩固、提高技术动作的作 用。结束部分,游戏可以起到放松身心,调解疲劳的作用。 所以有的老师就认为游戏教学是万能的,整堂课准备部分是 游戏,基本部分是游戏,结束部分也是游戏,三个游戏或多

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个游戏完成一堂课。这样的课和活动课就没有区别了,那还 需要体育保健课吗?体育课人人都会教,还需要体育老师 吗?体育课中要有游戏教学更要有技术教学。技术教学需要 学生有一定身体活动能力,而游戏能很好的培养与提高身体 的基本活动能力,这样游戏为学生学习技术打下了坚实的基 础。在技术学习过程中,很多动作都需经过反复练习才能定 型,而学生恰恰最不喜欢枯燥乏味的练习。所以在练习技术 的同时配合一些游戏教学,就很容易调动学生的学习的积极 性,达到很好的效果。如:正面投掷垒球教学中,老师为了 让学生知道投掷垒球的方法,可以让学生抽陀螺,让学生知 道投掷垒球动作和抽陀螺方法差不多,只不过用力方向不同, 抽陀螺是侧向用力,投掷垒球是向前用力。为了提高投掷垒 球的出手高度,可以在墙上画上圆圈,让学生掷准。练习立 定跳远技术时,可以创设一个情景教学,小青蛙捉害虫,跳 上荷叶本领大,几块垫子相互间隔开一定距离当成荷叶让学 生跳。在课堂中合理安排教学内容,采用游戏与技术相辅的 教学方法,能提高学生练习的兴趣和积极性,让学生在不知 不觉中理解和掌握技术动作。这样的方法在我所教的班级中 得到了学生很好回应。 三 、实施快乐体育的基本途径 1.快乐体育中的情景创设有助于课堂教学 易受干扰是中学生心理特征中影响课堂教学秩序和效果

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的主要因素,这就要求教师要紧紧抓住学生心理特征,充分 利用场地、器材,充分利用无意注意的规律,将学生的注意 力吸引,产生参与练习的需要和兴趣。例如,一边是画得整 齐的游戏场地,另一边则是由篮球、排球、跨栏架、跳绳等 组成的综合素质训练的场地。这样的场地、器材的设计从学 生开始排队的那一刻起,他们就已经忍不住内心的喜悦,开 始想象课的内容,迫切想尝试练习了。快乐是愉快情绪的体 验,而愉快情绪的建立是以学生产生需要和兴趣为前提的。 创设场地、器材是体育课堂教学的前奏,是上好一节体育课 的前提,是激发学生学习的动机和兴趣、建立快乐氛围的前 提,是学生完成技术动作、掌握技能的序曲。体育教师还应 该注重授课结束后的放松活动,我认为它是一堂课的一个重 要环节,放松活动做的充分,不但可以使学生的身心得到放 松, 而且可以使学生真正体会“快乐体育”。 体育教师在选择放 松活动内容时,应将那些学生易学又有利于放松的游戏或韵 律体操教给学生们。布臵一个优美的学习环境与上课场地, 创设一种适宜的自然情景,它可以使学生得到美的感受,在 怡然自乐的情感中学习。在教学的过程中,根据不同的教学 内容,通过场地、设备、器材的新颖别致的选择与布臵,使 学生感到教学场地的优美、新鲜、一进入这样的教学场地, 学生中枢神经系统的兴奋性就提高,活动欲望增加,有跃跃 欲试之感,一上课就能积极投入。让你的一堂课在快乐中开 始在轻松中结束。

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2.情感先行,建立和谐的师生关系,让学生喜欢上体育课 体育教师作为教育者和组织者,必须具备良好的、稳定 的、最有利于教学的情感品质。情感就是对外界刺激的心理 反应,如喜欢、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、忧郁等。建立和 谐的师生关系,是体育教师的一门教学艺术。加强这门教学 艺术的修养,可以充分调动学生学习的积极性,把体育课上 得生动、活泼、有实效。体育教师的一言一行都会对学生产 生一定的影响,这种影响将直接关系到课堂教学的效果以及 学生的身心成长上。可见情感是维系和协调师生双边活动的 纽带和桥梁,是教学活动的灵魂。因此,只有师生情感融洽, 才能建立起和谐的师生关系,学生才能“亲其师,信其道, 学其道”。要获得这种情感氛围,关键在于教师。教师的情 感不但影响自身的教学活动,而且随之直接感染着每个学生。 教师良好的情感能唤起学生的情感共鸣,从而更好地完成教 学任务。因此, 在体育教学中,要求教师不断提高自身的道 德认识水平,关心爱护学生,建立和谐的师生关系。使学生 在情感的驱使下,自觉地完成各项教学任务。达到学生喜欢 上体育课的目的。 3.采用灵活多变的教学方法和手段。 新奇的刺激是提高学生学习的有效方法。因此,在体育 教学中,不断创造性地运用新颖灵活的教学方法,富于变化 的体育教学组织形式和手段,课堂上适度给学生“自主权”

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和“自由度”,让他们动脑筋,边想边练,对教学方式进行 艺术性的再创造、再加工,并灵活地运用于教学实践中,使 每个学生都能心情愉快地去学习,去发现,去探索,从而体 验学习的成功与快乐。例如,“织网捕鱼”的游戏,学生刚 做觉得有意思,再做就开始觉得单调、乏味,不再吸引他们。 为了让学生觉得有新鲜感,可把游戏名改为“灵活的小鱼”, 再精心设计场地:创设 “大海”的景象,将跳箱作“礁石“, 垫子作小鱼的家。并在游戏中启发他们通过集体的智慧,如 何不被网住。学生在快乐的游戏中,始终处于兴奋、欢快的 状态,忘记了疲劳,感到的是有趣。练习形式活了,气氛也 活了,学生在兴趣盎然中学,在收获中学,培养了他们的主 动性、自觉性,发展了他们的创造能力,从而达到了“我想 学”、“我要学”、“我爱学”、“我会学”的快乐式体育 教学目标。 四、因材施教,注重学生个性的发展。 1. 因材施教, 分层递进, 是体现学生主体作用的有效途径。 首先,要根据学生的爱好进行分组。把全班分成若干个 兴趣小组进行不同项目的练习。按兴趣上课使学生的特长从 小就有所发展,体育教师针对个人的特长集中、系统、全面 的训练培养体育骨干。低年学生的可塑很强,只有合理训练, 才能使其内在的潜能得到发展,技水平不断提高。 其次,按性别分组。针对性别的差异选择不同的授课内容。

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女生主要以有氧运动为主,选择跳绳、健美操、羽毛球等授 课内容;男生则有氧运动和无氧运动结合全面发展,选择篮 球、足球、武术等授课内容。 再次 ,要根据学生的身体素质帮助学生选择适合自己练习 的项目,并鼓励他们锲而不舍地坚持锻炼,树立“终身体育”的 信念。 最后,一定要对班级中有病变的学生了如指掌,根他们的 病情帮助其制定科学合理运动处方。在教师的指导下进行锻 炼,防止盲目的锻炼或不去锻炼而使病情加重。力争不让一 名学生掉队。教师只有最大限度掌握学生的实际情况,因材 施教,积极引导学生参加体育活动,才能取得良好的教学效 果。同时给予每个学生更多的发展机会和施展才能的空间, 充分发挥和挖掘学生的个性潜能,调动他们的积极性,使他 们都能学有所得并获得更多的成功感。 2.教学内容搭配得当,让学生轻松愉快地完成学习任务。 众所周知,学生对事物感到新颖而又无知时,最能激起 求知欲,对符合本人运动水平的活动容易产生兴趣。因此, 教材内容的搭配要适合学生的年级水平的特点。教材难度过 小,不能引起学生的学习兴趣。教材难度过大,会减低学生 的学习兴趣。在同一活动中,常因学生的素质和技能上的差 异而造成不同的结果,致使他们产生学习兴趣的程度不一。 教学内容与学生学习积极性有密切的联系,符合学生年龄特

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征、富有游戏性和竞赛性的教材能激发学生学习积极性;不 符合学生的年龄特征,单调乏味的教材则会降低学生学习积 极性。如学生上球类课时,学习兴趣远远超过其它项目,而 这项运动对发展学生灵敏、协调、弹跳、速度、力量等各项 身体素质和培养学生集体主义观念以及团结协作精神等起到 非常大的作用。因此,教师在教材内容的搭配、分析教材和 确定教学目标时应考虑的以下四点:(1)教材内容的搭配, 要以大纲为主,结合本校实际,由浅入深、由易到难。同时 强调教材的合理性、科学性和创新有趣性。(2)从教材的选 择到挖掘教材的内涵,不只考虑具体教材的动作本身,而是 考虑教材背后所具有的特性和内涵。充分挖掘体育教材所特 有的教育功能、社会功能、美育功能、娱乐功能等,强调教 材与个体需要、社会需要相结合。( 3)教材分析,充分认 识和理解教材纵向衔接、横向联系和知识的系统性、层次性。 (4)教学目标的确定是建立在对教材分析、学生情况分析和 具体实际的基础上,强调合理性、具体性、可操作性。 五、实施快乐体育教学方法要注意的一些问题 1.要注意学生本身的基础差异 为了追求课堂效果,使学生获得更多的运动乐趣,许多 体育教师绞尽脑汁,搞各种形式的体育比赛。这些比赛有其 积极的一面,能激发学生参与练习的热情,为学生创造一些 快乐的机会,但也有其显而易见的缺点,如胜利者皆大欢喜,

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而失败者品尝到的则是苦涩与沮丧。还有另一种并不少见的 情况,在甲乙双方比赛中,影响一方取胜的往往是那些体育 基础较差的少数人。这部分学生会因此而受到同伴的埋怨甚 至指责,即使别人不埋怨,自己心里也会不舒服。长此以往, 这些学生的自尊心和自信心会受到一定程度的伤害。 六、做为一名体育教师要有高尚的师德 学高为师,德高为范。首先表现在体育教育事业上,一 个教师如果不热爱他多从事的事业,也就在很大程度上失去 了工作动力,失去了起码的责任心,升值会把自己的劳动视 为一种痛苦。当然,也就不可能进行创造性劳动。其次,要 热爱学生,体育教师适时生之间的双向教育过程,在这一过 程中,教师切忌过于强调自身作用,还应重视发挥学生的主 体作用,不要单纯把他们看做学生,更要把把他们当成自己 的朋友,教师的态度应和蔼可亲,富有无限亲切感。这样, 学生会更加信赖教师亲近教师。当然这绝不意味着教师就可 以马马虎虎,上课松松垮垮,对学生放任自由。 快乐体育教学模式是以最佳的教学手段来培养学生浓厚 的学习兴趣、激发学生学习的热情、调动学生锻炼身体的积 极性。使整个教学过程充满快乐、喜悦、和谐的情感与气氛。 既让学生喜欢学、乐于学,又让他们知道学习的目的和意义、 自觉主动地参加体育锻练,充分发展学生的个性,培养学生 良好的思想道德品质。总之,体育课教学应以全新的理念来

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发展学生的思维能力、 创新能力、 动手能力和适应社会能力等, 让学生在快乐的体育课上不仅得到身体的锻炼,还得到了意 志力的训练,明白不管任何时候都需要坚持和乐观。这是体 育教育艺术的最高境界,也是成功教育的必经之路。

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