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排球公开课教案


2015 学年第二学期体育校内公开课教案
时间 课的类型 内容 1.排球垫球:一抛一垫; 重点 主题 2.体质项目:座位体前屈; 难点 教 学 目 标
课的 部分

复习课

上课班级

七年级综合 3 班

排球垫球动作要领 完成规范的垫球动作

1.认知目标

:了解垫球的动作要点,建立正确的技术动作概念;了解座位体前屈的练习方法 和意义。 2.技能目标:进一步掌握双手垫球技术动作的要领,在学练中体验正确的控球技巧。发展灵 敏、协调、柔韧等素质。 3.情感目标:培养乐于学习、善于思考的学习风格与主动参与的学习行为,培养顽强、拼搏 的优良品质,以及互助合作的集体主义精神。

时 教学内容 间
一、课堂常规: 1.师生问好,清点人数。 2.老师宣布本课内容与教 学目标。 3.安排见习生。

教师活动
1.提前到场, 准备与 检查器材 2.接受体育委员报 告,向学生问好 3.宣布本课内容与 目标 4.安排身体不适的 同学在旁边见习

学生活动
1.体育委员整队,检 查报告人数 2.向教师亲切问好 3.认真听讲,明确目 标

组织及实施目标
队形: 四列横队集合 OOOOOO OOOOOO OOOOOO OOOOOO X 要求:快,静,齐


二、准备活动: 1.热身活动:慢跑 300 米 要求:两路纵队,匀速慢 10 跑,紧跟队伍,积极有节 分 奏的呼吸,不随意讲话。 队形:两路纵队 教师讲解队形及跑 动过程中的要求 听并积极参与 要求: 紧跟队伍, 积 极热身; 途中不嬉戏 打闹,注意安全。 队形: 四列横队成体操队 形 OOOOOO OOOOOO OOOOOO OOOOOO X 要求: 动作幅度由小至大, 体会动作到位的感 觉。 体验动作练习时 的肢体感觉。
1









2.活动关节: 颈部 肩关节 体转 转腰 转膝关节 脚踝关节 3.拉伸韧带: 伸展手臂 扩胸和展背 体前屈 拉伸跨步

教师口令并领做

积极参与练习

三、排球垫球:一抛一垫 1.练习要点: 钟 进一步体验关键动作要 点,比如双脚重心随着垫 球动作前后移动;蹬腿拔 背;向前送肩;含胸夹臂 (小臂夹紧) ;手腕下压。 2.练习数量要求: 连续接同伴抛来球 10 次, 6 能垫出好球的数量为 8 次 分 为优秀;6 次为良好;5 次 钟 为合格。 3.抛球要求: 距离不超过 3 米,用心专 注的尽量配合抛出到位的 球。
24 分

1.教师讲解并和邀 请一名学生现场做 师范。 2.组织徒手练习。 3.学生练习时巡回 检查,发现问题及 时个对个纠正。 4.对于能达到优秀 的进行及时登记并 要求在垫球时适当 增加脚步移动,接 来自适度变化方向 的球。

1.听并认真看。 2.参与徒手练习。 3.两人一组持球练 习。 4.能达到优秀的学生 及时到老师处过关并 进行加大难度的练 习。

队形: 两人一组相对练习。 间隔距离适当放开。

要求: 用心听、 看动作讲解 和师范, 细心体验关 键动作的练习过程, 对于教师个对个的 指导要及时进行动 作强化。 练习过程中 注意顾及旁人, 确保 不将球误击倒同学, 时刻注意安全。



四、座位体前屈 1.动作要点: 根据体质测试 动作要求进行练习。 2.练习形式: 学生先自己练习,然后逐 个到教师地方进行测试。



1.教师讲解练习和 测试要求。 2.组织学生练习 3.学生练习过程中 巡回查看并纠正错 误动作和不良行 为。 4.告诉学生本次测 试的目的。

1.听、看师范。 2.参与练习并测试。 3.体验并学会适度用 力的能力。 4.牢记自己测得的成 绩。

队形: 学生两人一组


要求: 认真参与练习; 体验 并学会适度用力的 能力。 牢记老师的安 全教导。



2

五、放松练习 结 束 部 分 六、集合整队,见习生入 列,小结本次情况

教师带领学生进行 放松练习 评价学生本次课的 完成情况,以鼓励 为主,提高学生的 自信心,激发学生 主动参加运动的意 识。

放松练习 1.认真听讲。 2.自我反思,自我 评价。

3 5 分 钟

队形: 四列横队集合 OOOOOO OOOOOO OOOOOO OOOOOO X 要求:轻松愉快

场地器材

排球 40 个,小垫子 40 个。 本次课是学生在进行多次排球抛垫练习后的一次进一步练习课,要求进一步体验关 键动作要点, 比如双脚重心随着垫球动作前后移动; 蹬腿拔背; 向前送肩; 含胸夹臂 (小 臂夹紧) ;手腕下压。我在课中安排了小测试连续接同伴抛来球 10 次,能垫出好球的数 量为 8 次为优秀;6 次为良好;5 次为合格。并且要求两人站位距离不超过 3 米,而且 要求抛球的学生也要用心专注的抛球,尽量配合抛出到位的球。学生通过练习后感觉比 前几次课更有成就感了。还有一部分学生甚至主动要求提高了练习的难度。于是我借机 将这部分进行分层教学,让他们在抛球时适当增加左右摆动度,这样学生在接球时就需 要使脚步更加灵活,只要教师在练习过程中适当提示,学生就会在不知不觉中学会了移 动的技巧。

课后小节反思

3


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