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论团体心理咨询在学校心理教育中的作用


2009 年第 10 期 第 24 卷 总第 214 期

江苏技术师范学院学报 (职教通讯 ) Journal of Jiangsu Teachers University of Technology Communication of Vocational Education

No.10,2009 Vol.24 General No.214

论团体心理咨询在学校心理教育中的作用
温 金 梅
(太原师范学院 教育系, 山西 太原 030012 )

摘 要:团体心理咨询是在团体情景下提供心理帮助与心理指导的一种心理教育形式, 是目前学校心理教育的 说明团体心理咨询在学校心理健康教育中 理想形式。通过列举团体心理咨询的特点以及在学校教育中的优势, 具有极大的发展前景。 关键词:团体心理咨询;心理教育;学校教育 中图分类号: G448 文献标识码: A 文章编号: 1674- 7747 (2009 10- 0093- 03 )

当前,心理教育已被纳入学校教育的大德育 体系,学校应该怎样在日常教学中渗透和开展心 理教育, 如何对学生心理问题进行指导, 使学生健 康成长, 成为一项复杂而又艰巨的工作。不少心理 学家和教育工作者对此做了大量的尝试,并进行 了长期的研究和探索。 一、 学校开展心理教育的途径和方法 学生对心理教育的迫切需要,促使我们在实 践领域中不断探索适合于学校心理教育的各种途 径和方法。目前, 学校开展心理教育的形式很多, 主要有:通过心理学课程或心理讲座的方式把心 理学知识传授给学生; 通过建立心理档案, 筛选有 心理问题的学生进行个别心理咨询;通过开展各 项活动进行心理训练; 班主任、 心理辅导教师通过 班级活动、 团队活动来进行团体心理辅导等形式。 这些方式虽然在一定程度上促进了学生心理健康 意识的加强, 心理知识的普及, 在某种程度上心理 素质得到一定的提高。但目前来讲, 由于专业心理 教育人员不足, 适用于各级学校的相应教材缺乏, 并且这些形式普遍强调学科化、 知识化, 致使一些 地方的心理健康教育流于形式。 心理教育是一项对从业人员专业水平要求非 常高的工作, 需要有扎实的基础、专业的知识、 丰 富的经验和娴熟的技术。而目前我国学校心理教 育工作者, 尤其是中小学阶段, 大部分老师是从原

来的思想教育工作者转化而来的,这些现实条件 限制了我国现阶段学校心理教育的开展。近年来, 心理健康教育以面向全体学生发展与教育为主的 模式成为共识,团体心理咨询受到人们越来越多 的青睐。 二、 团体心理咨询的特点 团体心理咨询 (group psychological counseling ) 是在团体情境下进行的一种心理咨询形式。它是 借助团体的力量和各种心理辅导的技术,使成员 通过团体内人际互动, 利用观察、 学习和体验, 认 识自我、 探讨自我、 接纳自我, 调整改善与他人的 关系, 学习新的态度与行为等方式, 以发展良好适 [1] 应的助人过程。 团体心理咨询为参加者提供一种良好的社会 活动场所, 创造出信任、 温暖、 支持的团体气氛, 使 成员可以以他人为镜, 反省自己, 深化认识, 同时 也成为他人的社会支持力量。团体心理咨询的特 点具体表现在: (一 团体成员可以互相受益 ) 在团体咨询过程中,通过新组成团体的成员 一次或多次活动, 相互交流, 共同体验。在分享中, “融化” 于团体, 并从更多元的角度认 使个人自然 识自身的问题, 分析问题存在的症结, 最终找到解 决问题的方法, 使团体中的每位成员都共同受益。 (二 满足成员获得归属感的需要 )

收稿日期:2009- 08- 29 作者简介:温金梅 (1977-) 女, , 山西祁县人, 太原师范学院教育系讲师, 主要研究方向为基础心理学、 心理咨询与治疗。

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团体心理咨询通常由 1~2 位团体带领者主持 (或称为团体指导者 , ) 多个成员参加。团体的规模 因咨询目标的不同而不等, 人可以组成一个团 3~5 体, 十几到几十人也可以, 甚至几百人都行, 这种 组织形式通过几个活动就可以使成员很快熟悉起 来, 并且在团体成员的分享中, 使成员产生和别人 无助等情感。 一样的体验, 从而缓解自身的孤独、 在宣泄消极情绪, 缓解心理压力, 分析和解决问题 的过程中, 成员获得一种安全的归属感, 最终一起 成长。 (三 为成员提供考验实际行为和尝试新行为 ) 的机会 团体心理咨询是行动的向导,在咨询的过程 中成员可以考验和实施领悟到的新行为。实际上, 团体心理咨询可以为成员提供社会交往的模拟环 境, 能使成员在安全、 信任的气氛中尝试去学习或 改变行为,逐步使自己的情感体验和心灵受到震 撼而产生团体动力, 并帮助成员选择目标, 认清他 们想要做出的改变, 形成行动计划, 并实施行动以 实现他们的目标,而团体又为新行为的实施提供 了场所。 (四 在强度和威胁性方面比个别咨询偏弱 ) 团体咨询与个别咨询在强度、规模上都不相 同。在一对一的个别咨询中, 来访者有时会被咨询 员的表现而震慑, 由于没有来自其他人的支持, 会 感到咨询员难以分担他们个人的忧虑。而团体心 理咨询则是在团体中帮助个人自我发现、自我指 导和自我发展。通过团体的力量来互相帮助、 互相 支持, 在克服情绪、 行为上的困难的过程中, 最终 发现个人潜能, 解决自身问题。 (五 咨询过程经济有效且可利用的资源丰富 ) 个别咨询需要的是一对一的咨询情境,每次 咨询时间至少 50 分钟, 且整个咨询过程就是来访 者与咨询员的活动。而团体心理咨询中会有更多 的人在同一时间段接受服务, 这样既省时省力, 经 济有效, 同时还可以利用更多的资源。任何治疗师 的理论及经验都是有限的,但是团体途径能够提 供更多的资源或观点,成员可以同时学习模仿多 个成员的适应行为, 从多个角度洞察自己, 从而收 到更大的效益。 三、 学校开展团体心理咨询的优势 团体心理咨询最大的优势就是在团体中可以 创设一种微型的环境,使成员在这个宽松的环境 中, 深刻体验自己走过的内心情感, 审视现实生活

中的挫折, 宣泄压抑情绪, 在体验中获得归属感、 安全感和自信心。而在学校开展团体心理咨询, 进 行心理教育, 着特殊的优势, 体表现在: 有 具 (一 )教育和预防性团体比较适合于团体心理 咨询的模式 从学校心理教育的程度上来看,在学校可以 开展团体心理辅导、团体心理咨询与团体心理治 疗 3 种不同层面的工作。团体心理辅导的关注点 是在认知上,是由辅导老师面对全体学生提供有 关心理方面的知识;团体心理咨询的关注点除了 认知还有情感的方面,主要是通过专业咨询员针 对有心理困扰的学生,通过团体的活动而改变团 体成员的观念和态度;而团体心理治疗关注的则 是人们潜意识的东西,是由专业的治疗师面对有 严重心理问题的患者来改变他们的人格行为。 各级各类学校中的心理教育大多属于教育和 预防性的心理教育,真正有心理障碍和心理疾病 的学生并不是很多。他们所面临的大部分是一些 情绪调节、 和谐人际 发展性问题, 比如, 自我认同、 关系建立等等,所以成长和发展是他们的共同目 标。因此, 他们所组成的团体属于教育和预防性团 体, 是针对心理发育和心理成长的任务, 主要体现 在人格没有健全, 个性没有完全形成, 情感比较脆 弱等方面, 这些最适合采用团体心理咨询的方式。 而且教育和预防性团体对带领者要求较低,这正 好适应我国现阶段学校心理教育起步较晚, 心理 教育工作者专业知识薄弱, 实践经验不足的现状。 (二 学校的组织管理形式适合于进行团体心 ) 理咨询的心理教育 在各类学校中,学生的管理主要以班级管理 为主,学生的学习生活和集体生活也都是以班级 形式参加的, 所以学校中很容易形成团体。[2]更何 况除班级外,还可以比较容易的组成各种社团以 在学校中开展团 及各种兴趣小组等小群体。这样, 体心理咨询有着丰富自然的环境,并且有着相似 的发展课题与成长困扰。这样的团体, 成员之间互 动起来更加顺畅, 在分享时也更容易共鸣, 思想的 碰撞与交汇比一般团体更快更及时,体验也会更 加地深刻, 当然效果也会更好。 (三 在学校开展团体心理咨询经济有效 ) 在学校进行的团体心理咨询,由一个导师同 时面对多个成员, 参加的人数多, 规模大, 有利于 扩大心理咨询在学生中的影响。所以, 团体心理咨 询是一种经济而有效的学校心理教育方式。并且

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用团体的方式帮助个人, 提供了多向的沟通渠道, 每个成员在团体中不仅可以接受其他成员的帮 助, 而且同时也可以帮助他人, 所以, 成员之间的 沟通多维而广泛。 (四 在学校开展团体心理咨询有助于促进学 ) 生之间的人际交往 一般情况下,同龄人之间有着相似的发展主 题, 经常面对着相同的心理问题, 因此更容易沟通 一些。各个学校各个年级的学生基本上属于同龄 人, 在进行团体心理咨询时, 面对同一个主题, 同 一个情景, 虽然大家的经历有所差别, 但体验会有 相同的地方, 共情更容易一些。尤其是在分享的时 候, 成员更容易从同伴中获得支持与帮助, 也更认 同同龄群体的肯定与欣赏。 在学校开展团体心理咨询,在充满信任的团 体氛围中,互相理解, 相互支持。在交流中, 反思与 调整自己的行为, 重新建立人际关系, 并将咨询中 取得的成果积极主动地迁移到日常情境中,从而 化解矛盾, 改善人际关系, 获得共同成长。根据研 究表明:朋辈心理互助是一种实施方便、推广性 强、 见效快的学校心理教育的一种新形式, 它有利 于充分满足人们的心理需要和培养学生乐于助人 的品格, 有利于助人、 自助目标的实现和提高学生 的心理素质, 提高学校心理健康教育的实效[3]。 (五 团体心理咨询和个别心理咨询相结合能 ) 促使学校心理教育更加富有成效 团体心理咨询面对的是正常的、在某些方面 有待于完善的人群, 这有别于个体心理咨询。咨询 适应、 促进成 的目的也不以治疗为主, 而以改善、 长为主。而在学校开展心理教育, 一般通过建立信 澄清问题、 反馈评价等咨询技术来 任感与安全感、

帮助学生更深入地探寻自我、 肯定自我、 悦纳自我, 并且强调助人自助、 保密、 尊重等原则。[4]当然, 团 体心理咨询在咨询过程中还可以发现某些有轻微 心理问题的个体,从而转诊成个别心理咨询进行 心理治疗。所以, 团体心理咨询可用来满足各种特 殊群体的需要,是当前发展最快的心理咨询和心 理辅导的形式之一。 四、 结语 团体心理咨询既是一种有效的心理治疗, 也 是一种有效的教育活动。团体心理咨询具有教育、 发展、预防及治疗四大功能,这四大功能相互联 系, 相互渗透, 在咨询过程中共同起作用。 [5]在我 国, 团体心理咨询虽然起步较晚, 直至 20 世纪 80 年代才引入了这种形式。但近年来发展比较迅速, 已有一些研究成果在各类型的团体心理咨询中得 到了运用, 并取得了令人满意的结果。特别是在学 校, 团体心理咨询能帮助学生心理素质的提高, 解 决学生心理困惑,在构建和谐校园的过程中起着 重要作用。 参考文献:
[1] 樊富珉.我国团体心理咨询的发展: 回顾与展望[J].清华 大学学报, (6 : 63. 2005 ) 62[2] 刘萍, 孟庆铂, 吴亚军.团体咨询在高职心理健康教育课 2008 ) 程中的应用[J].北京城市学院学报, (5 :96- 97. [3] 孙炳海, 孙听怡.朋辈心理咨询模式述评[J].心理与就业 指导, (9 :12. 2003 ) [4] 樊富珉.大学心理咨询与教育指导丛书—— —团体咨询的 理论与实践[M].北京: 清华大学出版社, 1996: 8. 2[5] 韦志中.本会团体心理咨询实践[M].广州: 广东科技出版 社, 2008:82.

Application of Group Psychological Counseling in Mental Education in School
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[责任编辑 徐 晶]


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