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排球垫球说课稿


各位评委: 你们好,我是来自体育学院学生 XXX。今天我说课的内容是《排球:正面 双手垫球》 ,教学对象为初二段女生。我将从以下几个方面进行阐述。

【教材分析】
本课遵循新课程标准“健康第一”的指导思想,重点突出学生的主体地位,从 学生的兴趣入手, 并为其终身体育打下良好的基础。 教材选自人民教育出版社 《体 育与健康》七至九年级教科书第七章。初二段的排球共有 5 学时,本次课是第 1 学时。正面双手垫球是排球运动中比较基础的击球动作。垫球时的准备姿势、移 动方法等的正确运用,对于传球、发球乃至整个排球动作的学习都能够起到促进 作用。另外,这项活动还有助于提高学生神经系统的灵活性,促进呼吸、血液系 统功能的改善,对于培养学生的协作意识和集体主义精神方面都具有积极的意 义。

【学情分析】
初二段女生正处于青春期,她们善于模仿,好奇心强,喜欢简单易学的技术动 作,对排球运动有一定的兴趣。学生在初一时接触过排球类的游戏,但由于正面 双手垫球技术有一定的技巧性,相对于其他体育课的教学内容较难掌握。学生在 第一课时的学习过程中若耐性不够,可能导致逃避学习或产生厌倦的情绪,因此 教师要深度挖掘教材的愉悦性,正确引导,及时鼓励。

【教学目标】
根据体育课程标准和学生实际情况制定以下目标: 运动技能:通过教学,学生初步掌握正面双手垫球技术,连续对垫 3 个以上。

重点

击球点

难 点

插、夹、提。

在教学流程中,我将安排两个练习让学生体会重点,突破难点。

【教学方法】
教法:讲解示范法、观察法、纠正错误法、评价法、运动竞赛法。 学法:模仿法、合作探究法。

【教学流程】
根据人体生理机能活动能力变化的规律,本课分为以下四个环节。 (一)激趣热身 10’ 1.课堂常规 2’: 2.喊数接球 4’: 3.简易球操 4’: 在课的开始讲述女排精神,激发学生兴趣,鼓励学生 思考排球技术,引出本课内容。 通过游戏,使学生逐渐进入运动状态。 活动关节同时增加学生与球的接触,培养学生球性。

(二)学习体验 22’ 1.教师讲解示范 3’:通过教师精确讲解,学生建立正确的技术概念。 通过教师优美示范,学生树立正确动作表象。 2.学生徒手练习 2’:目的是让学生对正确动作进行模仿,动作到位。 3.学生垫固定球 3’:让学生体会本堂课的重点,手臂的击球位置与直臂击球。 4.学生一抛一垫 5’:通过击活动球,让学生感受插、夹、提,全身协调用力, 动作连贯,突破本堂课的难点。 5.优秀学生展示 3’:培养学生观察能力,指出示范同学的优点,与自己动作 进行比对,改进动作技术。 6.学生对垫练习 6’:将学生两两分组,进行双人对垫,感受正面双手垫球 在实际中的运用。

(三)协作竞争 8’ 障碍跑垫球比赛 8’: 运用运动竞赛法激励学生巩固垫球技术,既好又快。

(四)恢复身心 5’ 1.动物放松操 3’: 2.课堂小结 2’: 3.宣布下课 通过模仿动物放松头颈与上下肢,让学生达到 身体放松,心情愉悦。 指出优点与不足,布置作业,要求学生在课余 时间积极参与排球运动并安排学生回收器材。

附:教学流程图

激趣热身 10’

课堂常规 2’

喊数接球 4’

热身球操 4’

徒手练习 2’

垫固定球 3’

2 学习体验 22’
示范讲解 3’ 1 学习正面双手垫球 3 一抛一垫 5’

4
优秀展示 3’ 双人对垫 6’

协作竞争 8’

计时垫球比赛 8’

恢复身心 5’

动物放松操 3’

评价总结 2’

宣布下课

【自我评价】
本堂课重难点明确,目标具体,且练习按照循序渐进的原则安排合理。学生练习 次数较多,运动量到位,重点突出的学生的主体地位。开头与结尾的游戏则充分 强调课时的愉悦性。预计本堂课练习密度达 25%——30%。生理负荷:平均心率 达 120 次/分—130 次/分。


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