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小学二年级体育全册教案


小学体育二年级体育教案 课次: 教 学 内 容 顺 序 1 学期 年级 知 识 重 难 点

基础常识:认真上好体育课

课前、课中、课后的要求

教学实施过程与手段

一、谈话导入: 1、小朋友们从上小学起,要学习好几门功课,其中就有体育课,那么什么是体育课呢? 2、学生讨论,依次发言 3、师道出什么是体育课:体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,或行进走,跑,跳跃,投掷 等各种身体练习活动的课。 4、那为什么要上好体育课呢? 二、怎样才能上好体育课? 1、不迟到,不早退,因故不能上体育课时要请假 2、集合要做到快,静,齐 3、上课要穿什么衣服和鞋子呢? 4、教师引导学生进行小结

教 学 用 具

课 后 小 结

课次:2 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 教学内容与要求 间 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2、师生问好 2 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 教与学的方法、措施 数 ********* ********* ********* ********* 1、做出体操的简单动作; 2、培养学生的坚韧性; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力。 1、向左、右、后转、看齐、原地踏步—立定 2、在陌生场地上做游戏(自选) 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 预计问题与处理方法 组织形式、场地布置 心理健康 √ 运动参与 运动技能 身体素质 √ √ √ 注意力集中,动作协调一致

向左(右、后)转: 1、教师讲解示范技术动作 2、采用“口令词”帮助学生理解或提醒注意目标 和方向 15 3、将学生分成四个小组进行练习 4、在学生练习巡回观察,并指导纠正出现的错误 动作 5、学生相互观察相互学习 次 九 预计问题: 转动时腿夹不紧, 肘外张,动作不协调 处理方法: 在练习时, 采用分 解法,每个动作依次 练习

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原地踏步—立定 1、教师讲解示范原地踏步—立定的技术动作 2、让学生在音乐的伴奏下进行踏步练习 3、教师有节奏地在重拍上击掌引导学生练习 18 4、 将学生分成四个小组在小组长的引导下进行练 习 5、在学生练习中巡回观察并参与指导学生练习 6、同伴之间相互观察并提示动作是否正确 次 十 预计问题: 踏步抬腿不自 然,立定落步重,动 作不协调 处理方法: 采用击掌声,增 加学生练习兴趣

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放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 5 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 预计问题:学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

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场 地 篮球场一块、口哨一个 器 材

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

135 次/分 45% 较低

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:3 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、模仿操 2、各种形式的跳长绳 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数

姿态优美,有节奏感

1、培养学生的身体协调性和节奏感; 2、提高学生的弹跳能力; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2、师生问好 教与学的方法、措施

运动参与 运动技能 身体素质 心理健康

√ √ √ √ 组织形式、场地布置 ********* ********* ********* *********

预计问题与处理方法

2

3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好

预计问题: 刚上课学生的注 意力不集中 处理方法: 教师用言语进行 引导

模仿操(第一节) :伸展运动 1、教师讲解示范本节操的技术动作 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师引导学生学习分解动作 6 8 4、学生认真跟着老师练习 次 5、教师口令引导学生进行练习 6、将学生分小组进行练习 7、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 8、同伴之间相互观察相互学习 预计问题: 部分学生模仿不 像 处理方法: 教师加强引导练 习

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模仿操(第二节) :扩胸运动 1、教师讲解示范本节操的技术动作 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师引导学生学习分解动作 8 4、学生认真跟着老师练习 5、教师口令引导学生进行练习 6、将学生分小组进行练习 7、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 8、同伴之间相互观察相互学习 各种形式跳长绳(8 字跳长绳) : 1、教师讲解示范练习跳长绳的方法 2、学生认真听老师讲解,体会跳长绳的方法 3、教师组织学生进行练习跳长绳 17 4、学生有序的进行跳长绳 5、 教师观察学生跳绳的方法并及时纠正出现的错 误动作 6、同伴之间相互观察,相互学习 预计问题 1:学生对 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 本课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2:学生自 觉归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 负 荷 预 计 平均心率 练习密度 心理负荷 止 6 次 预计问题: 部分学生在练习 时打闹、嬉戏 处理方法: 教师及时进行制 6 次 预计问题: 部分学生模仿不 像 处理方法: 教师加强引导练 习

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155 次/分 50% 较高

篮球场一块、口哨一个、长绳两根

课 后 小 结

负 荷 曲 线 预 计

课次:4 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、400—600 米一般耐力跑 2、游戏:传球比快 教 材 重 点

耐力跑的方法和练习

本 1、发展学生跑的基本活动能力,提高耐力素质; 课 重 2、初步掌握简单、基本的传球方法; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 点 领 人合作的良好社会适应能力。 域 教学内容与要求 教与学的方法、措施 次 数

运动参与 运动技能 身体素质 心理健康

√ √ √ √ 组织形式、场地布置 ********* ********* ********* *********

预计问题与处理方法

课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2、师生问好 2 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导

短距离练习一般耐力跑: 1、教师讲解一般耐力跑的方法和要求 2、学生认真听讲并体会 3、鼓励学生克服困难,坚持到底 5 4、将学生分组练习(将全程分为几个段落) ,并 在结束后让学生说出感受 5、要求学生在练习的过程中能够控制速度,掌握 深吸气的方法 次 1 预计问题: 途中跑姿势不正 确 处理方法: 针对实际情况及 时在跑的过程中提 示,适当放慢速度按 正确姿势的要求跑进

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********* 小组跑练习(400 米) : 1、教师讲解跑的方法和要求 2、学生认真听讲并体会 16 3、将学生分组练习 4、 教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持 到底 5、其他小组的同学为正在跑的小组加油喝彩 2 次 预计问题: 呼吸紧张 处理方法: 指导学生用口鼻 结合的呼吸方法,适 当放慢跑速体验 * * * * * *

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游戏:传球比快 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 3、观察比赛过程并给与鼓励 12 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 预计问题 1:学生对 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 本课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2:学生自 觉归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 负 荷 预 计 平均心率 练习密度 心理负荷 149 次/分 46% 中等 ********* ********* ********* ********* 3 次 预计问题: 学生参与不积极 处理方法: 教师及时调动学 生练习的兴趣

篮球场一块、口哨一个

课 后 小 结

负 荷 曲 线 预 计

课次:5 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 教学内容与要求 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2、师生问好 3、检查服装和器材 2 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 教与学的方法、措施 1、培养学生行走的正确姿势; 2、对体育活动表现出较高的热情; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力。 1、 沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走 2、主体性游戏: (自创) 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 预计问题与处理方法 组织形式、场地布置 ********* ********* ********* ********* 心理健康 √ 运动参与 运动技能 身体素质 √ √ √ 前脚掌自然放松

用前脚掌练习走步: 1、教师讲解用前脚掌走步的方法和要求 2、学生认真听讲并体会 9 3、将学生分组练习 4、要求学生两脚落在一条直线上 5、 教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持 到底 6、其他小组的同学仔细观察同伴动作 3 次

预计问题: 行进中低头看线 处理方法: 开始练习时窄道 宜稍宽, 距离宜稍短, 在窄道上朝着前方目 标走

看远处目标走练习: 1、教师讲解示范看远处目标走的方法和要求 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师引导学生进行练习 15 4、要求学生看准目标前进 5、教师口令引导学生进行练习 6、将学生分小组进行练习 7、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 8、同伴之间相互观察相互学习 游戏: 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 9 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 预计问题 1:学生对 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 本课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2:学生自 觉归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 练习密度 心理负荷 40% 较低 平均心率 140 次/分 ********* ********* ********* ********* 3 次 预计问题: 学生参与不积极 处理方法: 教师及时调动学 生练习的兴趣 5 次 预计问题: 紧张,不放松 处理方法: 多让学生自己练 习,要求肩放松,两 臂自然摆动

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:6 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、提高学生身体的柔韧性; 2、发展下肢力量,提高控制身体的能力; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力。 1、 各种压腿、踢腿 2、游戏:跳过跑绳 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 预计问题与处理方法 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 心理健康 √ 运动参与 运动技能 身体素质 √ √ √ 压腿、踢腿的正确方法

各种压腿(正压腿、侧压腿) : 1、教师讲解示范压腿的方法和要求 2、学生认真听讲并进行模仿练习 10 3、将学生分组练习 4、 教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持 到底 5、同伴之间相互观察相互学习 各 5 次 预计问题: 部分学生柔韧性 差,动作不到位 处理方法: 降低压腿的难度

各种踢腿(正踢腿、侧踢腿) 1、教师讲解示范踢腿的方法和要求 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 10 3、学生认真跟着老师练习 4、教师口令引导学生进行练习 5、将学生分小组进行练习 6、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 7、同伴之间相互观察相互学习 各 5 次 预计问题: 部分学生柔韧性 差,动作不到位 处理方法: 降低踢腿的高度, 体会踢腿的正确方法

游戏:跳过跑绳 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 13 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 预计问题 1:学生对 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 本课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2:学生自 觉归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计 练习密度 心理负荷 48% 中等 平均心率 150 次/分 ********* ********* ********* ********* 3 次 预计问题: 学生参与不积极 处理方法: 教师及时调动学 生练习的兴趣

课次:7 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、培养学生对投掷活动的兴趣; 2、发展学生身体的灵活性; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力。 1、双手从体前向前抛实心球 2、单脚内侧踢毽子 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 身体素质 心理健康 √ √ 运动参与 运动技能 √ √ 蹬地、协调用力挥抛

预计问题与处理方法

组织形式、场地布置 *********

课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导

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徒手模仿练习: 1、教师边讲解边示范 2、学生边观察老师的示范边模仿练习 6 3、口令引导学生练习 4、 教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持 到底 5、学生相互观察相互学习 20 次

预计问题: 学生手中没有器 材学习兴趣可能不高 处理方法: 减少模仿练习次 数,但必须讲明要点

两人一球,对抛练习: 1、教师示范讲解 2、接球同学必须远离抛球同学 6 3、在学生练习中巡回观察并给与鼓励 4、口令引导学生练习 5、同伴之间相互观察并提示击球点是否到位 6、互换角色进行练习 15 次

预计问题: 练习场地某些 区域可能过于集中 处理方法: 教师及时引导分 散

向前抛实心球练习 (设置一定高度, 抛过线练习) : 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 10 3、讲解高质量抛球的标准 4、教师口令引导学生进行练习 5、 学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学 生的错误动作 6、伴之间相互观察相互学习 20 次 预计问题: 抛球不到位 处理方法: 教师加强示范, 要求学生观察抛球的 方法和抛球到位

单脚内侧踢毽子 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 11 3、教师口令引导学生进行练习 4、 学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学 生的错误动作 5、同伴之间相互观察相互学习 6、器材归还到指定位置 预计问题 1:学生对 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 本课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2:学生自 觉归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计 练习密度 心理负荷 55% 较高 平均心率 155 次/分 ********* ********* ********* ********* 次 预计问题: 学生参与不积极 处理方法: 教师及时调动学 生练习的兴趣

课次:8 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、400—600 米一般耐力跑 2、游戏:传球比快 教 材 重 点

耐力跑的方法和练习

本 1、发展学生跑的基本活动能力,提高耐力素质; 课 重 2、初步掌握简单、基本的传球方法; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 点 领 人合作的良好社会适应能力。 域 教学内容与要求 教与学的方法、措施 次 数

运动参与 运动技能 身体素质 心理健康

√ √ √ √ 组织形式、场地布置 ********* ********* ********* *********

预计问题与处理方法

课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2、师生问好 2 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导

短距离练习一般耐力跑: 1、教师讲解一般耐力跑的方法和要求 2、学生认真听讲并体会 3、鼓励学生克服困难,坚持到底 5 4、将学生分组练习(将全程分为几个段落) ,并 在结束后让学生说出感受 5、要求学生在练习的过程中能够控制速度,掌握 深吸气的方法 次 1 预计问题: 途中跑姿势不正 确 处理方法: 针对实际情况及 时在跑的过程中提 示,适当放慢速度按 正确姿势的要求跑进

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********* 小组跑练习(400 米) : 1、教师讲解跑的方法和要求 2、学生认真听讲并体会 16 3、将学生分组练习 4、 教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持 到底 5、其他小组的同学为正在跑的小组加油喝彩 2 次 预计问题: 呼吸紧张 处理方法: 指导学生用口鼻 结合的呼吸方法,适 当放慢跑速体验 * * * * * *

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游戏:传球比快 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 3、观察比赛过程并给与鼓励 12 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 预计问题 1:学生对 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 本课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2:学生自 觉归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 负 荷 预 计 平均心率 练习密度 心理负荷 149 次/分 46% 中等 ********* ********* ********* ********* 3 次 预计问题: 学生参与不积极 处理方法: 教师及时调动学 生练习的兴趣

篮球场一块、口哨一个

课 后 小 结

负 荷 曲 线 预 计

课次:9 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 教学内容与要求 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2、师生问好 3、检查服装和器材 2 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 教与学的方法、措施 1、培养学生行走的正确姿势; 2、对体育活动表现出较高的热情; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力。 2、 沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走 2、主体性游戏: (自创) 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 预计问题与处理方法 组织形式、场地布置 ********* ********* ********* ********* 心理健康 √ 运动参与 运动技能 身体素质 √ √ √ 前脚掌自然放松

用前脚掌练习走步: 1、教师讲解用前脚掌走步的方法和要求 2、学生认真听讲并体会 9 3、将学生分组练习 4、要求学生两脚落在一条直线上 5、 教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持 到底 6、其他小组的同学仔细观察同伴动作 3 次

预计问题: 行进中低头看线 处理方法: 开始练习时窄道 宜稍宽, 距离宜稍短, 在窄道上朝着前方目 标走

看远处目标走练习: 1、教师讲解示范看远处目标走的方法和要求 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师引导学生进行练习 15 4、要求学生看准目标前进 5、教师口令引导学生进行练习 6、将学生分小组进行练习 7、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 8、同伴之间相互观察相互学习 5 次 预计问题: 紧张,不放松 处理方法: 多让学生自己练 习,要求肩放松,两 臂自然摆动

游戏: 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 9 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 预计问题 1:学生对 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 本课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2:学生自 觉归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 练习密度 心理负荷 40% 较低 平均心率 140 次/分 ********* ********* ********* ********* 3 次 预计问题: 学生参与不积极 处理方法: 教师及时调动学 生练习的兴趣

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:10 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、基本体操:模仿操(3、4) 2、单脚内侧踢毽子 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数

姿态优美,有节奏感

1、培养学生的身体协调性和节奏感; 2、提高学生的弹跳能力; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2、师生问好 教与学的方法、措施

运动参与 运动技能 身体素质 心理健康

√ √ √ √ 组织形式、场地布置 ********* ********* ********* *********

预计问题与处理方法

2

3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好

预计问题: 刚上课学生的注 意力不集中 处理方法: 教师用言语进行 引导

模仿操(第三节) :侧屈运动 1、教师讲解示范本节操的技术动作 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师引导学生学习分解动作 6 8 4、学生认真跟着老师练习 次 5、教师口令引导学生进行练习 6、将学生分小组进行练习 7、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 8、同伴之间相互观察相互学习 预计问题: 部分学生模仿不 像 处理方法: 教师加强引导练 习

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模仿操(第四节) :体转运动 1、教师讲解示范本节操的技术动作 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师引导学生学习分解动作 8 4、学生认真跟着老师练习 5、教师口令引导学生进行练习 6、将学生分小组进行练习 7、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 8、同伴之间相互观察相互学习 单脚内侧踢毽子 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 17 3、教师口令引导学生进行练习 4、 学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学 生的错误动作 5、同伴之间相互观察相互学习 6、器材归还到指定位置 预计问题 1:学生对 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 5 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 本课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2:学生自 觉归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 负 荷 预 计 平均心率 练习密度 心理负荷 6 次 预计问题: 学生参与不积极 处理方法: 教师及时调动学 生练习的兴趣 6 次 预计问题: 部分学生模仿不 像 处理方法: 教师加强引导练 习

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145 次/分 45% 中等

篮球场一块、口哨一个、毽子 10 个

课 后 小 结

负 荷 曲 线 预 计

课次: 教 学 内 容 顺 序

11 知

1、 基础常识: “游戏是儿童的良师益友” 2、各种形式跳长绳

识 重 难 点 知道学习游戏的好处

教学实施过程与手段

一、课堂常规: 1、师生问好 2、提出课堂常规的要求 二、游戏是儿童的良师益友 1、谈话导入,师:小朋友喜欢玩游戏吗?请把自己喜欢的游戏给同桌之间相互说一说! 2、师:那谁来告诉老师玩游戏的好处呢? 3、玩游戏的好处: 做游戏可以全面锻炼身体 做游戏可以使我们的大脑更灵活 做游戏可以培养优良的品德 做游戏可以使心情愉快 做游戏可以调节脑子疲劳 三、各种形式跳长绳(8 字跳长绳) : 1、教师讲解示范练习跳长绳的方法 2、学生认真听老师讲解,体会跳长绳的方法 3、教师组织学生进行练习跳长绳 4、学生有序的进行跳长绳 5、教师观察学生跳绳的方法并及时纠正出现的错误动作 6、同伴之间相互观察,相互学习 四、小结本课的学习情况

教 学 用 具

课 后 小 结

课次:12 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、400—600 米一般耐力跑 2、游戏:拍球比多 教 材 重 点

耐力跑的方法和练习

本 1、发展学生跑的基本活动能力,提高耐力素质; 课 重 2、体验球性,学习拍球的基本方法; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 点 领 人合作的良好社会适应能力。 域 教学内容与要求 教与学的方法、措施 次 数

运动参与 运动技能 身体素质 心理健康

√ √ √ √ 组织形式、场地布置 ********* ********* ********* *********

预计问题与处理方法

课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2、师生问好 2 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导

小组跑: 1、教师讲解一般耐力跑的方法和要求 2、学生认真听讲并体会 3、鼓励学生克服困难,坚持到底 5 4、将学生分组练习(将全程分为几个段落) ,并 在结束后让学生说出感受 5、要求学生在练习的过程中能够控制速度,掌握 深吸气的方法 次 1 预计问题: 途中跑姿势不正 确 处理方法: 针对实际情况及 时在跑的过程中提 示,适当放慢速度按 正确姿势的要求跑进

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********* 穿越学校练习(600 米) : 1、教师讲解跑的方法和要求 2、学生认真听讲并体会 18 3、将学生分组有序练习 4、 教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持 到底 5、其他小组的同学为正在跑的小组加油喝彩 2 次 预计问题: 呼吸紧张 处理方法: 指导学生用口鼻 结合的呼吸方法,适 当放慢跑速体验 * * * * * *

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游戏:拍球比多 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 3、观察比赛过程并给与鼓励 10 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 预计问题 1:学生对 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 本课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2:学生自 觉归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 负 荷 预 计 平均心率 练习密度 心理负荷 157 次/分 55% 较高 ********* ********* ********* ********* 3 次 预计问题: 学生参与不积极 处理方法: 教师及时调动学 生练习的兴趣

篮球场一块、口哨一个、篮球 4 个

课 后 小 结

负 荷 曲 线 预 计

课次:13 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 教学内容与要求 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2、师生问好 3、检查服装和器材 2 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 教与学的方法、措施 1、使学生初步掌握正确的自然跑的方法 2、发展学生身体的灵活性; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力。 1、跑:自然站立式起跑、各种姿势跑 2、在陌生场地上做游戏(自选) 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 预计问题与处理方法 组织形式、场地布置 ********* ********* ********* ********* 心理健康 √ 运动参与 运动技能 身体素质 √ √ √ 起跑的方法和敏捷性

学习自然站立式起跑的动作方法: 1、教师讲解示范自然站立式起跑的方法和要求 2、学生认真听讲并徒手模仿练习 10 3、将学生分组练习 4、 教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持 到底 5、其他小组的同学为正在跑的小组加油喝彩 20 次

预计问题: 抢跑 处理方法: 讲清起跑预备与 跑的信号要求,听信 号再起动

集体练习自然站立式起跑: 1、教师讲解示范练习要求和方法 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师引导学生学习分解动作 12 4、学生认真跟着老师练习 5、教师口令引导学生进行练习 6、将学生分小组进行练习 7、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 8、同伴之间相互观察相互学习 游戏: 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 13 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 预计问题 1:学生对 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 本课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2:学生自 觉归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 练习密度 心理负荷 50% 中等 平均心率 152 次/分 ********* ********* ********* ********* 3 次 预计问题: 学生参与不积极 处理方法: 教师及时调动学 生练习的兴趣 20 次 预计问题: 跑的信号发出后 不能迅速移动 处理方法: 多做突发信号的 起动练习

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:14 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 教学内容与要求 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2、师生问好 3、检查服装和器材 2 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 教与学的方法、措施 1、培养学生行走的正确姿势 2、培养学生投掷的正确姿势; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力。 1、队列队形:左右转弯走 2、投掷:双手体前向前抛实心球 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 预计问题与处理方法 组织形式、场地布置 ********* ********* ********* ********* 心理健康 √ 运动参与 运动技能 身体素质 √ √ √ 走步认真,自然,内外侧同学能协调配合

沿规定路线与转弯处进行练习: 1、教师讲解示范左(右)转弯走的方法和要求 2、学生认真听讲并体会 12 3、将学生分组练习 4、 教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持 到底 5、其他小组的同学为正在跑的小组加油喝彩 10 次 预计问题: 走步不自然 处理方法: 教师加强指导练 习

绕标志物练习: 1、教师讲解练习方法和要求 2、学生认真看老师示范和听老师讲解 3、学生认真跟着老师练习 15 4、教师口令引导学生进行练习 5、将学生分小组进行练习 6、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 7、同组之间相互观察相互学习 向前抛实心球练习 (设置一定高度, 抛过线练习) : 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 8 3、讲解高质量抛球的标准 4、教师口令引导学生进行练习 5、 学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学 生的错误动作 6、伴之间相互观察相互学习 预计问题 1:学生对 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 本课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2:学生自 觉归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计 练习密度 心理负荷 46% 较低 平均心率 148 次/分 ********* ********* ********* ********* 10 次 预计问题: 学生参与不积极 处理方法: 教师及时调动学 生练习的兴趣 15 次 预计问题: 转弯配合不协调 处理方法: 采用内侧学生用 右手搭着外侧学生的 肩膀行进

课次:15 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 教学内容与要求 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2、师生问好 2 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 次 闹 处理方法: 教师言语提示 预计问题: 部分学生嬉戏, 打 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 教与学的方法、措施 1、发展学生柔韧、灵敏等基本活动能力; 2、发展学生身体的灵活性和柔韧性; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力。 1、滚翻:左右直体滚动 2、单脚内侧踢毽子 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 预计问题与处理方法 组织形式、场地布置 ********* ********* ********* ********* 心理健康 √ 运动参与 运动技能 身体素质 √ √ √ 滚动动作的协调性

垫子上前后滚动练习: 侧卧,两腿屈膝,两手抱小腿,连续作向左、 右的滚动练习 10 1、教师讲解示范前后滚动练习的方法和要求 2、学生认真观看示范并体会 3、将学生分组练习 4、 教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持 到底 20 次 预计问题: 滚动时两腿分开 或弯曲 处理方法: 膝关节或踝关节 夹红领巾

在同伴的保护帮助下练习: 单膝跪撑于练习者一侧,一手扶肩部,一手扶 髋部,顺势给与助力,用力不要过猛 1、教师讲解示范保护帮组的方法和要求 10 2、学生认真看老师示范和听老师讲解 3、教师引导学生学习分解动作 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 单脚内侧踢毽子 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 8 3、教师口令引导学生进行练习 4、 学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学 生的错误动作 5、同伴之间相互观察相互学习 6、器材归还到指定位置 预计问题 1:学生对 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 本课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2:学生自 觉归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计 练习密度 心理负荷 50% 中等 平均心率 150 次/分 ********* ********* ********* ********* 10 次 预计问题: 学生参与不积极 处理方法: 教师及时调动学 生练习的兴趣 20 次 预计问题: 滚动不协调 处理方法: 做做仰卧左右滚 动练习

课次:16 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、400—600 米一般耐力跑 2、游戏:运球接力 教 材 重 点

耐力跑的方法和练习

本 1、发展学生跑的基本活动能力,提高耐力素质; 课 2、感受拍球比赛的快乐; 重 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 点 领 人合作的良好社会适应能力。 域 教学内容与要求 教与学的方法、措施 次 数

运动参与 运动技能 身体素质 心理健康

√ √ √ √ 组织形式、场地布置 ********* ********* ********* *********

预计问题与处理方法

课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2、师生问好 2 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导

小组跑: 1、教师讲解一般耐力跑的方法和要求 2、学生认真听讲并体会 3、鼓励学生克服困难,坚持到底 5 4、将学生分组练习(将全程分为几个段落) ,并 在结束后让学生说出感受 5、要求学生在练习的过程中能够控制速度,掌握 深吸气的方法 次 1 预计问题: 途中跑姿势不正 确 处理方法: 针对实际情况及 时在跑的过程中提 示,适当放慢速度按 正确姿势的要求跑进

穿越学校练习(600 米) : 1、教师讲解跑的方法和要求 2、学生认真听讲并体会 18 3、将学生分组有序练习 4、 教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持 到底 5、其他小组的同学为正在跑的小组加油喝彩 2 次

预计问题: 呼吸紧张 处理方法: 指导学生用口鼻 结合的呼吸方法,适 当放慢跑速体验

游戏:运球接力 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 3、观察比赛过程并给与鼓励 10 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 预计问题 1:学生对 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 本课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2:学生自 觉归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 负 荷 预 计 平均心率 练习密度 心理负荷 157 次/分 55% 较高 ********* ********* ********* ********* 3 次 预计问题: 学生参与不积极 处理方法: 教师及时调动学 生练习的兴趣

篮球场一块、口哨一个、篮球 4 个

课 后 小 结

负 荷 曲 线 预 计

课次:17 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 教学内容与要求 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2、师生问好 2 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 原地传接棒练习 1、教师讲解交接棒的方法和要求 2、学生认真听讲并体会 5 3、将学生分组练习 4、 教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持 到底 5、其他小组的同学为正在跑的小组加油喝彩 10 次 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 教与学的方法、措施 1、发展学生跑的基本活动能力; 2、知道在集体性体育活动中如何与他人合作 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力。 1、跑:各种接力跑、追逐跑 2、主题式游戏:在陌生的场地上做游戏 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 预计问题与处理方法 组织形式、场地布置 ********* ********* ********* ********* 心理健康 √ 运动参与 运动技能 身体素质 √ √ √ 接力跑的合作意识和能力



迎面接力跑练习: 1、教师讲解迎面接力跑的方法和要求 2、学生认真听讲并体会 9 3、将学生分组练习 4、 教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持 到底 5、其他小组的同学为正在跑的小组加油喝彩 3 次

追逐跑练习: 1、教师追逐跑的要求 2、学生仔细听讲 3、将学生分小组进行练习 12 4、教师口令引导学生进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 3 次

主题式游戏: 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 7 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 预计问题 1:学生对 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 本课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2:学生自 觉归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计 练习密度 心理负荷 % 平均心率 次/分 ********* ********* ********* ********* 3 次 预计问题: 学生参与不积极 处理方法: 教师及时调动学 生练习的兴趣

课次:18 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、培养学生投掷的正确姿势; 2、发展下肢力量和身体协调、平衡及跳跃能力; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 准备活动: 1、集中注意力小游戏(讲解游戏规则) 3 2、严格遵守规则进行游戏 3、观察老师示范并练习柔韧练习:扩胸运动、俯 背运动、弓步压腿 面对墙练习: 面对墙,作一手托投掷臂的肘下部,投掷臂向 后引伸,对墙或墙角挥臂掷小球练习。 5 1、教师讲解练习方法 2、学生在教师的指导下有序的进行练习 要求:持球手尽量向后引伸,重心向后移动,肘 关节不外展。 对墙掷轻物练习: 在上面练习的基础上, 连续做对墙或墙角掷轻 物动作。 1、教师边讲解边示范 8 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 十 次 十 次 三 次 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 教与学的方法、措施 1、投掷:持轻物掷远 2、跳跃游戏:跳跃争先 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ 运动参与 √ 肩上屈肘、背后过肩、向前挥臂

预计问题与处理方法

游戏:跳跃争先 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 预计问题: 场面不易控制。 三 次 患 预计问题 1: 学生对本 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 练习密度 心理负荷 % 课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 平均心率 次/分 ********* ********* ********* ********* 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 每组有次序的练习 三 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 9 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:19 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、模仿操 2、各种形式的跳长绳 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数

姿态优美,有节奏感

1、培养学生的身体协调性和节奏感; 2、提高学生的弹跳能力; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2、师生问好 教与学的方法、措施

运动参与 运动技能 身体素质 心理健康

√ √ √ √ 组织形式、场地布置 ********* ********* ********* *********

预计问题与处理方法

2

3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好

预计问题: 刚上课学生的注 意力不集中 处理方法: 教师用言语进行 引导

模仿操(第五节) :全身运动 1、教师讲解示范本节操的技术动作 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师引导学生学习分解动作 6 8 4、学生认真跟着老师练习 次 5、教师口令引导学生进行练习 6、将学生分小组进行练习 7、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 8、同伴之间相互观察相互学习 预计问题: 部分学生模仿不 像 处理方法: 教师加强引导练 习

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模仿操(第六节) :跳跃运动 1、教师讲解示范本节操的技术动作 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师引导学生学习分解动作 8 4、学生认真跟着老师练习 5、教师口令引导学生进行练习 6、将学生分小组进行练习 7、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 8、同伴之间相互观察相互学习 各种形式跳长绳(8 字跳长绳) : 1、教师讲解示范练习跳长绳的方法 2、学生认真听老师讲解,体会跳长绳的方法 17 3、教师组织学生进行练习跳长绳 4、学生有序的进行跳长绳 5、 教师观察学生跳绳的方法并及时纠正出现的错 误动作 6、同伴之间相互观察,相互学习 预计问题 1:学生对 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 本课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2:学生自 觉归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 负 荷 预 计 平均心率 练习密度 心理负荷 止 6 次 预计问题: 部分学生在练习 时打闹、嬉戏 处理方法: 教师及时进行制 6 次 预计问题: 部分学生模仿不 像 处理方法: 教师加强引导练 习

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155 次/分 50% 较高

篮球场一块、口哨一个、长绳两根

课 后 小 结

负 荷 曲 线 预 计

课次:20 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、培养学生良好的兴趣和良好的身体姿态; 2、发展身体位移速度、灵敏反应等能力; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 准备活动: 1、集中注意力小游戏(讲解游戏规则) 3 2、严格遵守规则进行游戏 3、观察老师示范并练习柔韧练习:扩胸运动、俯 背运动、弓步压腿 侧举动作: 身体直立,两臂经体侧侧平举,五指并拢,掌 心向下,还原成直立姿势 5 1、教师边讲解边示范 2、学生认真跟着老师模仿练习 3、学生认真练习 要求:姿态优美,生动形象 前举动作: 身体直立,两臂经体前平举,五指并拢,掌心 相对,还原成直立姿势 7 1、教师边讲解边示范 2、学生认真跟着老师模仿练习 3、学生认真练习 要求:姿态优美,生动形象 十 次 十 次 三 次 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 教与学的方法、措施 1、韵律舞蹈:音乐伴奏韵律操(一) 2、奔跑游戏:巧过拦截区 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ 运动参与 √ 动作优美、韵律感强

预计问题与处理方法

游戏:巧过拦截区 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 9 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次 患 预计问题 1: 学生对本 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 练习密度 心理负荷 % 课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 平均心率 次/分 ********* ********* ********* ********* 预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 每组有次序的练习 十 次

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:21 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、做出正确的身体姿势; 2、初步学习投篮动作方法和简单的动作技能; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 准备活动: 3 1、集中注意力小游戏(讲解游戏规则) 2、严格遵守规则进行游戏 3、学生相互观察相互监督 三 次 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 教与学的方法、措施 1、基础常识:正确身体姿势 2、游戏:投篮比准 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 正确的姿势的要点和活动

预计问题与处理方法

坐的姿势: 头要正,肩要平,脊柱伸直稍挺胸,脚分开, 6 腿平行,双手放在大腿上 1、教师边讲解边示范 2、学生边看老师示范边模仿练习 要求:像钟一样平稳,端正 十 次

站的姿势: 头要正,肩要平,眼睛平看挺起胸,腹回收, 膝后蹦,脚跟相靠指并拢,两臂自然下垂,五指 7 并拢紧贴腿侧 1、教师边讲解边示范 2、学生边看老师示范边模仿练习 要求:像钟一样平稳,端正 十 次

游戏:投篮比准 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 9 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次 患 预计问题 1: 学生对本 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 练习密度 心理负荷 % 课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 平均心率 次/分 ********* ********* ********* ********* 预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 每组有次序的练习 十 次

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:22 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、提高学生的注意力和观察力; 2、发展学生跑的基本活动能力; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 准备活动: 1、集中注意力小游戏(讲解游戏规则) 3 2、严格遵守规则进行游戏 3、观察老师示范并练习柔韧练习:扩胸运动、俯 背运动、弓步压腿 三 次 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 教与学的方法、措施 1、队列队形:跑步——便步 2、跑:自然站立式起跑 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 跑步走左脚跃出第一步

预计问题与处理方法

原地跑步练习: 1、教师讲解原地跑步的方法和要求 2、学生认真听讲并体会 6 3、将学生分组练习 4、 教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持 到底 5、其他小组的同学加油喝彩 跑步变便步: 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看示范和听讲解,并模仿练习 7 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次 十 次

自然站立式起跑练习: 1、教师讲解示范练习方法,强调练习的安全 2、将学生分组进行练习 8 3、观察练习过程并给与鼓励 4、评选练习中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成规定的练习 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 9 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* ********* ********* ********* 每组有次序的练习

预计问题 1: 学生对本 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 练习密度 心理负荷 平均心率

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:23 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、发展学生身体的灵活性和柔韧性; 2、发展学生的奔跑能力; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、单脚内侧踢毽子 2、奔跑游戏:老鹰捉小鸡 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 踢毽子的时机

预计问题与处理方法

单脚内侧踢毽子 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 13 3、教师口令引导学生进行练习 4、 学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学 生的错误动作 5、同伴之间相互观察相互学习 6、器材归还到指定位置 十 次 预计问题: 学生参与不积极 处理方法: 教师及时调动学 生练习的兴趣

游戏:老鹰捉小鸡 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次 预计问题: 老鹰和母鸡有相互 推拉的情况发生 处理方法: 教师及时提醒

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 9 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:24 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、培养学生投掷的正确姿势; 2、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 1、投掷:双手从体前向前抛实心球 2、主题游戏: (自创游戏) 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 蹬地展体、协调用力挥臂

预计问题与处理方法

徒手模仿练习: 1、教师讲解练习的方法和要求 2、 学生认真听讲并体会肢体部位自下而上的用力 6 顺序 3、将学生分组练习 4、 教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持 到底 5、其他小组的同学加油喝彩 十 次 预计问题: 体会不到用力顺 序,动作变形 处理方法: 加强直观感受练习

前抛实心球练习: 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 7 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次 预计问题: 手里有器材学生过 于兴奋 处理方法: 教师观察并疏导场 地练习

游戏: 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 11 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 9 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:25 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 教学内容与要求 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2、师生问好 2 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 次 闹 处理方法: 教师言语提示 预计问题: 部分学生嬉戏, 打 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 教与学的方法、措施 1、发展学生柔韧、灵敏等基本活动能力; 2、发展学生身体的灵活性和柔韧性; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力。 1、滚翻:前后滚动 2、单脚内侧踢毽子 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 预计问题与处理方法 组织形式、场地布置 ********* ********* ********* ********* 心理健康 √ 运动参与 运动技能 身体素质 √ √ √ 滚动动作的协调性

垫子上前后滚动练习: 侧卧,两腿屈膝,两手抱小腿,连续作向左、 右的滚动练习 10 1、教师讲解示范前后滚动练习的方法和要求 2、学生认真观看示范并体会 3、将学生分组练习 4、 教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持 到底 20 次 预计问题: 滚动时两腿分开 或弯曲 处理方法: 膝关节或踝关节 夹红领巾

在同伴的保护帮助下练习: 单膝跪撑于练习者一侧,一手扶肩部,一手扶 髋部,顺势给与助力,用力不要过猛 1、教师讲解示范保护帮组的方法和要求 10 2、学生认真看老师示范和听老师讲解 3、教师引导学生学习分解动作 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 游戏:钓鱼 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 预计问题 1:学生对 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 本课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2:学生自 觉归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计 练习密度 心理负荷 50% 中等 平均心率 150 次/分 ********* ********* ********* ********* 10 次 预计问题: 学生参与不积极 处理方法: 教师及时调动学 生练习的兴趣 20 次 预计问题: 滚动不协调 处理方法: 做仰卧左右滚动 练习

课次:26 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、培养学生投掷的正确姿势,提高投掷能力; 2、培养学生良好的兴趣和良好的身体姿态; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、投掷:对一定高度目标投准 2、韵律舞蹈:音乐伴奏韵律体操(一) 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 投掷过目标高度

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

对一定高度目标投准: 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 10 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次 预计问题: 投掷物透过目标太 高 处理方法: 提示学生调整挥臂 力量和出手角度

律体操:侧上侧下举动作 身体直立,左臂侧上举,右臂侧下举,五指并 拢,掌心向下,还原成直立姿势 9 1、教师边讲解边示范 2、学生认真跟着老师模仿练习 3、学生认真练习 要求:姿态优美,生动形象 十 次 预计问题: 动作不协调 处理方法: 加强练习

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 9 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:27 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 教学内容与要求 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2、师生问好 3、检查服装和器材 2 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 教与学的方法、措施 1、使学生初步掌握正确的自然跑的方法 2、发展学生身体的灵活性; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力。 1、跑:自然站立式起跑 2、游戏:传球比快 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 预计问题与处理方法 组织形式、场地布置 ********* ********* ********* ********* 心理健康 √ 运动参与 运动技能 身体素质 √ √ √ 起跑的方法和敏捷性

学习自然站立式起跑的动作方法: 1、教师讲解示范自然站立式起跑的方法和要求 2、学生认真听讲并徒手模仿练习 10 3、将学生分组练习 4、 教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持 到底 5、其他小组的同学为正在跑的小组加油喝彩 20 次

预计问题: 抢跑 处理方法: 讲清起跑预备与 跑的信号要求,听信 号再起动

集体练习自然站立式起跑: 1、教师讲解示范练习要求和方法 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师引导学生学习分解动作 12 4、学生认真跟着老师练习 5、教师口令引导学生进行练习 6、将学生分小组进行练习 7、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 8、同伴之间相互观察相互学习 游戏:传球比快 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 13 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 预计问题 1:学生对 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 本课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2:学生自 觉归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 练习密度 心理负荷 50% 中等 平均心率 152 次/分 ********* ********* ********* ********* 3 次 预计问题: 学生参与不积极 处理方法: 教师及时调动学 生练习的兴趣 20 次 预计问题: 跑的信号发出后 不能迅速移动 处理方法: 多做突发信号的 起动练习

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:30 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、在徒手操练习中保持正确地身体姿势; 2、发展下肢力量,提高控制身体的能力; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、基本体操:模仿操 2、跳跃游戏:跳过跑绳 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 姿态优美,有节奏感

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

复习模仿操(1-6 节) : 1、教师讲解练习方法和要求 2、学生听老师的要求 12 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次

游戏:跳过跑绳 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次 预计问题: 部分学生不按规定 动作跳过跑绳 处理方法: 教师及时提示

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:31 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、培养学生的自制力和坚韧性; 2、做出篮球运动中的简单组合动作 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、队列队形:走成各种队形等 2、跑:30 米自然加速跑 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 边走边调整距离,保持队形

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

走成圆形: 1、教师边讲解边示范 可沿在场地上画好的圆形线行进, 学生掌握了 圆形走的要点后,可不画线,在排头带领下完成。 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 12 仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次

30 米自然加速跑: 1、教师讲解加速跑的含义和方法 跑的速度由慢到快逐渐均匀加速, 直到发挥最 高速度,当加速到最快速度时,放大步幅逐渐减 8 慢节奏。 2、将学生分组进行练习 3、观察练习过程并给与鼓励 4、评选中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 预计问题: 场面不易控制。 三 次 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 练习密度 心理负荷 % 平均心率 次/分 ********* ********* ********* 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 每组有次序的练习 十 次 觉 预计问题: 跑的速度突然加快 处理方法: 按照教师击掌的节 拍体会逐渐加速的感

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:33 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、培养学生投掷的正确姿势,提高投掷能力; 2、培养学生良好的兴趣和良好的身体姿态; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、投掷:抛掷轻物件 2、韵律舞蹈:简单舞蹈的身体基本姿势 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 投掷动作协调、连贯

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

对墙掷轻物练习(侧向投掷) : 在徒手练习的基础上, 连续做对墙或墙角掷轻 物动作。 1、教师边讲解边示范 12 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 十 次 预计问题: 直臂甩出投掷物 处理方法: 反复做投掷臂向后 引伸练习

模仿动物形象的简单舞蹈动作(仿蜗牛) : 屈膝跪坐,上体直立,两臂屈肘,与肩持平, 两手握拳,食指伸直靠近头的两侧,两眼平视。 8 1、教师边讲解边示范 2、学生认真听老师讲解并模仿练习 3、将学生分组进行练习 4、在学生练习时,教师巡回指导并纠正错误动作 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:34 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、发展学生身体的柔韧性和协调能力; 2、在体育活动中表现出合作行为,发展投掷能力 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、基本体操:各种压腿、踢腿 2、投掷游戏:集体保龄球 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 协调用力,动作到位

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

各种压腿(正压腿、侧压腿) : 1、教师讲解示范压腿的方法和要求 2、学生认真听讲并进行模仿练习 12 3、将学生分组练习 4、 教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持 到底 5、同伴之间相互观察相互学习 十 次 预计问题: 部分学生柔韧性 差,动作不到位 处理方法: 降低压腿的难度

游戏:集体保龄球 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次 预计问题: 投掷动作不协调, 不听从指挥 处理方法: 教师及时提示

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:35 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、发展学生快速跑的能力; 2、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 1、跑:30 米快速跑 2、主题式游戏:自创游戏 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 跑得自然,协调,身体平稳

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

30 米追逐跑练习 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 12 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次 预计问题: 两臂左右摆动 处理方法: 原地摆臂和原地跑 步摆臂练习

游戏: 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:36 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、发展学生身体的柔韧性和协调能力; 2、培养学生良好的兴趣和良好的身体姿态; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、攀爬:各种方式的爬越 2、韵律舞蹈:简单舞蹈的身体基本姿势 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 模仿形象,直观

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

模仿动物爬行: 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 12 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次

律体操:上举动作 身体直立,两臂经体前上举,五指并拢,掌心 向下,还原成直立姿势 8 1、教师边讲解边示范 2、学生认真跟着老师模仿练习 3、学生认真练习 要求:姿态优美,生动形象 十 次 预计问题: 动作不协调 处理方法: 加强练习

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:37 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、培养学生投掷的正确姿势,提高投掷能力; 2、培养学生良好的兴趣和良好的身体姿态; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、投掷:对一定高度的目标投准 2、游戏:投篮比准 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 投掷过目标高度

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

对一定高度目标投准: 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 10 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次 预计问题: 投掷物透过目标太 高 处理方法: 提示学生调整挥臂 力量和出手角度

游戏:投篮比准 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 9 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 9 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:38 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、 2、 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、跳跃:跳单、双圈 2、游戏:老鹰捉小鸡 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 单脚前脚掌蹬地跳起和落地的方法

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

跳单、双圈 1、教师边讲解边示范 站立起跳线后,一脚踏单圈起跳,双脚同时落 入双圈内,依次连续向前跳若干次 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 12 仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次 预计问题: 单脚踏跳无力 处理方法: 多做单脚原地向上 或向前跳跃练习

游戏:老鹰捉小鸡 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:39 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、发展学生快速跑的能力 2、培养学生良好的兴趣和良好的身体姿态; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、跑:30 米自然加速跑 2、韵律舞蹈:儿童基本舞步 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

30 米自然加速跑: 1、教师讲解加速跑的含义和方法 跑的速度由慢到快逐渐均匀加速, 直到发挥最 高速度,当加速到最快速度时,放大步幅逐渐减 12 慢节奏。 2、将学生分组进行练习 3、观察练习过程并给与鼓励 4、评选中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 十 次 觉 预计问题: 跑的速度突然加快 处理方法: 按照教师击掌的节 拍体会逐渐加速的感

模仿动物形象的简单舞蹈动作(仿鼠) : 屈膝半蹲,上体直立,两臂胸前屈肘,肘部架 平,两手背相对,五指伸直捏紧指尖。 8 1、教师边讲解边示范 2、学生认真听老师讲解并模仿练习 3、将学生分组进行练习 4、在学生练习时,教师巡回指导并纠正错误动作 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:40 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、在徒手操练习中保持正确地身体姿势; 2、发展下肢力量,提高控制身体的能力; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、模仿操 2、跳跃游戏:跳跃争先 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 姿态优美,有节奏感

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

复习模仿操(1-6 节) : 1、教师讲解练习方法和要求 2、学生听老师的要求 12 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次

游戏:跳跃争先 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次 预计问题: 部分学生不按规定 动作跳越 处理方法: 教师及时提示

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:41 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、进一步发展学生身体灵巧性和动作的协调性; 2、发展学生柔韧、灵敏等基本活动能力; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、跳跃:跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑 2、滚翻:连续两次前滚翻 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 团身紧,滚动圆滑

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

跳跃:跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑 面对沙坑站立, 跑几步一脚用力用力蹬地踏跳, 另一腿向前上方屈膝提起,身体腾起后,迅速收 腿前伸,顺势落入沙坑。 1、教师边讲解边示范 12 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次 预计问题: 双脚踏跳 处理方法: 做上一步起跳落脚 练习

连续两次滚翻: 与前滚翻成蹲撑动作相同,在前一个前滚翻成 蹲撑后,接着再做一个前滚翻 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 8 仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 预计问题: 场面不易控制。 三 次 患 ********* ********* ********* ********* 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 每组有次序的练习 十 次 贯 处理方法: 前次滚翻臀部离垫 后,顺势蹬地,出手 前撑 预计问题: 衔接不及时,不连

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。

预计问题 1: 学生对本 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 练习密度 心理负荷 平均心率

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:42 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、培养学生投掷的正确姿势,提高投掷能力; 2、培养学生良好的兴趣和良好的身体姿态; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、投掷:持轻物投准 2、各种方式跳短绳 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 投掷动作协调、连贯

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

持轻物掷准练习(侧向投掷) : 侧对投掷方向,两脚左右开立。右手持轻物向 侧后方向引伸,右腿微曲,然后右腿蹬地向左转 体,右臂经肩上、头侧自然挥臂,将轻物向远处 目标投准。 12 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 十 次 预计问题: 直臂甩出投掷物 处理方法: 反复做投掷臂向后 引伸练习

各种方式跳短绳: 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 8 仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:43 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、发展学生快速跑的能力; 2、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 1、跑:30 米快速跑 2、小球类游戏:运球接力 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 跑得自然,协调,身体平稳

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

30 米结伴跑练习 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 12 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次 预计问题: 两臂左右摆动 处理方法: 原地摆臂和原地跑 步摆臂练习

游戏:运球接力 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:44 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、初步学会如何测量身高和体重; 2、培养学生良好的兴趣和良好的身体姿态; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、基础常识:学会测量身高体重 2、韵律舞蹈:儿童基本舞步 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 测量身高与体重的简单方法

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

基础常识:学会测量身高体重 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 12 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次

模仿动物形象的简单舞蹈动作(仿牛) : 正步位直立,两臂肩屈肘,两手握拳,拳心向 前,大拇指和小手指张开,靠近头侧。 8 1、教师边讲解边示范 2、学生认真听老师讲解并模仿练习 3、将学生分组进行练习 4、在学生练习时,教师巡回指导并纠正错误动作 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:45 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、培养学生投掷的正确姿势,提高投掷能力; 2、发展位移速度和动作的灵敏性; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、投掷:持轻物掷远 2、奔跑游戏:钓鱼 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 投掷动作协调、连贯

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

持轻物掷远练习(正面投掷) : 面对投掷方向,两脚前后开立,左脚在前。右 手握物屈肘于肩上,肘关节向前,眼看前方,接 着后脚蹬地,向前自然挥臂,将轻物朝前上方远 处掷出。 12 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 十 次 预计问题: 直臂甩出投掷物 处理方法: 反复做投掷臂向后 引伸练习

游戏:钓鱼 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:46 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、发展学生的跳跃活动的基本能力; 2、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 1、跳跃:双脚跳上跳下 2、主题式游戏:自创游戏 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 单脚前脚掌蹬地跳起和落地的方法

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

双脚跳上跳下: 1、教师边讲解边示范 原地站立, 两脚用力蹬地跳上物体并立即向后 跳下,依次连续进行。 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 12 仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次 预计问题: 踏跳无力 处理方法: 多做原地向上或向 前跳跃练习

游戏:老鹰捉小鸡 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:47 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、发展学生身体的柔韧性和协调能力; 2、培养学生良好的兴趣和良好的身体姿态; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、攀爬:爬越过一定高度的障碍物 2、韵律舞蹈:模仿动物形象的简单舞蹈动作 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 掌握爬越的方法

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

爬越过一定高度的障碍物: 身体靠近横向障碍物,双手称扶一端,一脚上 提,使上体俯卧于障碍物上,同事另一脚紧而跟 上,两腿越过障碍,两脚落地 1、教师边讲解边示范 12 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次 预计问题: 部分学生爬不上去 处理方法: 加强保护与帮助

模仿动物形象的简单舞蹈动作(仿兔) : 正步位半蹲,两臂肩屈肘,两手握拳,拳心向 前,食指和中指伸直,竖于头两侧。 8 1、教师边讲解边示范 2、学生认真听老师讲解并模仿练习 3、将学生分组进行练习 4、在学生练习时,教师巡回指导并纠正错误动作 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:48 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、发展学生快速跑的能力; 2、体验球性,学习拍球的基本方法; 3、学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合 作的良好社会适应能力,提高自信,培养创新意 识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、跑:30 米快速跑 2、小球类游戏:拍球比多 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 跑得自然,协调,身体平稳

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

30 米追逐跑练习: 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 12 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次 预计问题: 两臂左右摆动 处理方法: 原地摆臂和原地跑 步摆臂练习

游戏:拍球比多 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:49 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、进一步发展学生身体灵巧性和动作的协调性; 2、发展学生柔韧、灵敏等基本活动能力; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、跳跃:跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑 2、游戏:集体保龄球 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 身体平稳,踏跳有力

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

跳跃:跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑 面对沙坑站立, 跑几步一脚用力用力蹬地踏跳, 另一腿向前上方屈膝提起,身体腾起后,迅速收 腿前伸,顺势落入沙坑。 1、教师边讲解边示范 12 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次 预计问题: 双脚踏跳 处理方法: 做上一步起跳落脚 练习

游戏:集体保龄球 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* ********* ********* ********* 每组有次序的练习

预计问题 1: 学生对本 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 练习密度 心理负荷 平均心率

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:50 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、培养学生投掷的正确姿势,提高投掷能力; 2、培养学生良好的兴趣和良好的身体姿态; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、投掷:持轻物掷远 2、韵律舞蹈:模仿动物形象的简单舞蹈动作 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 投掷动作协调、连贯

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

持轻物掷远练习(正面投掷) : 面对投掷方向,两脚前后开立,左脚在前。右 手握物屈肘于肩上,肘关节向前,眼看前方,接 着后脚蹬地,向前自然挥臂,将轻物朝前上方远 处掷出。 12 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 十 次 预计问题: 直臂甩出投掷物 处理方法: 反复做投掷臂向后 引伸练习

模仿动物形象的简单舞蹈动作(仿马) : 正步位直立,两臂前举微曲单手勒马,左手握 拳叉腰。 8 1、教师边讲解边示范 2、学生认真听老师讲解并模仿练习 3、将学生分组进行练习 4、在学生练习时,教师巡回指导并纠正错误动作 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:51 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、提高学生身体各部位的活动能力; 2、发展位移速度和动作的灵敏性 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、基本体操:模仿操 2、奔跑游戏:钓鱼 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 模仿动作形象,到位

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

复习模仿操(1-6 节) : 1、教师讲解练习方法和要求 2、学生听老师的要求 12 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次

游戏:钓鱼 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:52 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、进一步发展学生身体灵巧性和动作的协调性; 2、发展学生柔韧、灵敏等基本活动能力; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、跳跃:跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑 2、滚翻:连续两次前滚翻 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 团身紧,滚动圆滑

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

跳跃:跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑 面对沙坑站立, 跑几步一脚用力用力蹬地踏跳, 另一腿向前上方屈膝提起,身体腾起后,迅速收 腿前伸,顺势落入沙坑。 1、教师边讲解边示范 12 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次 预计问题: 双脚踏跳 处理方法: 做上一步起跳落脚 练习

连续两次滚翻: 与前滚翻成蹲撑动作相同,在前一个前滚翻成 蹲撑后,接着再做一个前滚翻 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 8 仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 预计问题: 场面不易控制。 三 次 患 ********* ********* ********* ********* 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 每组有次序的练习 十 次 贯 处理方法: 前次滚翻臀部离垫 后,顺势蹬地,出手 前撑 预计问题: 衔接不及时,不连

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。

预计问题 1: 学生对本 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 练习密度 心理负荷 平均心率

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:54 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、发展学生身体的柔韧性和协调能力; 2、培养学生良好的兴趣和良好的身体姿态; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、攀爬:各种方式的爬越 2、跳跃游戏:跳过跑绳 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 模仿形象,直观

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

爬体操凳: 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 12 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次

游戏:跳过跑绳 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:55 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、发展学生的跳跃活动的基本能力; 2、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 1、跳跃:双脚跳上跳下 2、韵律舞蹈:复习模仿操 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 单脚前脚掌蹬地跳起和落地的方法

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

双脚跳上跳下: 1、教师边讲解边示范 原地站立, 两脚用力蹬地跳上物体并立即向后 跳下,依次连续进行。 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 12 仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次 预计问题: 踏跳无力 处理方法: 多做原地向上或向 前跳跃练习

复习模仿操(1-6 节) : 1、教师讲解练习方法和要求 2、学生听老师的要求 8 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:57 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、进一步发展学生身体灵巧性和动作的协调性; 2、发展学生柔韧、灵敏等基本活动能力; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、跳跃:跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑 2、小球游戏:传球比快 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 踏跳有力,动作协调

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

跳跃:跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑 面对沙坑站立, 跑几步一脚用力用力蹬地踏跳, 另一腿向前上方屈膝提起,身体腾起后,迅速收 腿前伸,顺势落入沙坑。 1、教师边讲解边示范 12 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次 预计问题: 双脚踏跳 处理方法: 做上一步起跳落脚 练习

游戏:传球比快 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* ********* ********* ********* 每组有次序的练习

预计问题 1: 学生对本 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 练习密度 心理负荷 平均心率

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:58 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、在体育活动中努力展示自我 2、发展学生柔韧、灵敏等基本活动能力; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、基础常识:丰富多彩的体育项目 2、滚翻:连续两次前滚翻 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 了解各种各样的体育项目

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

基础常识:丰富多彩的体育项目 1、教师边讲解各种体育项目 2、学生认真听老师讲解 12 3、出示各种体育项目的图片 4、 将学生分小组进行讨论自己所知道的体育项目 5、教师引导学生进行总结 十 次

连续两次滚翻: 与前滚翻成蹲撑动作相同,在前一个前滚翻成 蹲撑后,接着再做一个前滚翻 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 8 仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 预计问题: 场面不易控制。 三 次 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 练习密度 心理负荷 % 平均心率 次/分 ********* ********* ********* 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 每组有次序的练习 十 次 贯 处理方法: 前次滚翻臀部离垫 后,顺势蹬地,出手 前撑 预计问题: 衔接不及时,不连

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:60 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、进一步发展学生身体灵巧性和动作的协调性; 2、发展身体位移速度、灵敏反应等能力; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、跳跃:各种方式的单双脚跳 2、奔跑游戏:巧过拦截区 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 蹬地跳起和落地的方法

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

单、双脚跳: 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 12 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次 预计问题: 动作不连贯 处理方法: 多让儿童进行个人 练习

游戏:巧过拦截区 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:61 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、提高学生身体各部位的协调能力; 2、培养学生良好的兴趣和良好的身体姿态; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、基本体操:模仿操 2、韵律舞蹈:模仿动物形象的简单舞蹈动作 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 模仿形象,到位

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

复习模仿操(1-6 节) : 1、教师讲解练习方法和要求 2、学生听老师的要求 12 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次

模仿动物形象的简单舞蹈动作(仿鸡) : 正步位直立,右臂肩侧屈,肘部向外,右手头 上立掌,左手背后。 8 1、教师边讲解边示范 2、学生认真听老师讲解并模仿练习 3、将学生分组进行练习 4、在学生练习时,教师巡回指导并纠正错误动作 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:63 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、保持跑的正确姿势,发展跑的能力; 2、培养学生反应灵敏、协调性; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、跑:往返接力跑 2、主题式游戏:自创 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 跑得自然,放松

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

跑:往返接力跑 1、教师边讲解边示范 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 12 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 三 次 预计问题: 在跑的过程中不能 保持正确姿势 处理方法: 加强跑的基本姿势 的练习

游戏: 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:64 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、进一步发展学生身体灵巧性和动作的协调性; 2、发展学生柔韧、灵敏等基本活动能力; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、跳跃:跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑 2、投掷游戏:投击活动目标 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 踏跳有力,动作协调

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

跳跃:跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑 面对沙坑站立, 跑几步一脚用力用力蹬地踏跳, 另一腿向前上方屈膝提起,身体腾起后,迅速收 腿前伸,顺势落入沙坑。 1、教师边讲解边示范 12 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次 预计问题: 双脚踏跳 处理方法: 做上一步起跳落脚 练习

游戏:投击活动目标 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* ********* ********* ********* 每组有次序的练习

预计问题 1: 学生对本 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 练习密度 心理负荷 平均心率

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:66 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、发展学生柔韧、灵敏等基本活动能力; 2、发展学生的腿部力量和跳跃能力; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、滚翻:前滚翻开创动作 2、跳跃游戏:跳跃争先 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 团身紧,滚动圆滑

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

前滚翻开创动作: 1、教师讲解示范开创动作的要求 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 12 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次

游戏:跳跃争先 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:67 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、发展学生柔韧、灵敏等基本活动能力; 2、发展学生的腿部力量和跳跃能力; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、攀爬:爬越一定高度的障碍物 2、韵律舞蹈:模仿动物形象的简单舞蹈动作 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

爬越过一定高度的障碍物: 身体靠近横向障碍物,双手称扶一端,一脚上 提,使上体俯卧于障碍物上,同事另一脚紧而跟 上,两腿越过障碍,两脚落地 1、教师边讲解边示范 12 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次

模仿动物形象的简单舞蹈动作(仿青蛙) : 大八字步, 两臂肩侧屈, 肘部抬平, 小臂垂直, 五指张开于头两侧。 8 1、教师边讲解边示范 2、学生认真听老师讲解并模仿练习 3、将学生分组进行练习 4、在学生练习时,教师巡回指导并纠正错误动作 5、学生相互观察,相互模仿练习 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* 预计问题 1: 学生对本 ********* ********* ********* 每组有次序的练习

放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材

课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导

场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个

负 荷 预 计

平均心率 练习密度 心理负荷

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:69 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、进一步发展学生身体灵巧性和动作的协调性; 2、发展学生柔韧、灵敏等基本活动能力; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、跳跃:跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑 2、投掷游戏:集体保龄球 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 踏跳有力,动作协调

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

跳跃:跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑 面对沙坑站立, 跑几步一脚用力用力蹬地踏跳, 另一腿向前上方屈膝提起,身体腾起后,迅速收 腿前伸,顺势落入沙坑。 1、教师边讲解边示范 12 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、 在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作 6、同伴之间相互观察相互学习 十 次 预计问题: 双脚踏跳 处理方法: 做上一步起跳落脚 练习

游戏:集体保龄球 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* ********* ********* ********* 每组有次序的练习

预计问题 1: 学生对本 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 练习密度 心理负荷 平均心率

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计

课次:70 教 材 内 容 本 课 教 学 目 标 时 间 1、进一步发展学生身体灵巧性和动作的协调性; 2、发展学生柔韧、灵敏等基本活动能力; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他 人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创 新意识。 教学内容与要求 教与学的方法、措施 1、韵律舞蹈:模仿动物形象的简单舞蹈动作 2、投掷游戏:投击活动目标 教 材 重 点 本 课 重 点 领 域 次 数 心理健康 √ 组织形式、场地布置 ********* 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2 2、师生问好 3、检查服装和器材 4、宣布本课内容及要求 要求:服装整洁,精神状态好 预计问题:刚上课学 生的注意力不集中 处理方法:教师用言 语进行引导 ********* ********* ********* 运动技能 身体素质 √ √ 运动参与 √ 模仿动作形象直观

预计问题与处理方法

徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸 5 运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 五 次

预计问题: 部分学生嬉戏, 打 闹 处理方法: 教师言语提示

模仿动物形象的简单舞蹈动作(仿孔雀) : 正步位直立,左手呈孔雀头状置于头前斜上 方,右臂侧举平伸。 12 1、教师边讲解边示范 2、学生认真听老师讲解并模仿练习 3、将学生分组进行练习 4、在学生练习时,教师巡回指导并纠正错误动作 5、学生相互观察,相互模仿练习 十 次 预计问题: 双脚踏跳 处理方法: 做上一步起跳落脚 练习

游戏:投击活动目标 1、教师讲解比赛规则及方法,强调比赛的安全 2、将学生分组进行比赛 8 3、观察比赛过程并给与鼓励 4、评选比赛中表现优秀的学生及小组 5、全力以赴完成比赛 6、为本队队员加油喝彩 7、将器材归还到指定位置 十 次

课课练:跳绳 1、单摇跳绳 80—150 次/1 分钟 8 2、学生按要求完成规定的运动量 3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励 4、注意安全,激励学生快速高质的完成。 三 次

预计问题: 场面不易控制。 处理问题: 加强课上指导巡 视,及时排出安全隐 患 ********* ********* ********* ********* 每组有次序的练习

预计问题 1: 学生对本 放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松 5 2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3、点评本课的学习情况 4、听老师点评并思考 5、师生道别、归还器材 课学习重点不明确 处理方法:诱导学生 明确本课重点 预计问题 2: 学生自觉 归还意识不强 处理方法:教师加强 督导 场 地 器 材 篮球场一块、口哨一个 负 荷 预 计 练习密度 心理负荷 平均心率

次/分 %

负 课 后 小 结 荷 曲 线 预 计


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