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一位高考状元超完美复习计划表!不容错过!


一位高考状元超完美复习计划表!不容错过! 状元学习时间表
●6:00-7:30 对于高三的我们来讲,睡懒觉这一年是和自己无关的事情了,一日之际在 于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间 安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等) 。同时, 高考不光是脑力的竞争, 也是体力的坚持, 所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻 炼的时间,身体锻炼一定不能少,半个小时即可,锻炼的时候可以听一些励志歌曲等,为一 天的学习打好基础。 ●7:30-8:00 早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。 ●8:00-9:00 实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以 像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。 ●9:00-11:00 这个时间段的短期记忆力效果比较好, 对于即将要考核的东西可以进行“突 击”,可达到事半功倍的效果! ●11:00-12:00 接近午饭时间, 一上午的复习容易产生疲劳, 这个时间可以进行一些常规 的练习题复习,达到巩固的目的。 ●12:00-13:00 午饭时间, 可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经, 让脑子进行一 定的休息。 ●13:00-14:00 这个时间段容易出现饭后疲劳, 所以建议稍作休息调整下, 如果要午睡的 话,半小时就差不多了。 ●15:00-16:00 这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。 ●17:00-18:00 这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。 ●19:00 点左右 晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定要休息。 晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。 晚上定时睡觉, 必须赶在 12 点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力 和状态。 以上这个高三学霸的学习时间表,仅供大家参考哟,大家没有必要完全照搬,毕竟这上 面的很多时间我们还要上课,要根据自己的实际情况,制作一定适合自己的学习时间表。

状元复习计划表
我把高三的复习计划分为三大阶段。 每个阶段有不同的任务、 不同的目标和不同的学习

方法。 第一阶段,是整个高三第一学期时间。 这个阶段时间大约五个月, 约占整个高三复习的一半时间左右。 这个阶段可以称为基础 复习阶段。 学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习, 我们自己也应该和学校的教师步 伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知 识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至逐字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。 这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、 查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候 把边边沿沿、枝枝杈杈的地 方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。 这个阶段,还有一项重要任务,这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要, 它既可以检 验自己一学期来的复习效果,又可以查找自己急待解决的问题漏洞,还可以向 你提出新的挑战。因此,我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义:它 是搞笑招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里,特别提醒学习较好的高 三同学,要格外重视这次考试。 第二阶段从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。 这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期,堪称复习的“黄金期”。之所以这样说,是因为 这个时期复习任务最重,也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为 全面复习阶 段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一 条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。这个阶段的复习,直接 目的就是第一次模拟考试。 第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵, 是你选报志愿的重要依据。 一模成 功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜; 一模受挫,也不要恢心丧气,妄自菲薄。应 该为一模恰当定位,在战略上藐视它,在战术上重视它。 第三阶段从一模结束至高考前,时间大约两个月。 这是高考前最后的一段复习时间,也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近,有 些同学可能心理压力会越来越重。因此,这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调 节自己的学习和生活节奏,放松一下绷得紧紧的神经。古人云:“文武之道,一张一弛”,在 此时,第天不必复习得太晚,要赶快调整高三一年紧张复习中形成 的不当的生物钟,以保 证充沛的精力。 另外,这个时期不必再做过多的过量的习题,更不应死抠难题和偏题,应该做少而精的 练习。比如,花些工夫研究研究历年高 考的题目,因为这些题目既是经过千锤百炼的精品, 又是高考命题人意志的直接体现,可谓字字珠玑。在复习中,我们中做题应先易后难,选择 题拿不准也不要放 弃,选一个最可能的空填上等等。 以上我介绍的是我在整个高三时的复习计划和体会。

关于每天的学习计划: 同时我想,我们在复习中,更重要的是从一点一滴做 起。“千里之行,始于足下”,我 们也应该重视日常每天每周的复习安排。 在紧张的复习过程中, 每天可供我们自己利用的时间并不多, 其中最长的一段时间大约 就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。 能否利用好这段时间, 是高三复习成败的关键。 在这方面,我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到,这样做只会不分主次、自找麻 烦。试想,仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间,怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因 此,我建议大家在一个晚上专攻一门到两门,抓住重点,集中精力,以争取达到较高的学习 效率。我在高三每天晚上复习时,周一定为数学日,周二定为英语日,周三定为物理日,周 四定为语文日,周五定为化学日,每晚集中精力复习一门功课,长期坚持,效果不错。 我从宏观和微观上都对我的高三复习计划进行了梳理,希望能够对学弟学妹们有所帮 助,可能不一定适合每一个人,但是我觉得大的方向还是不会变的,最后祝愿每个正在拼搏 的高三学子最终都能实现梦想。

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