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第三课第一课时 认识自己


第一课时 认识自己

课前预习
课堂练习

课后训练

课前预习
1.我们为什么要认识自己?
① 正确认识自己,可以促进自我发展。每 个人都是独一无二的个体,认识到自己的 禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的 信心,更好地发展自己的能力。 ②正确认识自己,可以促进与他人的交往。 正确认识自

己,有助于我们认识到自己离 不开他人和社会,从而更好地理解、宽容 和善待他人,与他人积极互动。

2.我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自 己:可以从 身体特征 和 生理状况 来认识自己, 如自己的身材、相貌、体能、性别等;可以从 个性心理特征 来认识自己,如性格、气质等;可 以从在 群体中的关系 来认识自己,如自己在家庭 或班级中的角色等。 3.我们可以通过 自我评价 和 他人评价 来认识自 己。对自己有一个恰当的自我评价,能帮助我们 接受自己,对自己抱有 正确的态度 ,不骄傲也 不自卑;能帮助我们 调节和控制 自己的行为。

4.他人评价是我们认识自己的一面镜子。有人说: “要想了解自己,最好问问别人。”他人评价有 助于我们形成对自己更为 客观 、 完整 、 清晰的 认识。

5.我们要 重视 他人的态度与评价,但也要 客观、冷静 分析,既不能 盲从 ,也不能 忽视 。 用 理性 的心态面对他人的评价,是走向 成熟 的 表现。

6.我们应如何正确对待他人的评价? ?用心聆听,虚心接受。?勇于面对。?平静拒绝。

7.自我评价的方法有哪些?
?自我观察和分析。可以观察自己在学校和家 庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣 的事情和讨厌的事情等,可以分析自己过去的 生活经历、自己成功的经验或失败的教训等。 ?与他人比较。比较的内容,可以是全面的, 也可以是单方面的;比较的对象,可以是现实 的人,也可以是历史上或文学作品中的人物。 尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较,可以加 深对自身特点的认识和了解。

课堂练习
单项选择题 1.从“主要看颜值”到“主要看修养”这一社会 的流行变化,说明了我们在认识自己时( D ) A.要用发展的眼光看待自己,要不断通过改正缺 点来完善自己 B.要注重自己的外在形象,因为有颜值就有修养 C.外表并不是那么重要,可以在穿着打扮上更加 随意 D.要用全面的眼光看待自己,既要注重自己的外 在形象,更要注重提高自己的内在素质

2.小青在自己的成长记录本上写道:“本学期 学习退步的主要原因是学习方法不当,学习效 率不高。”小青认识自我的途径是( C ) A.他人的态度 B.考试的成绩反馈 C.自我观察和反省 D.集体综合评价 3.下列对自己的认识属于社会自我方面的有 (A ) A.我是一个热心公益的公民源:学_科_网][来源: 学.科.网 B.我是一个喜欢体育活动,特别是爱好足球活 动的人 C.我是一个身体 健康的小伙子 D.我是一个意志坚强的人

4.苏格拉底说:“认识自己,方能认识人生。” 这句话告诉我们的道理是( C ) A.只要正确认识自己,就能活得精彩 B.人生的真正价值在于正确认识自我 C.正确认识自己,才能创造精彩的人生 D.只有自己才能解读人生,认识自己 5.小辉在参加“经典诵读”比赛前,每天对着 镜子反复练习,发现问题及时纠正。他是通 过 的途径认识自己。( B ) A.他人评价 B.自我观察 C.集体舆论 D.名师点评

课后训练
一、单项选择题 1.认识自己的途径有( B ) ①自我探索 ②与他人比较 ③仿效他人 ④倾 听他人评价 A.①②③ B. ①②④ C.②③④ D.①③④

2.“初三年级的学习生活,我们逐渐学会了正确 认识自己,悦纳自我。下列同学的想法与之相 符的是( D ) A.小明:我学习基础差,再努力也没用 B.小芳:我只拿自己的优点与别人的缺点比 C.小军:家庭条件最重要,学习无所谓 D.小丽:只要每天进步一点点,就是最棒的自 己

3. 刚入中学的小伟是个个性很强的男生,在年 级里做什么事情都力争上游,经常得到同学和 老师的表扬。但是,当有同学对他的不足之处 提意见的时候,他总会找借口为自己开脱。对 此,小伟应该( C ) ①坚信自己,用自己的优势与他人的劣势相比 较 ②认识到每个人既有优点也有缺点,要全面 认识自己 ③用发展的眼光看待自己,客观评价 自己 ④通过他人和集体了解自己 A.①②③ B.①②④ C. ②③④ D. ①③④

4.“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,有时 我们要通过他人来认识自己。下列同学的表现 是正确地通过他人认识自己的有( D ) A.小莉看到小倩穿着漂亮,而自己的衣服旧了, 心里很难过 B.王猛看到同学热心助人,很不屑 C.张鹏非常注意他人的评价,当有人批评他时, 他感到羞愧难当 D.张浩认真听取老师的评价,改进学习方法

5.家长的指责,老师的批评 或同学的嘲笑,经 常会让我们感觉自己不够好,甚至产生自卑感。 其实我们对自己要有一个客观的认识,自己也 许不是最好的,但一定是这世界上独一无二的。 下列对此认识不正确的是( C ) A. 对别人的批评要有判断地听从 B.努力发掘自己的潜能 C.拿自己的不足比别人的长处 D.善于发现自己的优势,树立自信

6.“好说己长便是短,自知己短便是长。”“我 们骄傲多半是基于我们的无知!”“越是没有 本领的人就越是自命不凡。”这些话共同告诉 我们(A ) A.要全面客观认识、评价自己 B.人不可有傲气,也不可有傲骨 C.自我评价不利于个人的成长 D.不客观评价自己会产生自负心理

7.七年级小芳经常莫名奇妙地琢磨:“我漂亮吗? 有气质吗?有魅力吗?”。如果你是她的好朋 友,你会告诉她( D ) ① 要坦然接受自己的容貌与长相 ② 要丰富自己的学识、智慧 ③ 要注重个人良好的言行举止 ④ 要提高自己的内在素质 A.①③④ B.②③④ C.①②④ D.①②③④

8.“人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱而美 丽”,所以我们( A ) ①要坦然接受自己的容貌与长相 ②要丰富自己 的学识、智慧 ③要注重个人良好的言行举止④要提高自己的 内在素质,以内补外,使自己更可爱 A.①②③④ B.②③④ C.①②④ D.①③④

9.《中国人口与劳动问题报告》指出,未来5年, 中国的就业总量矛盾在一定程度上依然存在, 农民工、高校毕业生及城市本地就业困难群体 的就业问题较为突出,据此,我们应该( B ) ①根据自身实际和社会需求选择职业 ②只考虑自己的兴趣爱好,选择既轻松又赚钱 的职业 ③正确认识自我,给自己恰当定位 ④学习知识,掌握技能,扩大择业空间. A.②③④ B.①③④ C.①②③ D.①②④

10.下图漫画告诉我们要( D ) A.自尊自信积极悦纳自我 B.客观地评价自己和他人 C.善于发现别人的缺点 D.通过比较正确认识自己

二、简答题 11.材料一:李俊的老师、班级同学、父母对他的 评价总体情况如下: 热心帮助同学,主动关心班集体的建设,有很强的 集体荣誉感,但学习方面有些粗心大意,作业书写 不够认真,最近学习成绩出现了比较大的下滑. 材料二:李俊对自己也有一些认识,他对自己的评 价总体情况如下: 我性格比较外向、人缘很好,但我有时也很在意同 学的评价,所以觉的有些累.有时我希望自己能够 更加有主见,但经常一失败告终,我并不喜欢这样 的我… 结合上述材料,运用所学知识,回答下列问题:

(1)李俊是通过哪些途径来认识自己的? (1)正确认识自己,可以通过自我观察、与他 人的比较、他人对自己的态度、评价来实现. (2)通过多种途径了解自己,对我们的成长有什么 作用? (2)只有正确认识自己,才能明己之长,知己之 短,才能确定符合自己实际情况的目标,才能挖掘 自身的潜能,不断提高自身素质,从而塑造一个崭 新的自我.

(3)我们应该如何全面认识自己? (3)正确认识自己,就要实事求是、全面客观, 既看到自己的优点,又看到自己的缺点,还要用发 展的眼光看待自己。

三、分析说明题 12.材料:下面是某老师在综合素质评价活动中对 一位同学所做的阶段性评价: 你是一个很有个性的小姑娘,性格开朗又独立,有 个人思想,也相当倔强。对很多事情能够一笑了之, 不会斤斤计较。尊敬老师,有责任心,做事踏实 , 聪明机智。学习成绩优秀,上课能积极举手发言, 课堂练习完成得又快又好。 但是,我还要告诉你,我们每一个人都生活在集体 中,我们应该积极为集体做出自己的贡献,希望你 以后要多多参加集体活动,积极团结同学。 相信在你的努力下,凭着顽强拼搏的精神,你一定 会成功的,我始终对你充满信心。 运用所学知识,结合材料,回答下列问题。

(1)老师的阶段性评价属于该同学认识自我的哪 种途径?通过这一途径认识自我有什么意义。 ①通过他人了解自己。②“当局者迷,旁观者 清”,他人的态度和评价往往更具客观性,可以 帮助我们更好的认识自己的优点和缺点,做到扬 长避短,自我完善。 (2)对于认识自我的这一途径,你认为我们应该 持怎样的态度? 我们要重视他人的态度和评价,冷静地分析。既 不能盲从,也不能忽视 。 (3)除了这一途径,我们还有哪些认识自我的途 径和方法? 通过自我观察和内省认识自己,通过集体认识自

谢谢!


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