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初三(3)班下第一次班会课


新学期” 标志着松散、 “ 新学期 ” 标志着松散 、 高度 自我的寒假生活的结束, 自我的寒假生活的结束,紧张忙 规范自律的新学期的开始。 碌、规范自律的新学期的开始。 从现在开始,同学们要消除“ 从现在开始,同学们要消除“假 期综合症” 以崭新的姿态、 期综合症”,以崭新的姿态、满 腔的热忱、 腔的热忱、饱满的精神投入中考 的最后100多天的冲刺之中。 多天的冲刺之中。 的最

后 多天的冲刺之中

4月26—27日 一摸(毕业考试) 月 日 一摸(毕业考试)

5月31—6月1日 二模 月 月 日

6月24日---26日 中考 月 日 日

100天,我们该做什么?怎么做?

1、明确奋斗目标 2、制定学习计划 3、付诸于实际行动

明确奋斗目标(目标意识) 明确奋斗目标(目标意识)

看不到目标的后果

1952年 1952年7月4日,加利福尼亚海岸笼罩在浓雾 在海岸以西一个34 34岁的妇女涉水下到太平洋 中。在海岸以西一个34岁的妇女涉水下到太平洋 开始向加州海岸游过去。要是成功了, 中,开始向加州海岸游过去。要是成功了,她就 是世界上第一个游过这个海峡的妇女, 是世界上第一个游过这个海峡的妇女,这名妇女 叫费罗伦丝·查德威克。在此之前, 叫费罗伦丝·查德威克。在此之前,她是从英法 两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。 两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。 早晨的海水冻得她身体发麻,雾很大, 早晨的海水冻得她身体发麻,雾很大,她连 护送她的船只都几乎看不到。 护送她的船只都几乎看不到。时间一个钟头一个 钟头过去,千千万万人在电视上看着她。有几次, 钟头过去,千千万万人在电视上看着她。有几次, 鲨鱼靠近了她,被人开枪吓跑,她依然在游。 鲨鱼靠近了她,被人开枪吓跑,她依然在游。在 以往这类渡海游泳中,她的最大问题不是疲劳, 以往这类渡海游泳中,她的最大问题不是疲劳, 而是冰冷刺骨的水温。 而是冰冷刺骨的水温。

15个钟头之后,她又冷又累。 15个钟头之后,她又冷又累。她知道自己不 个钟头之后 能再游了,就叫人拉她上船。 能再游了,就叫人拉她上船。她的母亲和教练在 另一条船上。他们都告诉她海岸很近了, 另一条船上。他们都告诉她海岸很近了,叫她不 要放弃。但她朝加州海岸望去, 要放弃。但她朝加州海岸望去,除了浓雾什么也 看不到。几十分钟之后——从她出发算起第15 ——从她出发算起第15个 看不到。几十分钟之后——从她出发算起第15个 钟头零55分钟之后,人们把她拉上船。 55分钟之后 钟头零55分钟之后,人们把她拉上船。又过了几 个钟头,她觉得暖和多了, 个钟头,她觉得暖和多了,这时却开始感到失败 的打击,她不假思索地对记者说: 说实在的, 的打击,她不假思索地对记者说:“说实在的, 我不是为自己找借口,如果当时我看见陆地, 我不是为自己找借口,如果当时我看见陆地,也 许我能坚持下来。 许我能坚持下来。” 人们拉她上船的地点,离加州海岸仅有800 800米 人们拉她上船的地点,离加州海岸仅有800米! 后来她说,令她半途而废的不是疲劳, 后来她说,令她半途而废的不是疲劳,也不是寒 而是因为她在浓雾中看不到目标。 冷,而是因为她在浓雾中看不到目标。

制定学习计划

? 如何制定你的学习计划呢 如何制定你的学习计划呢? 日计划 周计划 月计划

每晚三问:
? (1)我今天都学了哪些知识?回想一遍,都 我今天都学了哪些知识?回想一遍, 会了吗? 会了吗? 今天我都做了哪些事情, (2)今天我都做了哪些事情,哪些事情还可 以做得更好? 以做得更好? (3)明天准备学习哪些知识?预习了吗? 明天准备学习哪些知识?预习了吗? 要求:把以上每晚三问,用一张纸写下来, 要求:把以上每晚三问,用一张纸写下来, 贴在床前, 贴在床前,以便每晚反思

付诸于实际行动

一、充分利用课堂四十五分钟,努力提高课 充分利用课堂四十五分钟, 堂学习效率。 堂学习效率。 有效利用课余时间, 二、有效利用课余时间,注重知识的复习与 巩固。 巩固。 合理安排晚上时间,学会自主学习, 三、合理安排晚上时间,学会自主学习,养 成良好学习习惯,培养学习能力。 成良好学习习惯,培养学习能力。 四、不要忽略周末和假期对知识的温习,勤 不要忽略周末和假期对知识的温习, 于思考,做到“温故而知新” 于思考,做到“温故而知新”。

付诸于实际行动

一、找差距,明目标,下功夫,出成效。 找差距,明目标,下功夫,出成效。 二、挑战自我,奋战中考。 挑战自我,奋战中考。

两兄弟酿酒的故事: 两兄弟酿酒的故事:

谷物——米——发酵 密封在坛子里, 米 谷物 发酵 密封在坛子里, 九九八十一天,酿酒师一再吩咐: 九九八十一天,酿酒师一再吩咐:公鸡 三啼之后再打开。弟弟按捺不住, 三啼之后再打开。弟弟按捺不住,在公 鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖, 鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖,结果 前功尽弃,弟弟的酒是酸的。 前功尽弃,弟弟的酒是酸的。老成持重 的哥哥铁定了心, 的哥哥铁定了心,一定要等到公鸡唱三 唱的时候,结果哥哥酿成了醇香的美酒。 唱的时候,结果哥哥酿成了醇香的美酒。

这个故事给我们的启示起码两点: 这个故事给我们的启示起码两点:
1、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最 坚持到底就是胜利。 谁就是最后的胜利者。 后,谁就是最后的胜利者。 2、决定胜负的往往在最后的关键时刻, 决定胜负的往往在最后的关键时刻, 也就是我们目前的冲刺阶段。 也就是我们目前的冲刺阶段。中考是综 合素质的检测,既是知识、能力的考查, 合素质的检测,既是知识、能力的考查, 同时,也是心理素质的较量。 同时,也是心理素质的较量。

一位考上清华大学的学生在他的经 验谈中这样说: 验谈中这样说:“记得那是进入高三 的第一次摸底考试,我排名37 37名 的第一次摸底考试,我排名37名,而 学校每年能考上大学的顶多10 10名 学校每年能考上大学的顶多10名。我 发疯似地扔掉手中的武侠小说,然后, 发疯似地扔掉手中的武侠小说,然后, 有生以来头一次做这样一道算术题: 有生以来头一次做这样一道算术题: 离高考还有多少天? 离高考还有多少天?经再三检验答案 151天 是151天。……我挺直腰板坐在书桌 我挺直腰板坐在书桌 前写下一段文字‘2009年 前写下一段文字‘2009年X月X日,高 考倒计时X 我要拼! 考倒计时X天。我要拼!我要创造奇 实现我生命中的伟大转折! 迹!实现我生命中的伟大转折!’”

“就这样,我的高考倒计时开始运转。为 就这样,我的高考倒计时开始运转。 就这样 了达到目的,熬到半夜是常有的事, 了达到目的,熬到半夜是常有的事,第二天 五点照常起床。为了能准时起床, 五点照常起床。为了能准时起床,我每晚睡 前都把闹钟放在枕边, 前都把闹钟放在枕边,并在床边放一盆洗脸 的凉水,这样就避免了‘闹钟一响就关上, 的凉水,这样就避免了‘闹钟一响就关上, 倒头一觉到天亮,醒来之后好心痛’ 倒头一觉到天亮,醒来之后好心痛’的习 惯。” “ 回想起来我付出了很多,起初那种感觉 回想起来我付出了很多, 就像自己割自己的肉,别提多难受了, 就像自己割自己的肉,别提多难受了,但是 后来慢慢进入状态之后,我感觉自己浑身充 后来慢慢进入状态之后, 满了力量,可以战胜一切的力量, 满了力量,可以战胜一切的力量,当我感觉 到自己慢慢变化时,那时心情很甜。 到自己慢慢变化时,那时心情很甜。”

对于一个生活中的强者而言, 对于一个生活中的强者而言, 这个世界上不存在他能不能办到 的事情。 的事情。关键在于他是否以巨大 的热情和坚强的意志去改变他渴 望改变的现实。 望改变的现实。没有什么力量能 操纵你的命运,除了你自己! 操纵你的命运,除了你自己!

我要每天反省,每天总结, 我要每天反省,每天总结, 每天改进, 每天改进,我要每天都找出 最有效的方法, 最有效的方法,我要每天都 放弃无效的方法, 放弃无效的方法,我不能把 精力浪费在无效的做法上, 精力浪费在无效的做法上, 这是我真正人生的一部分

我要每天都改变做法, 我要每天都改变做法,不断 调整自己的行动策略, 调整自己的行动策略,直到 达到我想要的目标, 达到我想要的目标,我最懂 得变动, 得变动,这能使我具有特别 的能力,想出新的做法,产 的能力,想出新的做法, 生新的效果, 生新的效果,这是我达到成 功的必由之路。 功的必由之路。

最后奉送三句话: 最后奉送三句话: 1、坚持就是一种赢的姿势 2、轻松一点,胜人一筹 轻松一点, 3、把最美的风景带到山巅,体验 把最美的风景带到山巅, 登天的感觉, 登天的感觉,把最灿烂的笑容留到 火热的六月. 火热的六月.


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