当前位置:首页 >> 其它课程 >> 身体素质训练教案

身体素质训练教案


身体素质教案
实习教师:王吟
第一次课 1、运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。 2、通过身体素质的训练对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等。 教学 3、培养学生吃苦耐劳的精神,提高学生身体素质。 目标 (由于高一年级女生的特殊性,她们不喜欢运动,爱漂亮爱干净,所以安排以游戏、 娱乐为主的教学方式,希望提起她们对体育课、对体育运动的兴趣。 ) 1、灵敏

度的训练。 2、下肢力量的训练。 重点 难点 学生的配合 教学的组织 达成目标 场 地 一个 篮球场

上课年级:高一年级

教学 内容

顺序

学习内容

教法与学法

组织与要求

时间

1. 师生问好, 1.建立和谐师生 课堂常规 提出本课内容。 关系和学生气 氛。 2.培养良好的组 2. 做准备活动, 学生在教师的 准 备 部 分 (热身活动由慢 跑操场改为抱团 游戏,这样可以 带领下进行热 身。 3. 完 成 热 身 活 动,并通过准备 了 解 学 生 的 身 集队要求:快.静.齐、 要求:精神饱满、 激发兴趣、 达到热身、 钟 分 织纪律性。
×××××××××

集队队形如下:

×××××××××

10

▲教师

增加学生对克的 3. 学 生 积 极 参 体协调性。 积极性。 ) 与本课。

1.反应时的训练 1.教师通过与 1.学生在娱乐中 队形如下: 学生的互动来 得 到 反 应 时 的 进行教学内容。 练习。 基 本 部 分 2. 下 肢 力量 的 训 2. 单 腿 跳 接 力 2.通过比赛的形 队形如下: 练 比赛。 式更增加趣味 性,学生在练习 过程中也不会 太枯燥乏味。 钟 分 15

1.放松练习 结 束 部 分 2.师生交流

1. 学 生 在 教 师 1.使学生的生理 队形如下: 的带领下肌肉 与 心 理 得 到 充 放松练习。 分放松。
×××××××××

3 分 钟

2. 师 生 之 间 相 2.表扬和鼓励, 互评价、交流 客观的评价

×××××××××

▲教师

练习密度: 45%---50%

课后小结反思: 另附

指导教师签名:


更多相关文档:

体育课身体素质练习教案

体育课素质练习教案日期:2013 年 12 月 3 日 七年级 项目 素质 周次 节次七 1、恢复性身体素质练习 2、体育游戏 1、使学生能掌握往素质训练的方法 目 2、...

高一身体素质练习教案

体育与健康教案年级:高一 教学 内容 教学 目标 班级:八班 身体素质练习 知识目标:使学生身体得到全面发展,特别是力量、速度、灵敏方面。 能力目标:90%以上的学生...

身体素质练习——教学设计

身体素质练习——教学设计_其它课程_小学教育_教育专区。六年级“力量素质练习”教学设计 ——杨永永一、指导思想本课以 “健康第一” 为宗旨, 以学生发展为中心...

身体素质练习教案

身体素质练习教案_五年级其它课程_其它课程_小学教育_教育专区。专供给体育教师的身体素质练习教案,教学反思以及说课稿五年级体育汇报课教案学校 时间 内容 吉木萨尔县...

《发展身体素质练习 速度 力量素质》教案

水平四 课次 3 阶段 班级 日期 教学内容 教学 目标 课的 顺序 发展身体素质练习:速度 力 量素质 知识目标:通过身体素质练习游戏的方式发展学生速度 力量等素质...

身体素质练习教案

身体素质练习教案教 材 身体素质练习 选用教材(排球) 难点: 难点:正面双手垫球时上下肢协调用力,垫球轻松自然。 重点: 重点:明确素质练习的目的,认真完成各练习...

身体素质考核教案设计

九年级体育教案教 材 身体素质考核: 男生:引体向上 女生:仰卧起坐 教学目标 教学 过程 知识目标:学生能知道素质练习的重要性,了解身体素质的练习方法。 能力目标:...

二年级 8周身体素质练习教案

二年级 8周身体素质练习教案_其它课程_初中教育_教育专区。体育与健康课教案设计 第 教学 教材 教学目标 重点 结构 周第 1、恢复性身体素质练习 2、体育游戏 节...

身体素质恢复练习教案及反思

体育与健康教育课教案授课教师 教学内容 教学重难 点 教学 目标 龙宪芬 年级 四年级 课时 1 课时 类型 室外课 身体素质恢复练习 教学重点:学习各种身体素质恢复...

小学六年级体育综合身体素质教案

小学六年级体育综合身体素质教案_其它课程_小学教育_教育专区。体育综合身体素质练习 六年级《身体综合素质训练》体育教案授课教师:李怡瑾 教材学习目标课序 1、往返摸...
更多相关标签:
身体素质训练 | 身体素质训练方法 | 身体素质练习教案 | 身体素质教案 | 身体素质训练法 | 身体素质 | 大学身体素质训练教案 | 体育课素质练习教案 |
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com