当前位置:首页 >> 其它课程 >> 蹲踞式跳远-单元教学计划

蹲踞式跳远-单元教学计划


蹲踞式跳远单元教学计划
八 水平目标 年级 第 二 学期 教材名称 跳远 通过跳的练习,让学生了解跳的练习方法及健 身价值,使其掌握正确的技术,提高跳跃的能力。 通过练习,使学生学会一些基本的跳的练习 方法,发展学生的有氧耐力、速度素质、灵敏性、 反应能力及应变能力,进而提高学生的身体综合 素质,培养学生正确对待胜负和勇于挑战自我的 精神,在合作练习中,学会与同伴友好合作,并 建立和谐的人际关系,促进身心健康。 教 学 内 容 组

学习目标

总计课次

5

课时顺序







1、 蹲踞式跳远。踏在 40 厘米区。2 次。了解学生跳远基础。 2、 教师示范正确的蹲踞式跳远动作。1-2 次。

1

蹲踞式跳远

3、 讲解示范跳远的踏跳动作。 上一步踏跳,模仿练习。5—6 次。体会蹬、摆的协调配合。 助跑 3—5 步踏跳。3-5 次。 1、 讲解示范 4—6 步助跑踏跳做腾空步单脚落坑,跑出沙坑。 2、 学生练习以上动作 3—5 次。

2

蹲踞式跳远

3、 4—6 步助跑踏跳做“腾空步”手触高悬球 3—4 次。 4、 短助跑跳远做“腾空步”双脚落地。2-3 次 1、 立定跳远 4—6 次。 1、 复习 6—8 步助跑踏跳做“腾空步”单脚落地跑出沙坑。3—4 次 2、 讲解示范蹲踞式的空中动作。 3、 学生作上一步的“蹲踞式”跳远的模仿练习 4—6 次 4、 短助跑做“蹲踞式”跳远(可利用助踏板、小垫子等)5 次。 教师强调团身时间和信号。 1、 教师讲解示范跳远的完整动作 1-2 次。 2、 教师讲解丈量助跑法。 所走的步数=2×助跑步数-2 3、 学生丈量步点,试跑 2—3 次。 4、 短距离助跑“腾空步” ,前提踏跳腿并拢团身落地。2-3 次。 (落 地时小腿前伸、缓冲,跟上体) 。 5、 中距离助跑的蹲踞式跳远。 6、教师分别纠正、指导。3—5 次。 1、20 米连续 2-3 步助跑“腾空步”练习。1-2 次。 2、复习丈量助跑法,学生做检查性助跑踏跳 3-5 次

3

蹲踞式跳远

4

蹲踞式跳远

5

蹲踞式跳远

3、全程助跑的蹲踞式跳远。 教师个别纠正,预测成绩 3—5 次。 4、提出下节课考核要求和标准。

考核标准

本内容考核要求自定


更多相关文档:

蹲踞式跳远-单元教学计划

蹲踞式跳远单元教学计划八 水平目标 年级 第二 学期 教材名称 跳远 通过跳的练习,让学生了解跳的练习方法及健 身价值,使其掌握正确的技术,提高跳跃的能力。 通过...

蹲踞式跳远单元教学计划1

蹲踞式跳远(水平三)单元教学计划(5 次课)身体发展目标:发展学生的身体素质、特别是下肢力量素质,增强学生的体质,提高学生的健康水 教学目标重难点课时 难点:助跑与...

蹲踞式跳远单元教学计划

蹲踞式跳远单元教学计划_其它课程_小学教育_教育专区。蹲踞式跳远单元教学计划单元学习目标: 1、了解和掌握蹲踞式跳远基本知识和技术,对锻炼身体的意义和其他使用价值...

蹲踞式跳远单元教学计划

蹲踞式跳远单元教学计划作者:网络 来源:网络采集 教材名称 蹲踞式跳远 总课次 5 认知目标:使学生了解并建立动作概念以及完成动作的相关原理,进一步强化蹲踞式跳远...

XXXX中学蹲踞式跳远单元教学计划

中学蹲踞式 蹲踞式跳远单元教学计划 XXXX 中学蹲踞式跳远单元教学计划 班级:初二 X 班 人数:40 为了更好的发展学生的腿部力量及身体协调性, 培养良好的平衡 能力...

XXXX中学蹲踞式跳远单元教学计划[1]

中学蹲踞式 蹲踞式跳远单元教学计划 XXXX 中学蹲踞式跳远单元教学计划 班级:初二 X 班 人数:40 为了更好的发展学生的腿部力量及身体协调性, 培养良好的平衡 能力...

蹲踞式跳远单元计划123

田径“蹲踞式跳远单元教学计划年级 单元教学目标课次第一节跳; 2.介绍蹲踞式跳远 的基本常识; 3.模仿起跳练习。 1.复习起跳动作。 第二节 调积极踏板。 3....

八年级蹲踞式跳远单元教学计划及教案

八年级蹲踞式跳远单元教学计划及教案年 级单元学习目标课次 八年级 学期 第一学期 课次 5 执教 1、通过蹲踞式跳远练习,发展学生速度、力量、爆发力、 灵敏和...

麻章二小蹲踞式跳远单元教学计划 (陈敬)

麻章二小蹲踞式跳远单元教学计划 (陈敬)_教学计划_教学研究_教育专区。蹲踞式跳远单元教学计划蹲踞式跳远单元教学计划 湛江市麻章第二小学 陈敬 单元教学设计...

初中蹲踞式跳远单元教学计划案例与分析_图文

龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 初中蹲踞式跳远单元教学计划案例与分析 作者:邵伟德 李启迪 来源:《体育教学》2013 年第 01 期 一、单元教学计划案例呈现 ...
更多相关标签:
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com