当前位置:首页 >> 高中作文 >> 长跑十分钟

长跑十分钟


长跑十分钟 体育课上,老师要求我们长跑,每个人都要跑五分钟。 我们班的毅刚一听,骄傲地对老师说:"老师,你太小看我们了。我们至少也能跑十分 钟。"同学们一听,也跟着起哄:"是呀,五分钟太短了,十分钟吧。""是啊,是啊,我们能 跑十分钟"……老师知道他们在吹牛,笑嘻嘻地对毅刚说:"来啊,你跑十分钟试试。你如果 坚

持下去,我就奖你一瓶矿泉水。"没想到老师这么一说,毅刚赶紧抢着说:"老师,你自己 说的哦,好,我就让你看看!"老师的话像泼出去的活一样收不回来了,只好答应。"老师, 我也要。""我也是。"老师一听不耐烦地说:"去去去,你们能行吗?"我一听,便不服气了。 本来我也没跟着起哄,可现在被老师瞧不起了,这口气实在咽不下。又想起以前被老师看做 是没用的人时。坚定地对老师说:"老师,让我去吧!"可老师还是拒绝了。 我跑完了五分钟后有点累。毅刚咬着牙坚持着,没有放弃。要知道,毅刚可是我们班体 力最好的,不然其他同学怎么会对他退避三舍? 毅刚总算是跑完了。 老师果真送给他一瓶矿泉水。 我这时冲上去对老师说: "老师, 我…… 我不服气。 你让我跑十分钟试试。 "老师见我跟他较上劲了, 对我说: "你刚才休息过了不算, 要重新跑十分钟怎么样?"我当然竟然答应了。他见我真的不罢休时,只好依我。 漫长地十分钟开始了,我有节奏地跑着。我不知道才过了三分钟,以为有五六分钟。看 来还真是难受。刚才还没有休息两分钟就要接受更加残酷的训练,真是难受。 不知道过了多久,我浑身乏力。脸上热乎乎的,满是汗水,喉咙上像被灌了辣椒一样。 我真不知道那是我是怎么度过的。 最后我放弃了。我举起了"白旗"。 通过这件事,我明白了一个道理:要想赢别人,有毅力是不够的。还要有一定的本事。 于是,我每天都有练习,期待着下一次,冲击这个"十分钟"吧


更多相关文档:

长跑十分钟

长跑十分钟_高中作文_高中教育_教育专区。长跑十分钟 体育课上;老师要求我们长跑"每个人都要跑五分钟/ 我们班的毅刚一听:骄傲地对老师说, 。老师;你太小看我们...

长跑十分钟

长跑十分钟_高中作文_高中教育_教育专区。长跑十分钟 体育课上,老师要求我们长跑,每个人都要跑五分钟。 我们班的毅刚一听,骄傲地对老师说:"老师,你太小看我们...

长跑十分钟

长跑十分钟_高中作文_高中教育_教育专区。长跑十分钟 体育课上,老师要求我们长跑,每个人都要跑五分钟。 我们班的毅刚一听,骄傲地对老师说:"老师,你太小看我们...

长跑十分钟

长跑十分钟_高中作文_高中教育_教育专区。长跑十分钟 体育课上’老师要求我们长跑:每个人都要跑五分钟/ 我们班的毅刚一听/骄傲地对老师说’ ;老师'你太小看...

长跑十分钟

长跑十分钟_高中作文_高中教育_教育专区。长跑十分钟 体育课上,老师要求我们长跑,每个人都要跑五分钟。 我们班的毅刚一听,骄傲地对老师说:"老师,你太小看我们...

长跑十分钟

长跑十分钟_高中作文_高中教育_教育专区。长跑十分钟 体育课上?老师要求我们长跑?每个人都要跑五分钟/ 我们班的毅刚一听/骄傲地对老师说,,老师,你太小看我们了...

跑步大全

二、不宜张口呼吸,长跑运动时吸气最好用鼻不用口,以免吞咽进冷空气,引起胃肠...距离训练:热身十分钟,然后跑一个比你最近 2 周跑得最长的距离+1/4 英里。...

60分钟各项运动所耗热量表

60分钟各项运动所耗热量表_电力/水利_工程科技_专业资料。各种运动消耗热量表选择运动项目的时候,应该注意一些可以活动全身肌肉的运动,例如:快走、慢跑、 打网球、...

跑步注意以及技巧

如果跑 前不做准备活动,长跑时往往会发生关节韧带、肌腱扭伤。跑前可先从慢走...所以在进行了几 十分钟的慢跑后, 进入中速跑就会开始帮助烧脂。 要想通过跑步...

掌握5个跑步技巧 让你轻松减肥健身

如果跑 前不做准备活动,长跑时往往会发生关节韧带、肌腱扭伤。跑前可先从慢走...所以在进行了几 十分钟的慢跑后, 进入中速跑就会开始帮助烧脂。 要想通过跑步...
更多相关标签:
郑多燕十分钟甩油舞 | 郑多燕十分钟瘦腰腹 | 课间十分钟作文 | 课间十分钟 | 十分钟精选党课教材 | 手机借钱十分钟到帐 | 十分钟解决痛经 | 台湾宣布独立十分钟后 |
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com