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高中生涯发展与规划课程的实践探索


KE CHENG YU JIAO XUE

课程与教学

高中生涯发展与规划课程的实践探索
文 / 宋飞 (北京市二龙路中学 )

近年来, 各级学校开始关注学生的生涯发展 、 生涯规 划教育,为此很多中学也逐渐尝试开设一些相关的课程。 《高中生涯发展与规划课程》 作为一门新兴的课程, 在一定 程度上有效地发展

了高中生的职业教育, 培养了学生的学 《中学生生涯发展 习动机, 提升了学生的综合素质。但是, 与规划课程》 在我国普教阶段才刚刚起步, 尽管我们在不 内容体系等方面 断进行课程实践活动, 但它在课程开发 、 还处于探索阶段。 生涯发展的观点由舒伯提出: 人的生涯发展是一个连 续不断、 循序渐进且不可逆转的过程, 它由三个层次构成: 生涯发展的时间、 生涯发展的广度和生涯发展的深度。不 同的阶段应有不同的发展任务。舒伯把人的生涯发展分为 五个阶段: 成长阶段 、 探索阶段 、 建立阶段 、 维持阶段和衰 退阶段, 各个生涯发展阶段有不同的发展任务。在我国生 对于高中生来说, 学校本 涯教育还处于起步阶段。我认为: 位的生涯规划教育模式更有利于学生生涯发展和生涯成 熟。现在北京市的中学心理健康教育工作正在向纵深方向 发展, 很多学校开设了心理课, 高中生涯规划指导可以立 足于学校心理健康工作的扎实基础, 向生涯和规划方向继 续探索, 实施过程要考虑到系统性、 活动性和自发性。参照 国外的理论和实践研究经验和我国的实际情况, 从课程的 角度, 以教师为主力, 对学生进行系统的生涯规划指导, 促 进其对自我和职业的了解和生涯规划能力,增进其学习、 情绪调节、 人际关系处理的能力。

目标、 认识自我、 认识职业世界、 文理分科指导问题。高二 年级学生的情绪表达、 人际关系问题、 异性交往、 学业压力 和生涯规划等问题比较集中。高三年级学生要面临人生最 初的生涯决策, 对填报志愿和未来发展感到迷茫为主要表 考前焦虑、 学习与交往的平衡也都是这 现。当然学业压力、 一阶段的主要问题。课程的目标和定位就是要聚焦学生发 展过程中与生涯发展有关的集中问题。 学校在考虑到高中三年学生所面临的发展任务的基 础上制定了具体目标, 包括: (1 ) 了解个人成长经历与人生 发展的关系; (2 ) 分析个人性格与潜力; (3 ) 探索个人性格与 学习内涵与未 生活角色间的关系; (4 ) 关注高中教育发展、 来发展的关系; (5 ) 了解大学与相关专业与未来职业的关 系; (6 ) 认识人力资源供需与社会生活相关信息; (7 ) 系统整 合相关信息以完成决策评估; (8 ) 运用决策技巧以规划行 动方案; (9 ) 演练并实践升学抉择; (10 ) 树立职业意识, 为 今后职业选择做好准备。

以参与体验为主的教学模式
本课程可以采用多样形式, 课堂教学、 选修课、 成长小 组等形式都可以进行,其中最主要的形式是以班级为单 有计划地实施一定的辅导主题 。让学生通过 位, 有目的 、 主动地参与活动、 体验活动, 实现学生自我生涯教育和生 涯发展的目标。教学方式主要有:教师讲授、 问卷测试、 案 例分析 、 小组讨论 、 自我设计 、 角色扮演 、 趣味游戏 、 社会 调查、 网络信息搜集 、 提问互动与课后作业等 。在实施过 程中, 要注重理论联系实际, 在讲述理论知识的时候, 要 着眼于帮助学生解决实际问题, 做好个人职业生涯规划; 还要注重案例的积累补充,通过案例教学来深化学生对 理论知识的理解。 课程实施的过程采用主题系列单元活动设计的方式 来统筹教材内容。以综合交叉、 螺旋上升的方式来组织教 学内容。课程以贴近学生心理发展和实际经验的主题作为
2013 / 12 / BEIJING EDUCATION

认识课程目标与规划人生成长
我把高中生的生涯教育课程目标定位为以下三点: (1) 帮助高中生了解自己; (2)帮助高中生了解职业, 并进行职 业探索; (3)协助高中生进行生涯规划和生涯决策。 本研究根据上述目标, 针对高中不同年级的心理特点 和面临的发展任务, 对课程目标进行了分解: 高一年级学生涉及认识学校的环境和资源、 确定学习

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课程与教学

KE CHENG YU JIAO XUE

心理健康教育的重点, 每个主题下设有几个单元活动围绕 这个主题内容展开, 由浅入深, 逐步落实。

业与热门职业等。通过学习, 学生要能对职业信息进行独 立的判断与分析。 4.善于分析, 科学决策 这部分内容学习之后, 要求学生完成个人生涯规划报 告。个人生涯规划报告一般包括以下内容。 第一部分, 个人信息陈述: 个人特征、 受教育程度、 兴趣 爱好、 家庭经济状况、 自己的梦想等。 第二部分, 自我 SWOT 分析: 针对特点和喜好, 可以利用 SWOT 分析法对个人的优势、 劣势以及机会、 威胁进行分析, 剖析目前的生活目标和价值观, 需要将生涯发展目标与自 己的生活目标、价值观和家庭背景等因素进行比较分析, 从而在诸多合适的生涯发展方向中找到最符合自己实际 情况, 具有可行性的发展方向。 第三部分, 目标定位: 结合上面三部分的综合分析, 为 自己设定生涯发展的目标, 目标分短期目标、 中期目标、 长 期目标。长期目标可以模糊, 但是中短期目标越具体越好, 要可评估。 第四部分, 制定计划: 明确了自己的生涯发展目标之 后, 制定一个如何实现生涯目标的五年行动计划, 这个行 动计划应以如何为实现职业目标做好知识与能力的准备 为着眼点, 这一部分最为重要, 关于生涯发展的所有思考 最终需要转化为实际的行动, 学生可以按此行动计划来指 导自己各阶段的日常学习和生活。

基于学生发展与问题解决的课程设计
课程内容的设计以职业生涯发展的基本理论为基础。 美国职业指导创始帕森斯 (Parsons ) 建立的 “人格特征—— — 职业因素” 匹配理论, 该理论认为: 每个人都有自己独特的 人格特性与能力模式, 这种特性和模式与社会某种职业的 实际工作内容及其对人的要求之间有较大的相关度。若能 在适于自己从事的职业中工作, 个体一般能在工作中体会 到乐趣, 并能调动自己的潜能。 生涯发展论是西方生涯辅导领域内一个重要的理论 学派, 它以发展心理学为基础, 综合差异心理学 、 社会学 、 人格理论的有关原理, 从发展的观点来探究生涯选择的过 生涯发展阶段和成熟度。决策理 程, 研究个体的职业行为、 论着重于生涯决策历程与形态的探讨, 可分为三种不同的 学说: 探讨生涯决策历程的学说, 探讨生涯决策形态的学 说和综合历程、 形态及情境因素的学说。 在课程中, 以 “人格特征—— —职业因素” 匹配理论为基 础, 结合生涯发展理论和决策理论, 让学生树立起正确的 生涯理念, 改变消极或错误的生涯观念, 并了解生涯规划 的过程。 1.认识生涯, 主动规划 任何的学习都要首先产生学习动机, 学习这样一门实 践性的课程同样需要首先了解什么是生涯,什么是规划, 职 什么是生涯规划以及生涯规划对于一个人的人生历程、 业发展甚至幸福生活有着怎样的意义, 从而激发起学生探 索学习的积极性和实践的愿望。 2.探索自我, 培养能力 帮助学生从兴趣、 人格、 价值观、 能力等方面获得对自 己的初步认识, 掌握认识自我的途径和方法。在这一部分 中除了介绍有关的心理学方面的知识外, 还要适当利用一 量表等心理测试工具对学生进行测试, 帮助学生 些问卷、 通过科学、 有效的手段了解自已。最重要的是在了解自我 的基础上,培养自己具备生涯发展必须的基本素养和能 力, 比如: 如何发展专业能力 、 情绪管理能力 、 人际社会能 力、 行动能力及时间管理 、 学习管理 、 健康管理 、 休闲管理 等方面的技巧。 3.生涯探索与规划 学生可以通过资料搜索 、 生涯人物访谈 、 社会调查走 访等途径深入、 有效地了解社会的变迁 、 职业的变化和职 业对自身的要求等信息, 让学生了解获得职业信息的渠道 职业与用人单位 与来源, 认识职业与职业观的科学含义 、 的分类、 市场就业体制、 社会就业制度、 职业资格制度、 新职 38
北京教育 普教 / 2013 / 12

生涯规划课程的实践与感悟
我非常有幸在高一开设了 《高中生生涯规划指导》 的 选修课, 报名之初就遇到了难题, 因为报名人数较多、 授课 的场地、 其他学科的平衡等, 不得不进行了协调, 最后以 30 人的教学班固定下来。通过学生报名的热情, 可以看出学 生对自我心理健康水平的提升、 自我生涯发展的关注还是 很高的, 学生渴望了解、 学习、 探索和实践生涯规划的有关 内容, 这也为课程的开展奠定了坚实的基础。 通过生涯教育课程的探索和实践,我感到原有的课 程设计虽然比较全面地包含了生涯教育的主要内容, 但 是在有些地方还需要补充、 细化和完善。比如, 职业素养: 自信心 、 责任感 、 积极心态 、 意志力等; 职业能力: 人际交 往、 创新思维、 自我管理、 决策力等。 关于生涯教育的形式, 除了课堂的学习外, 如果能够 “请进来, 走出去 ” : 把某个领域的职业精英 、 行业领袖邀 请到学校与学生进行互动交流; 让学生能够走出校园, 走 进社会及各职业领域, 与社会 、 与职场进行实践, 这将给 学生带来更多的学习机会 、更广阔的学习视野和更真实 生动的生涯感悟。■
□ 编辑 王宇华


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