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鱼跃前滚翻反思


我在进行鱼跃前滚翻教学中遇到一个比教学技术动作更大 的问题那就是如何突破学生心里恐惧。 我先利用图片进行动作要 领的讲解,并做模仿练习。我分成两步教学,前滚翻练习时,他 们都做得很好,但是,学生一到做鱼跃动作就卡住了,都是跑到 障碍物前产生怯意停下,不敢跳跃。 在体育课中,我们经常碰到类似现象,如不敢跨栏,不敢做 有点难度的单杠、双杠动作,不敢跳高等等。就如何清除学生心 理障碍, 更快地学会鱼跃前滚翻动作教学中我首先让学生仔细看 清图片的每一动作,并做前滚翻练习,学会鱼跃前滚翻的关键是 前滚翻,学生必须熟练掌握前滚翻技术。技术已掌握,可还是不 敢跳, 这就要克服恐惧心理了。 恐惧心理的产生是随年龄的增长、 生活经验的积累、自我保护意识增强而增强的。年龄越小,恐惧 感越弱。因为他不知道什么叫危险,如 初生牛犊不怕虎 就是这 个道理。而鱼跃前滚翻,练习确有危险,不小心就会摔跤,所以 不敢做,而采用逃避的方法也是难免的。如何才能让学生克服恐 惧心理呢?首先告诉学生任何动作都有一定的危险性, 走路也有 摔跤的时候呢?只要掌握操作要领,胆大心细,就是安全的。从 而打消学生的顾虑。 我在练习中采用了两大方法。 一是安全措施, 学生团结一致, 二是通过示范比较增强自信心,增强其安全感。 (一)安全措施。学生之所以不敢跳是因为怕有危险,怕受 伤,所以做好安全措施是关键。首先在地上垫一层垫子并把范围

扩大。其次,周围站几个较有安全感的男生进行保护帮助。 (二)做比较,增强自信心。即时做了安全措施,也还是不 敢做,是因为没人带头,没人来提高他们的自信心,增强他的勇 气。我就自己带头示范,因为我个子较小,又是女老师,要完成 男生的动作确实有点困难。但是,我要能完成这无疑是增强他们 自信心的最好方法。 女生能跳的做为男生为什么不能跳呢?我 就这么告诉他们。于是,我就做了示范动作,效果不错。再选了 一个积极鼓励他跳了过去。高个子的男生也跟着跳了。然后请位 安男生谈谈跳过去的感受。有了第一个,就有了第二、第三教学 成功了。


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