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排球传球教案2


上课时间: 2012 年 10 月 15 日 教学目标 主要学习领域 结 构 时 间

《体育与健康》 课教案 授课教师:赵利

指导教师:陈亮

1、通过学习,使 80%的学生基本掌握排球自传球要领并形成正确的姿势 2、培养学生拼搏、竞争精神并培养学生团结协作 运动技能、身体健康 教法、学法指 导 教学内容 排球——正

面双手传球 学生练习 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 教学重点与要求 预期目标

教学内容 一、常规: 1、集合整队,师 生问好; 2、检查服装,清 点人数; 3、宣布本次课的 教学内容。 4、安排见习 1、慢跑一圈 2、徒手操 3、游戏:接力过 河 方法:两平行线, 作为河的两岸, 两 线之间为小河。 学 生分为人数相等 的 A、B 两队,每 队再分为甲乙两 组, 两组分别站在 河对岸。游戏开 始, 甲组第一个学 生先过河。 放一块 纸板在小河里, 两 脚再站在纸板上, 接着把第二块纸 板放在第一块纸 板前面, 两脚再站 在第二块纸板上, 这样交换纸板到 对岸, 把纸板交给 本队的第一个学 生, 然后采用同样 的方法接力过河, 直到最后一名学 生都过河为止。

要求: 1、整队快、静、齐 2、明确学习目的、 任务 3、遵守纪律,注意 安全,听从安排; 要求: 1、精神饱满; 2、集中注意力 3、动作规范,发力 充分,有节奏、有 幅度,达到完全热 身的效果。

1、教师领做徒 手操

准 备 部 分

1、学生听老师 的口令指挥, 进行徒手操练 习

15 分 钟

××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲

活跃 课堂 氛围

2、讲解游戏方 法及规则 2、迅速整齐

3、组织学生游 戏

3、进行游戏 听教师口令进 行游戏。

× × ×

↓↑

要求: 1、乙队第一人接 纸板后才能行 动,不能提前过 河。 2、脚的任何部分 不得踏在纸板 外,否则算掉入 河中,个人重新 开始。
3、A、B 两队过河 用时少组为胜。

× × ×

基 本 部 分

20 分 钟

一、 正面双手传球 1 准备姿势:以稍 蹲姿势站好, 上体 稍挺起,仰头看 球, 两手自然屈肘 放于额前。 2 迎球动作:来球 到额前时,蹬地, 伸膝伸臂, 五指张 开,在额前迎球 3 手型: 手触球时, 十指自然张开成 半球状,手腕后 仰, 两拇指一字型 4 用力方法:在手 指刚接触到球时, 各个关节应该继 续展开, 最后用手 指个手腕的力量 将球击出, 最后手 型掌心向外 5 击球点:约在额 前正前方一球处

1、教师强调正 面双手传球的 动作技术要领 2、教师口令学 生进行触固定 球练习 3、教师巡回指 导,纠正错误 动作 4、集体纠错

1、原地模仿动 作练习;

2、以传球手
型触固定球练 习;

××××××× ××××××× ▲ ××××××× ×××××××

3、自己向上
抛球,用传球 手型接球,检 查手型

4、以传球的 手型持球,然 后用拇、食、 中指近距离传 球; 5、对墙连续
自传球;

× × × ×

→ → → →

× × × ×

要求: (1)传球手型正 确,移动迅速,保 持正面传球。 (2)自传一次高 球,再传一次低球, 提高控制球的能 力。 1、课堂中 学 生 愉 要求: 快、高兴、 垫 击 点 和 垫 击 积极练习 部位正确,用力协 调,掌握控制球的 能力。 教师提出问题:初 学自传球易出现的 错误是什么?

6、 两人一组
一抛一传;

7、 自抛自传。

2、基本上 掌握排球 自传球技 术

结 束 部 分

5 分 钟

1、集合整队。 2、放松练习:1)颤抖法 2)按摩 法。 3、总结点评, 要求课后复习并宣布 下堂课内容。 4、清点器材,归还器材。 5、师生再见,下课。

1、学生模仿练 习

组织: ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲

要求: 1、积极放松; 2、师生共同参与评 价。 点评:学生感觉、 学习状况,适当鼓 励。

学生和教 师都能了 解自己在 学与教的 过程中的 成绩和缺 点;激发 学生运动 情趣

场 地 器 材

器材: 口哨 1 个;排球 20 个 场地:操场

课 后 反 思

平均心率 预计生理心理 负荷 练习密度 心理负荷

90--100 次/min 55%---60% 愉悦


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