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教案-我是谁——认识你自己


我是谁? ——认识你自己 泸县二中 叶 绿 教学目标: 1、 意识到认识和了解自己的重要性。 2、 学会认识自己的途径和方法。 3、 使学生更深入的认识和了解自己,形成清晰的自我形象。 教学重点: 学会认识自己的途径和方法。 教学难点: 学会认识自己的途径和方法。 教学方式: 讲授式、体验式、活动式。 教学准备: 1、 准备白纸“我是一个 2、 PPT 课件。 3、笔袋

。 教学环节 1、 教师讲解: 中国的先贤古圣们很早就意识到认识自己的重要性。 《孙 子兵法》中提到“知己知彼,百战不殆” ,老子在《道德经》 里也提到“知人者智,自知者明” 。我们也经常听到这样一句 一、 引入: 认识你自 己的重要 性(5 分 钟) 俗语“人贵有自知之明” 。在古希腊阿波罗神庙的石柱上也镌 刻着这样一句警世名言——认识你自己(Know Yourself) 。于 丹在她的《论语心得》之“认识你自己”这一章里也提到: “其实我们每一个人的眼睛,有向外和向内观看的两种能力, 向外可以去发现一个无比辽阔的世界, 向内看可以去发现一个 无比深邃的内心,可以说,外在的世界有多大,内心的深度就 有多深。这是成正比的,可惜,我们这一生,一直用于外在的 发现,而从来看不见自己的心到底是什么愿望?” 的人”若干张。 教学内容 设计意图 1、引入话题, 让学生意识到 认识自己的重 要性。 2、让学生开始 关注自己的内 心世界。 1、课件呈现:乔哈里窗口(The Johari Window) :美国心理学 家乔瑟夫(Joseph)和哈里(Harry)1995 年提出了关于自我 认知的窗口理论,称为乔哈里窗口。 Known to self Known to others Not known to others 二、我是 谁?我眼 中的自己 (15 分 钟) 2、教师引导 乔瑟夫和哈里认为一个人主要是通过“自我揭露”和“他 人回馈” ,不断地扩大“公开我”来认识自己。 “自我揭露”可 以理解为一个人通过反观自身、 分析自己的内心世界、 探索 “隐 秘我” 。 “他人回馈”可以理解为通过他人的评价和反馈缩小自 己的“盲目我” 。 3、课件呈现:我眼中的自己 我是一个 2、 教师引导 请大家连续写出 10 个“我是一个 的人” ,尽量对自己 的性格特征进行描述。写完以后交给老师,老师选出 4 位同学 的描述读给大家听,看能否猜出是哪位同学。 的人。 公开我 隐秘我 Not known to self 盲目我 未知我 1、通过乔哈里 窗口学会认识 自己的两种重 要途径和方式: 自我揭露和他 人回馈。 2、为后面“我 眼 中 的 自 己” 、 “他人眼中的 我” 两个活动奠 定理论基础。 3、使学生学会 通过反观自身、 分析自己的内 心世界、 不断地 探索“隐秘我” 来认识自己。 三、他人 眼中的我 (15 分 钟) 1、让学生学会 通过他人的评 2、 通过他人的评价和反馈来认识自己, 不断地减少 “盲目我” 。 价和反馈来认 首先我们通过一个游戏一起来看看“朋友眼中的我” 。 识自己。 2、使学生通过 3、游戏规则:用笔袋作为道具,当音乐开始时开始传笔袋。 朋友的评价和 当音乐停止时笔袋在谁的手中谁就是核心人物, 核心人物的任 反 馈 加 深 对 于 务是选出 2 个朋友对自己的性格特征用 3-5 个形容词进行描 自己的认识。 1、课件呈现:他人眼中的我 述,然后请核心人物谈一谈是否认同和感受。 对所讲内容进 同时引 的内心世界来认识自己;通过他人的评价和反馈来认识自己。

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