当前位置:首页 >> 其它课程 >> 高中排球模块教学单元计划

高中排球模块教学单元计划


排球------高中选修教学模块计划
教材分析: 根据高中课程标准中关于选项学习的精神, 对排球运动感兴趣的学生会把排 球运动作为他们选修学习的内容。 高中的排球教学在初中教学的基础上强化排球 基本技术的掌握, 并在练习中加强基本技术的运用。针对教学中针对学生排球技 术参差不齐的情况, 将学生划分不同的教学小组,充分发挥技术较好的同学的传 帮带作用。 在教学内容的选择上将教学的重点放在基本技术的掌握和练习方法的 多样化上,通过比赛的形式激发学生们的兴趣,并在比赛前、后讲解比赛规则, 让学生能全面了解排球运动的相关知识。 教学目标: 1、了解排球运动的文化以及规则,懂得排球运动的特点与锻炼的价值通过多种 教与学的方式学会掌握排球运动的基本技术和简单战术, 能够进行多种形式的排 球比赛。 2、学习排球运动中的各种移动、传、垫、扣、发、拦网等基本技术,以及简单 的进攻战术和防守战术,发展学生协调、灵敏等身体素质。 3、培养学生负责、合作、遵守规则、尊重对方等优良品质,使学生体验到排球 运动同伴之间,和人与集体、集体与集体的交往与友谊,竞争与合作的关系;培 养学生对排球运动的兴趣和爱好,体验排球运动给人们带来的乐趣。
课次 教学内容与重难点 复习正面双手垫球 准备姿势 移动(滑步、并步、前 进步、后撤步) 重点:移动时重心平稳 难点:移动迅速及准确 教学目标 1、 学习排球运动中的移动步 伐及准备姿势,复习初中学 过的正面双手垫球。 2、 发展学生的协调及灵敏素 质,锻炼学生的快速反应能 力,通过练习及游戏提高学 生对排球的兴趣。 3、 培养学生认真学习的态度 和合作学习的意识。 教学措施及要求 1、通过启发式教学,学生自垫排球 30 个,探讨排球垫球技术。 要求:在练习中体会垫球要领。 2、两排面对面移动步法练习 要求:互相观摩、纠正、反复练习。 3、听信号做各种移动练习 要求:反应迅速,保持重心平稳,沿 边线完成各种练习。 4、 1 人抛球 1 人移动完成垫球配合 要求:前后左右抛球,垫球者快速移 动,注意准备姿势、移动、垫球动作 的结合。 5、 全场移动组合练习 要求:移动迅速,重心平稳,强化练 习。

1

正面双手垫球 重点:插夹提、移蹬跟 难点:上下肢协调配合

1、 强化垫球技术要领,掌握正 确的垫球技术 2、 发展学生上下肢协调用力, 并能运用垫球完成锻炼。 3、 培养学生们合作学习的意 识以及追求进步的品质。

2

1、 提问垫球技术要领,并通过练习 演示垫球技术。 要求:积极发言,勇于展示自我。 2、 利用墙壁自垫球,体会上下肢协 调用力的连贯性。 要求:根据教师示范仔细体会技术细 节,反复练习 3、 利用球网完成垫球比赛 要求:蹬地用力,插、夹、提。 4、 教师个别辅导 易出现的问题: ①击球的位置不准确 ②垫球前准备姿势不正确 ③不能蹬、跟重心协调用力 ④击球时手臂弯曲 纠正方法: ①多做徒手练习 ②多做固定球练习 ③做完整垫球练习由易到难 ④多观察,多思考互相学习 1、提问:为什么要移动垫球?强调移 动垫球的重要性。 2、徒手练习移动加垫球姿势 要求:移动迅速,动作转换快 3、2 人配合练习不同方位垫球 要求:判断准确,衔接流畅 4、 找学生示范移动垫球 要求:认真观察、评价全面 5、 学生分组练习,加大练习难度 要 求:按照观察和教师点评的要求 开展练习,教师指导。 6、 折返跑练习 要求:反应迅速,折返点要摸地。

3

移动垫球 重点:移动及时,动作 规范 难点:判断准确,协调 发力

1、 建立正确的移动垫球概念, 熟练掌握垫球技术要领。 2、 发展学生协调素质, 80% 同学能完成移动垫球。 3、 培养互帮互助的学习氛围, 钻研技术细节的态度。

4

复习垫球 学习正面双手上手传球 重点:传球的手型、击 球点 难点:传球时全身协调 用力

1、 初步学习排球上手传球技术,教 师讲解、示范传球手法 (1) 准备姿势、手型 1、强化垫球技术动作,初步建 (2) 迎球、击球、用力、送球 立正面双手传球的动作概念, 了 要求:模仿手型、体会全身用力。 解传球技术的意义 2、 学生分组练习,教师巡回指导。 2、 发展学生们的协调灵敏素质, 要求:手指自然张开,拨球的指法, 力争 80%的同学初步掌握排球 学生相对自传球和互传球。 传球技术, 并能进行简单的传垫 3、 教师集中讲解易犯错误: 球练习。 ①传球手型不对,抖腕动作僵硬

3、培养同学们互帮互助的学习 氛围和良好的竞技品质

②击球点过低 ③不能蹬地发力 纠正方法: ①反复做漏斗状额头前上方接球 ②2 人合作抛球、接住或传球 ③尝试将球传得又高又远是的用力 4、学生分组练习 5、分组复习垫球或者传垫球组合(2 人一组) 要求:距离由近及远,关键是控制好 球的方向和力度。 1、面对墙传球:贴近墙和远离墙。 要求:贴近墙时控制击球点,远离墙 时控制准确落点和抖腕拨球。 2、左右跑动传球 要求:移动速度快,正面迎球,传球 到位。 3、传球游戏:喊数传球 要求:教师讲解游戏规则,学生认真 完成,失误者罚俯卧撑 5 次。 4、 腰腹柔韧性练习:仰卧起坐 要求:按照要求完成 20x3 组。 1、讨论传、垫球的要领以及重要性 要求:认真思考、踊跃发言 2、一传一垫练习,然后轮换练习 要求:控制落点,提高传垫球质量 3、移动手摸地传垫球 要求:移动迅速,衔接动作及时 4、隔网传垫球比赛 要求:传垫球弧度要高,保持距离且 姿势要正确、规范。

多角度传球 重点:迎球和送球 难点:上下肢协调配合

5

1、建立完整的传球技术要领, 学生能利用传球进行排球活动 游戏。 2、发展学生的协调、力量、灵 敏素质, 80%的同学能掌握排球 传球技术要领。 3、培养学生们认真刻苦的学习 态度和良好地合作学习的意识。

6

复习传球和垫球 重点:传垫球动作的连 贯性 难点:根据来球做出准 确的动作

1、强化传球和垫球技术动作, 并能完成简单的比赛。 2、发展学生的协调、力量、灵 敏素质, 80%的同学能掌握传垫 球技术要领,并完成练习。 3、培养同学们合作练习、共同 提高的学习态度和追求进步的 拼搏精神。 1、理解发球的意义和初步建立 发球的动作概念 2、80%的同学初步掌握发球的 基本技术, 并能体会全手掌击球 和鞭甩动作。 3、培养同学们认真练习的态度 和不服输勇于进取的顽强品质。

正面上手发球 重点:击球点正确 难点:挥臂动作连贯

7

1、理解发球的意义: 发球时比赛的开 始,也是进攻的开始,是得分的有效 手段。 2、练习鞭甩动作,解析鞭子原理。 要求:屈肘后引,肘比肩高,转体收 腹带动手臂做鞭打动作。 3、 面向墙壁练习全手掌击球并接反弹 球,反复练习, 提高对球的控制能力。 要求:教师示范,先原地打球再面向 墙打球,注意控制力度和鞭甩动作。

正面上手发球 重点:击球点 难点:控制球的方向

1、进一步学习正面上手发球, 熟练掌握正面上手发球的动作 要领。 2、发展学生的协调灵敏素质, 80%的同学掌握发球的技术要 领并能顺利完成发球技术动作。 3、培养同学们积极练习、不怕 困难的勇气和合作学习的态度。

8

1、练习鞭甩动作 要求:转体带肩,屈肘后引,手腕手 指放松。 2、抛球练习 要求:将球平稳抛向右肩前上方,强 调球稳、垂直。 3、合作练习, 站在场地两端, 一人发 球,一人接到后发过去,互相观摩动 作。 要求:发球动作完整正确、控制球的 落点在中线附近。 4、发球比赛: 以小组为单位, 发球落 入相应范围内加不同的分数。看哪组 得分多? 要求:动作准确规范, 5、9 人制教学比赛 要求:运用学的发、传、垫球技术。 同时理解连击、三次过网、触网等规 则。 1、各种球性练习 要求:利用球性练习做好充分的热身 活动。 2、2 人组合完成传、垫球的练习。 练习形式:2 人对垫、1 传 1 垫、2 人 对传。 要求:动作规范,充分体会控制球的 弧线和落点。 3、找 2--4 组不同水平同学演示,学 生评价,教师总结。 要求:认真观察,踊跃发言。 4、9 人制 教学比赛 要求:学生按照既定分组开展比赛, 充分利用各种技术,并体现移动的团 队协作精神。

复习发球、垫球、传球 重点:动作规范,完整 难点:身体协调用力完 成

9

1、掌握发、垫、传球的技术要 领, 理解各技术要领在排球运动 中的意义。 2、发展学生的协调、灵敏、力 量等素质, 80%的同学能基本完 成发、垫、传球技术,并利用技 术完成简单比赛。 3、培养学生们互帮互助的学习 态度,追求上进的优秀品质。

10

正面屈体扣球 重点:助跑起跳与扣球 动作的衔接 难点:起跳时机的把握 与上下肢协调用力的连 贯性。

1、了解扣球的重要性以及初步 学习正面屈体扣球技术, 建立正 确的扣球动作概念。 2、发展学生的弹跳能力及力量 素质, 能顺利完成双脚起跳, 并 能做出屈体拉伸鞭甩动作。

1、各种球性练习,通过球性练习提高 对球的控制能力。 要求:按要求认真完成球操和自垫球 自传球的练习。 2、助跑起跳摸高:一步助跑、两步助 跑。

3、培养学生养成良好地学习态 度以及合作学习的意识。

要求:注意节奏,双脚起跳,用力摸 高,前跑的冲力转化为纵跳高度。 3、对墙打球 要求:挥臂自然,路线正确,体会手 包球的控制能力。 4、教师讲解扣球要领,学生徒手练习 扣球动作 要求:教师正面侧面示范讲解,学生 认真听讲。 要领:挥臂时,迅速转体收腹发力依 次带动肩、肘、腕各部位成鞭打动作 向前上方挥动。 击球时五指自然张开, 整个手掌包住球,屈腕向前推压。 5、自抛球助跑低网扣球 要求:抛球既高又稳、跳起时保持好 人与球的关系,双脚起跳、落地。

11

正面屈体扣球 重点:跳起收腹带动肩 肘腕鞭甩动作。 难点:掌握扣球时机与 动作连贯性

1、 强化正面屈体扣球动作概念, 掌握扣球技术要领, 理解扣球的 重要作用。 2、通过排球扣球技术的学习来 发展学生的协调、 力量素质, 力 争 80%同学掌握扣球的技术动 作,并在比赛中运用。 3、 培养学生们的竞技体育意识, 端正良好地体育学习态度。

1、各种球性练习 要求:用力到位,控制住球。 2、2 人传、垫球练习。 要求:控制力度,由近及远,动作自 然,脚步移动迅速。 3、降低网高,一抛一扣练习。 要求:站在场地异侧同位置练习。 4、 、教师巡回指导,并参与练习。 5、抛球---传球—扣球组合练习。 要求:球的弧线要高,掌握扣球的时 机,争取成功率。

复习扣球技术 重点: 起跳时机与扣球 动作的衔接

12

1、熟练掌握排球扣球技术,能 利用扣球技术完成比赛 2、 提高学生对排球运动的兴趣, 发展同学们的协调力量、 柔韧素 质。 3、培养同学们互帮互助的学习 作风以及良好地竞技体育精神。

1、热身中增加摸高的练习 要求:双脚起跳,用力摸篮板。 2、练习对墙扣球,提高对球的控制能 力。 要求:连续完成扣球练习,注意控制 力度和扣球动作的完整性。 3、一抛一扣练习 要求:2 人合作,加大练习密度。 4、教师参与学生的练习中,并指导。 5、找学生示范演示,师生评价 要求: 找不同层次学生演示,有对比, 有差异。讨论优点与不足。

6、三人合作抛、传、扣练习。 要求: 控制力度和路线, 争取成功率。 复习基本技术及规则 重点:在移动中完成各 项技术的运用及动作的 规范性,了解基本的比 赛规则 1、各种球性练习,提高对球的感觉 2、2 人一组手摸地传、垫球练习 要求:把动作做充分,体会传、垫球 1、进一步巩固和提高学生对于 自由变换。 各项技术的运用和掌握, 在练习 3、学生分两组相对发球练习。 中加以强化, 了解排球运动的规 要求: 挥臂路线正确,控制球的落点。 则。 4、两人一组对扣反弹球。 2、通过排球运动的练习加强学 要求:用全手掌击球,并控制球的落 生们的各项身体素质, 培养良好 点。 的运动素养,让 80%的同学顺 5、一发一垫一传练习。 利掌握传、垫、扣、发球技术。 要求:移动及时,动作充分,配合到 3、培养同学们良好地竞技品质 位。 和对排球运动的兴趣, 能积极主 6、隔网发垫传扣练习 动地参与到排球运动中来。 要求:提高发球的成功率和准确性, 垫球时要及早判断,快速移动,扣球 时把握好时机。 7、 教学比赛

13

进攻战术 介绍 3 种进攻方法 14

1、了解排球运动中的战术安排 和意义,理解排球战术内涵。 2、发展学生们的协调素质,通 过比赛提高学生们的排球运动 兴趣。 3、加强学生们团队协作精神的 培养,提升团队荣誉意识。

1、各种球性及传、垫球练习。 要求:活动充分,动作规范认真。 2、发、垫、传、扣球练习 要求:提高发球的成功率和准确性, 确保垫球到位。 3、学习中一二和边一二两种战术,教 师示范讲解。 要求:认真听讲、明确场上位置安排 4、学生分组开展练习。 要求:分工明确,移动迅速。 5、学习后排进攻方法 要求:明确后排进攻的重要性,理解 后排进攻的意义 6、学生分组练习。 7、组织教学比赛。

15

1、建立正确的排球防守战术概 念, 理解战术内涵, 并能在比赛 防守方法-----“心跟进” 中运用。 学习拦网技术。 2、发展灵敏、速度,力量等素

1、排球热身练习:球性、自传、垫球 要求:动作规范、手腕放松 2、发、垫、传、扣组合练习 要求:团队配合,控制球的弧度和落 点,打成功率。

重点:反应快、跟进及 时。 难点:移动时机与动作 衔接配合。

质,明确站位和补位意识。 3、 培养同学们的团队协作意识, 端正同学们的学习动机和良好 地学习态度。

3、讲解排球防守的重要性和方法,理 解心跟进防守和拦网技术(采用白板 画战术图) 。 要求:移动迅速,动作充分伸展拦网 且不能触网。 4、学生分组开展练习 要求:发球要成功率,防守时移动迅 速。 5、分享中国的“女排精神” 。 1、各种热身练习,做好充分的准备活 动。 2、将学生分为 4 组, 分在两个场地进 行比赛。每个小组想好队名和口号, 教师讲解比赛的规则和要求。 要求:6 人上场,做好分工,严格按 照规则进行,25 分赛制。 3、教师充当裁判,胜利一方晋级,失 败一方俯卧撑 20. 4、赛后总结,比赛中的优缺点。

开展教学比赛 重点:通过比赛掌握技 术的运用和对规则的理 解。

16

1、通过比赛加强学生对于排球 技术的掌握, 正确的理解排球的 基本战术设计。 2、发展学生们的力量、协调、 柔韧素质,强化技术的运用效 果。 3、培养学生们的团队精神,端 正学习态度, 提升团队荣誉意识

综合练习 重点:加强基本技术的 掌握

17

1、教师宣布考核的内容和标准 要求:学生认真听讲 1、理解考核的内容和规则。 考核的内容:传球和垫球两人合作各 2、发展协调、力量、灵敏素质, 完成 20 个。正面上手发球 10 个,至 通过练习强化传、垫、扣、发技 少有 8 个是有效球。扣球不作考核。 术的掌握, 2、学生找好搭档组织练习,完成相应 3、培养学生们端正良好地学习 的考核练习。 态度, 培养终身体育锻炼的意识 3、教师巡回指导,参与到学生的练习 中,并作指导。 4、练习合格同学可以做预考核。

考核 内容:传球和垫球两人 合作各完成 20 个。正面 上手发球 10 个,至少有 8 个是有效球。 扣球不作 考核。 18

1、学生分组练习 1、 了解考核的要求和评价标准。 2、教师宣布考核的流程、 要求和标准 2、认真练习,积极备战。 3、学生按照流程参加考核。 3、端正态度考试。 4、考核完毕后总结。


赞助商链接
更多相关文档:

高中排球模块一教学设计

高中排球模块教学设计 - 高中排球模块教学设计 一、设计思想 排球是一项开展非常广泛的运动,在运用排球技战术比赛时,锻炼身体,培养学生的判 断能力、分析能力、...

高中排球模块I教学计划(水平五)

高中排球模块 I 教学计划(水平五) 模 1. 使学生了解排球运动的起源、发展以及...复习单元考核内容,分小组练习 时机 18 考核:基本技术 考查排球基本技术、1....

排球模块教学计划1_图文

排球模块教学计划1_其它课程_高中教育_教育专区。芮城中学高中体育与健康课程选修...孙虎 教学对象:2012 级学生, 选修 排球 ,模块学习 水平一 )班, 单元方案制定...

高中排球模块教案(共16课时)

高中排球模块教案(共16课时) - 班级 课次 1 课的 类型 场地 器材 新授课 排球 25 个 排球场一块 录音机一台 教学 内容 正面双手传球 教学 方法 讲解示范...

排球-高中模块计划

排球模块教学计划模块 目标 教学 内容 课次 (第一层次) 1、认知目标:了解排球...高中排球模块教学单元计... 8页 1下载券 高中排球模块教学计划[1... 5页...

排球模块教学计划_图文

排球模块教学计划 - 排球模块教学计划 简阳市贾家中学 教学内容模块教学目标 1.正面双手上手传球 4 学时 2.正面双手垫球 4 学时 3.正面上手发球 4 学时 4...

排球模块教学计划_图文

排球模块教学计划 - 排球模块单元教学计划 模块学练目标模块学练内容 运动参与方面:通过排球的学习,表现出积极的锻炼兴趣 运动技能方面:能掌握垫传发扣四种基本技术...

排球模块计划教案

高中排球模块教学设计一、设计思想 排球是一项开展非常广泛的运动,在运用排球技...共 1 课时 2、垫球技术单元教学计划 1、了解准备姿势和移动在排球运动中的作用...

高中排球模块教案(16课时)

高中排球模块教案(16课时) - 班级 课次 1 课的 类型 场地 器材 新授课 排球 25 个 排球场一块 录音机一台 教学 内容 正面双手传球 教学 方法 讲解示范法 ...

排球模块教学

排球模块教学_其它课程_高中教育_教育专区。中江实验中学 周娟 排球模块教学 ---理论教案第一学时:排球的起源于发展排球运动诞生于 1895 年,创始人是威廉·G·摩...

更多相关标签:
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com