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莘县实验高中高一


莘县实验高中高一学生学习十项规范

学习是我们的天职!

一、计划与兴趣 ? 1、要养成制订计划的良好习惯,做到周周有计划、 天天有计划、时时事事有计划。控制好每天的学习 过程,坚决克服随意、盲目、无计划、凭感觉的低 效学习方式。 ? 2、计划要重视思想要求,定计划重要,更重要的 是坚决完成计划,用事实证明你是一个说话算数的 人。 ? 3

、“兴趣是最好的老师”,不是你选择有兴趣的 学科而愿意学,而是所有高考的学科都与你“形影 不离”。用责任去培养兴趣,激发灵感。做到不舍 一科、全面发展! ? 4、成长日记一天一计划,学习档案一周一总结, 一周一清底子。用完成计划的快乐来 奖赏自己的勤 奋!
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二、课前准备 ? 1、进教室必须安静,安静就是一种力量。凝心聚 力,万念归一。 ? 2、上午、下午预备铃响后,唱歌、宣誓,上课前 课代表(或其他班干部)在讲台前组织同学坐好, 并迅速准备好本节课用的课本、相应资料、笔记本、 练习本、文具、草纸等(班干部和团员首先要以身 作则) 。 ? 3、下课后迅速将上节资料收拾好,准备好下一节 所用资料后再去卫生间或教室外活动。 ? 4、课间必须提前 2 分钟赶到教室,迅速进入学习 状态,开始预习或准备上课检查。 ? 5、不迟到、不串位、不讲话,不无准备上课。不 做任何与学习无关的事情。
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三、专注课堂 1、班长喊起立要宏亮干脆。学生们起立要整齐,站立要 笔直,挺胸抬头,向老师大声问好。 2、坐姿端正,双肘平放在桌面上,双脚平放着地。眼睛闪 闪发亮,专注老师和黑板, 手握书写工具随时勾划重点内 容、记录或运算。 3、课堂上精神饱满,积极主动、积极文明、永不服输的态 度,会使你调动每一根神经, 全力以赴。认真听好、记好 老师所讲的每一个知识点,并思考其来龙去脉,落实每一个 问题的训练点和能力点。 4、精力高度集中,要抬头听讲、低头练习。紧跟老师思路。 大脑积极思维,高速运转。 及时捕捉老师讲到的重要信息 (重点、 难点的分析、知识之间的联系、 要求等), 心记 手写 (草 纸) ,充分调动五官并举,修练思维品质(深度、 宽度、速度)达到课堂的高效益。

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5、对老师的提问,要人人参与,积极思维,大胆踊跃回答。 积极培养自己的表达能力、快速反应思考问题和解决问题的 能力。 6、下课前用 3--5 分钟进行复习归纳,充分巩固所学知识。 不但完成“老师布置的任务”, 还要完成“自主计划的任 务”,体验主动学习的快乐! 7、 严肃课堂纪律, 不东张西望 、不抬头看教室内外任何 人的走动和出入、 不托头托腮、 不枕胳膊、不交头接耳、 不说悄悄话、不做小动作(转笔、抖腿、喝水、吃零食、传 纸条、递东西等) 、不写信、不看与本节课内无关的书籍、 不“走神”、不“思想开小差”、不打瞌睡, 如有打瞌睡 可站起来自己调整。不做影响他人和自己学习的任何事情。 8、对例题、习题和当堂检测题要和做高考题一样规范认真, 细致思考。充分发挥自己的主观能动性、想象力、思考力和 创造力。 9、充分利用课后的 1—3 分钟及时向老师或同学请教疑难 问题。做治学严谨之人。当堂内容和任务当堂完成,真正做 到堂堂清。

四、教室自习 ? 1、到位及时,行动利索,收心迅速。早到早学, 惜时高效。不准拖沓、早退,不准随便出入教室。 晚自习、周六、周日自习要连排,中间不外出。 ? 2、根据自习目标和要求,充分做好计划,独立、 认真、限时完成作业。巩固落实,纠偏补弱。完成 自习计划、自习任务,搞好过关,分类整理。 ? 3、要重视教科书(笔记)的作用,一定要先复习 巩固,再做作业。先纠错,再做作业。 ? 4、当堂自习作业当堂独立完成,并由课代表下自 习时收齐,交任课教师带回批改。 ? 5、充分利用问题反馈栏,及时解决疑难问题,每 个同学都要积极提出问题。 ? 6、充分利用好自习,根据自己学习实际,查漏补 缺,强优补弱,思维积极,严守纪律,提高自习效 益。“做一个永远吃不饱的人”!
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五、做题训练 ? 1、对平时每一次训练(练习、作业、考试)都要 严格训练答题基本功,从审题过程、书写(作图) 解答、格式步骤、做完检查都要规范细致,独立思 考,认真完美。都要象高考 一样严格要求,规范作 答。 ? 2、对每一次训练都要进行认真总结,在反思中不 断提高心理素质和应试水平。努力做 到“平时训练 像高考一样,高考象平时训练一样。”“思维水平 和解题能力是练出来的!”
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六、知识回放 ? 1、要养成日清周结的良好学习习惯。从做人品质、 学习方法、知识技能、题型题路上 进行进行总结反 思。 ? 2、要充分利用午休和晚睡前的几分钟,把上午、 下午(或一天)的所学重、难点内容 在大脑中认真 过一遍(过电影) 。对不扎实或有疑问知识点订好 计划待起床后在最快的时间 内去解决。 ? 3、要对所学知识及时、定时反复温习,要对错题 进行重演强化。建好用好各科错题集。
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七、课间课余时间 ? 1、教室是学习的地方,教室内始终保持安静,不 准在教室内外嬉闹、跑动、打球、大 声喧哗和剧烈 活动, 不大声争论, 不准在教室内睡觉、 吃零食, 做与学习或干扰学习的事情。 ? 2、注重课外学习(复习资料) ,查漏补缺,开阔 思路,编织知识网络。开阔视野,不断 丰富和提高 自己。学会在总结中不断提高。 ? 3、要利用课余时间进行大量阅读,通过阅读丰富 阅历,启迪智慧,净化心灵,修炼性情。
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八、完善笔记、建立考务本 ? 1、把握好听课与记笔记的关系,以听课为主,笔 记为辅(边听边记在草纸上,每页要留 有空间,便 于课后进一步补充完善) 。 ? 2、笔记要完整简洁,要记要点、疑难点,记老师 和同学分析的新见解(你想不到的思路、方法或典 型错误) 、记自己的感悟,记老师补充内容。笔记 要善于课后整理。 ? 3、建立考务本,认真分析每次考试的得失,逐条 整理,下次考试前必须阅读,保证下次考试不犯类 似的错误。
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? 九、作业、学案、试卷的整理

1、对作业、学案、试卷,要按照学科、章 节(内容、时间)顺序分类装订好,保管好。 ? 2、对重点、难点要做好明显标记,便于查 找和把握复习时的侧重点。 ? 3、对典型习题、易错题要及时翻阅,反复推 敲,达到真正理解和灵活运用。
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十、注意观察和交流,没有观察就没有思维,感悟 生活,强化自己的内心定力 。 1、善于观察社会,观察生活,观察他人。观察会带 给你丰富的分析、比较和思考的内 容。 2、要经常感悟生活,感悟学习,不断强化做人做事 的内心定力。 3、善于沟通,与老师和同学的沟通会使你得到意想 不到的收获。


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