当前位置:首页 >> 其它课程 >> 双手头上掷实心球教案设计

双手头上掷实心球教案设计


双手头上掷实心球教案设计

一、指导思想: 以“健康第一”为指导思想,充分发挥教师的主导作用,以学生发展为中心,把学生主 动学习发展放在主体地位。 二、教学目标: 1.通过练习,使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。发展学生上下 肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质;70%以上学生能正确的用力顺序,达成个 人目标。 2.通过游戏教学,培养学生的

组织性、纪律性,培养学生积极参与,学会合作,学会竟 争,积极向上的团队精神。 三、教材内容: 双手头上掷实心球。 四、教材分析: 投掷是人们日常生活中的实用技能,又是锻炼身体,增强力量的锻炼手段,按田径规 则的投掷方法,是田径运动的比赛项目。投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投 掷能力是初中投掷教学的主要目标, 但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发 挥,并取得良好的成绩。 本次课是双手头上掷实心球的第一次课,重点是正确的用力顺序,难点是上下肢协调 配合技术。教学过程中要精讲多练,以增加学生实践练习的机会。 投掷教学要注意安全,要有自信,同伴有相互帮助。 五、教学重点与教学难点: 教学重点: 用力顺序。 教学难点: 用力不协调,只追求投掷远度。 六、教学策略: 1、 教学过程中,充分发挥教师的主导性作用,积极调动学生的主体性效果。 2、 实心球教学时,教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法,引导学生知道正 确的动作方法及用力顺序,满足学生的学会目标,探究动作顺序的好奇心,从而达 成个人本次课目标及与别人挑战的信心。 3、 换物接力游戏,分组有序、自主、合作练习,激发学生的学习热情,做到每人参与、 配合、投入、分享,体验集体的乐趣与力量。 七、学习评价: 1、 评价学生学习实心球练习时,做到及时、有效、语言简洁,采用诊断性的评价方式, 能帮助学生学会新技术的方法,提高自我的能力,体验学习成功的乐趣,促进学生 自我发展。 2、 评价游戏时,采用激励性的评价方式,充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、 自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。

《双手头上掷实心球》教案
年级 内 容 主 题 初一 人数 40 人 日期 2011 年 12 月 1 日 重点:正确的用力顺序 双手头上向前掷实心球 难点:上下肢协调配合 1、学习双手向前投掷实心球,使 95%的学生基本掌握双手头上向前掷实心球技术。 学 习 目 标 2、通过游戏,激发学生学习兴趣,并巩固技能,使学生在课中体验到健身的乐趣。 3、学生的协调、灵敏、力量等综合素质得到较好的发展。 4、提高学生体育意识,培养学会相互合作,发扬团队精神和积极进取等良好心理素 课 序 时 间 运动量 教学内容 次 数 时 间 强 度 ?????? ?????? 2 开 始 部 分 分 钟 一、课堂常规 1、体委整队,报告人数 2、师生问好宣布课的内容 3、提出要求 1 次 2 分 小 要求:精神饱满,快、静、齐 ? ?????? ?????? 教与学的活动 组织与队形 执教

一、 队列队形集中注意力练习 四面转法 二、热身跑 围着篮球场慢跑两圈 10 准 备 部 分 分 钟 三、热身徒手操六节 单人:扩胸运动 振臂运动 体转运动 双人:压肩运动 弓步压腿 方法及规则: 分四组纵队站好,由排头拿着实心球, 身体后仰,从头顶上把球传给下一位同 学,依次传到底,最快传到的组为胜。 侧压腿 四、游戏:头上传实心球接力 4 X 8 拍

2 分

教师示范领做,口令提示 学生动作到位、精神饱满 自觉认真、活动充分 中 小 教师示范讲解游戏规则, 发令, 并评定胜负 学生注意安全进行游戏 遵守规则

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

8 分

(一)双手头上掷实心球 基 一、教师示范双手头上掷实心球动作 二、教师讲解动作要领 动作方法:面对投掷方向,两脚前后开 立,力量大的一条腿在后,身体重心落 8 分 小 ? 1 次 教师讲解示范及要求 有蹬地、送髋、展胸等协调用 力动作 ?????? ?????? ?????? ??????



在后腿上,两膝微屈,身体后仰成弯弓, 双手举球至头的后上方, 两臂自然伸直, 然后利用双脚蹬地,收腹,挥臂的力量 将球用力由头后向前上方(斜上方 45 度角)掷出 三、教师再次示范动作

钟 教师示范位置动作要正确 ???? ????

4 30 部 分 钟 五、学生持球进行练习 组实践与探索、经验交流、体 六、教师指出存在的不足并展示图片 七、加器材学生深入练习 分 (二)拓展练习:换物接力 学生分组,排头手拿实心球跑到篮球 前换球跑回教交给下一名同学先完成的 小组获胜 1 次 5 分 中 教师讲解方法及要求 激励竞争与协作 明确要求,注意安全 享受成功,体验乐趣 ○ ○ ○ ○ 验成功 仔细看图片 四、学生分组徒手跟老师做模仿练习 ~ 6 次 17 分 钟 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 大 学生做模仿练习要认真 ???? ????

?????? ?????? 结 束 部 分 3 分 钟 一、集合放松徒手操 二、闭眼意念放松 三、总结本节课情况,宣布下节课内容 四、师生再见,回收器材 3 分 钟 小 放松练习 小结、点评 轻松愉快、身心放松 ?????? ?????? ?




更多相关文档:

双手头上掷实心球教案设计

双手头上掷实心球教案设计 一、指导思想: 以“健康第一”为指导思想,充分发挥教师的主导作用,以学生发展为中心,把学生主 动学习发展放在主体地位。 二、教学目标:...

双手头上前掷实心球教案

双手头上掷实心球 1、认知目标:通过练习,使学生知道双手头上向前掷实心球的动作 要领及用力顺序。 教学任务 2、技能目标:通过教学使 80%的学生初步掌握双手头上...

双手头上掷实心球教案设计

双手头上掷实心球教案设计_五年级其它课程_其它课程_小学教育_教育专区。体育课双手头上掷实心球教案设计南京三十九中学 梅建斌一,指导思想: 以"健康第一"为指导思...

双手头上前抛实心球教案

双手头上抛实心球教案_初三政史地_政史地_初中教育_教育专区。实心球双手头上前抛实心球教 教 双手头上前 学学 抛实心球、素质 内目 练习(障碍跑) 容标 ...

公开课双手头上掷实心球 教案1

公开课双手头上掷实心球 教案1_其它课程_初中教育_教育专区。详案指导老师:朱欢伟 实习生:郜金美 2011 年 11 月 课的构思与设计指导思想本课本着“健康第一”...

正面双手头上掷实心球教案教案

双手头上掷实心球教案设计 4页 5财富值 原地双手头上掷实心球教案 3页 2财富...及躯干屈曲, 肩部迅速向前,快速挥动手 臂,最后屈腕拨指,把球掷 出,注意出手...

双手头上前掷实心球教案设计

双手头上掷实心球教案设计任课教师: 教材内容 年级:七年级 人数:50 人 双手头上前掷实心球 认知目标:通过练习,使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力...

原地双手头上掷实心球教案

原地双手头上掷实心球教案班级: 人数: 实习教师:王鹏飞 指导教师:周建波 人数: 课的类型:新授课 一、熟悉球性练习 二、原地双手头上掷实心球 三、下肢练习 1、...

原地双手头上掷实心球教案

原地双手头上掷实心球教案_其它课程_初中教育_教育专区。公开课教案 原地双手头上掷实心球教案班级:C 三 2 人数:57 授课教师:黄诗城 课的类型:新授课 课 教学 ...
更多相关标签:
双手头上掷实心球教案 | 原地双手头上掷实心球 | 双手头上前掷实心球 | 双手头上掷实心球视频 | 双手头上掷实心球ppt | 双手头上掷实心球图片 | 双手头上掷实心球 | 正面双手头上掷实心球 |
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com