当前位置:首页 >> 其它课程 >> 科学发展体能教学教案

科学发展体能教学教案


八年级科学发展体能教学教案

教学目标: 1、了解初中阶段身体发育和体能发展的特点及评价方法。 2、学会制定发展心肺耐力的锻炼计划。 3、积极投入体育锻炼,享受运动乐趣。 教学重点: 了解初中阶段身体发育和体能发展的特点及评价方法。 教学难点: 学会制定发展心肺耐力的锻炼计划,并积极参与到锻炼中去。

教学过程: 一、谈话导入。 人的生长发

育和健康状况, 与人体各器官系统的机能和在身体活动中所表现 出来的能力有密切关系。科学地发展体能可以使你拥有健美的形体和强健的体 魄,让你健康地生活,快乐地运动。那么如何才能科学地发展体能呢? 二、讲授。 (一)、初中学生身体发育特点和体育锻炼 1、身体形态发育的特点。 身体形态是指身体的外部形态和特征。一般有身高、体重、胸围及其相互关 系来表现。 教师讲解身体形态的概念及其表现 提问:你知道影响身高的主要因素有哪些吗? 学生回答,教师小结。 遗传因素、激素水平、营养状况、体力活动 2、身体机能发育的特点。 身体机能是指人的整体及各器官、系统所表现出来的生命活动状况。常用安 静率、血压和肺活量等指标来初步评估身体机能的发育情况。 教师讲解身体机能发育的特点。

学生分组完成课本第二页[讨论与交流], 教师请学生汇报交流结果, 并小结。 (二)、什么是体能。 体能是指人的各器官系统的机能在身体活动中表现出来。 它包括与健康有关 的体能和与运动有关的体能。与健康有关的体能包括心肺耐力、柔韧性、肌肉耐 力、身体成份、肌肉力量等的能力;与运动有关的体能包括力量、速度、灵敏、 反应时、平衡时、神经肌肉协调性。 教师讲解,学生认真听。 (三)、怎样评价体能。 学生根据课本第三页《国家学生体质健康标准》评价指标和“在线学习”的 提示和测试结果,进行自我评价,综合评定自己的体质健康水平。 (四)、发展体能的方法。 1、选择适合的运动项目。 教师引导学生,在讨论与交流中学习。 2、发展心肺耐力的方法。 运动项目、运动时间、运动强度、运动次数 学生自学,教师引导学生进行归纳总结 3、发展灵敏性的方法。 学生交流与讨论,向教师汇报,教师引导拓展。 三、课堂总结。 通过本节课的学习,你有什么收获。

课堂反思:


更多相关文档:

科学发展体能教学教案

科学发展体能教学教案_其它课程_初中教育_教育专区。八年级体育与健康——科学发展体能教学教案 八年级科学发展体能教学教案 教学目标: 1、了解初中阶段身体发育和体能...

人教版体育与健康《发展你的体能》word教案

全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选 教案设计 一、 教案背景 1、面向学生:七年级学生 人教版 2、学科: 《发展你的体能》是义务教育课程标准实验...

小学体育与健康《科学锻炼身体的方法》教案

小学体育与健康《科学锻炼身体的方法》教案_其它课程...(一)教学内容:摸“田螺” (二)教学要求: 1.使...发展学生的上、下肢力量; (三)组织队形:八路纵队...

水平一体育教案

2013---2014 学年度第一学期水平一体育与健康教学工作计划 一、指导思想 围绕“健康第一”的指导思想,认真贯彻落实《学校体育工作条 例》 ,坚持科学发展观,坚持务...

体育理论课教案

体育理论课教案_其它课程_小学教育_教育专区。理论课...引导学生树立积极参与体育的意识,学会科学地参加体育...3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展?4、 形体...

教学设计活动健康体能

篇一:体能教学设计体能教学:跳短绳》教学设计 ...让学生学会有效的、科学的健身方法,养成经常锻炼的...的创新能力发展; 教学目标: 1.通过教学活动和游戏,...

全面发展体能与科学锻练(理论)

了解全面发展体能与科学发展体能的相关知识 简阳市三岔中学教学设计表教师 郑传伟...了解全面发展体能与科学发展体能的相关知识 能力 教学 过程 与 目标 方法 情感 ...

体育科研方法教案

体育科研方法教案_教育学_高等教育_教育专区。教案 课专年教 程___运动训练学...科学研究的意义和任务、内容和特点、类型和形式,熟悉体育科研方法的 分类及其发展...

体育课教案

体育课教案_其它课程_小学教育_教育专区。小学三年级...推动 体育与健康新课程建设校本化、科学化实施为中心...发展提供了可能性,因此,要有意识地将体育教学的五大...

运动训练教学设计

教案 1-5 第一章 竞技体育与运动训练教案 一、竞技体育的形成与发展 (一)...教学步骤 第一节 项群训练理论总论 一、项群训练理论的建立及其科学意义 (一)...
更多相关标签:
科学发展体能课件 | 科学发展体能 | 科学发展体能ppt | 小学科学实验教学教案 | 小学科学教学教案 | 以人为本科学发展教案 | 科学发展观教案 | 走科学发展道路教案 |
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com