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自信、自卑与自负


自卑,自信,自负的个人主观认识
姓名:宋发安 学号: 912113250146 班级: 9121132501 (土木)

自卑,自信,自负以及与它们相似的词:自尊,自恋,自恋,自 满对每一个人并不陌生。从启蒙教育开始,我们就受到老师,父母的 教育指导,时不时的教我们要自信,不自负,别自卑。在无数的考试 中我们的成绩也受到这“三自”的影响,并在每次失败

和成功中总权 衡自己的心理状况。 在多次的考试作文中,我们的话题也不离开这 “三 自”。可惜到成年的我们甚至一些临死之人也不能克服自己性格缺 陷,让自信成为我们人生的基石。 自卑在百度百科中词条解释是:低估自己的能力,觉得自己各方 面不如人。 自卑, 可以说是一种性格上的缺陷。 表现为对自己的能力、 品质评价过低,同时可伴有 一些特殊的情绪体现,诸如害羞、不安、 内疚、忧郁、失望等。自卑最初解释为“低,不高”,与“高”相对。 《礼 记· 中庸》 : “君子之道, 辟 (譬) 如行远必自迩, 辟如登高必自卑。 ” 自 卑也指轻视自己, 以为自己太差, 赶不上别人。 唐 杜甫 《雨》 诗: “穷 荒益自卑,飘泊欲谁诉。”《新唐书· 叛臣传下· 王行瑜》 :“ 克用 曰: ?尚父何自卑,吾被命讨三贼,公其一也。?” 陈毅《赞金字塔》诗: “古人能为此,今人更当不自卑。” 表明自卑是轻视自己,以为自己 太差,赶不上别人。如果别人问你: “你是习惯仰望,还是习惯俯视?” 你会怎样回答?如果你说是俯视,从心理学角度看,你具有一定的自 卑心理。生活中我们经常可以听到周围的人用网络词语“屌丝”形容

自己,拿自己和高富帅比较,这就是自卑的表现。其实自尊与自己的 自卑有着紧密的联系。提起自尊,很多人觉得这是褒义。的确,自尊 是人类进步的表象,是作为一个人应该拥有的基本东西。可是很多人 有着过强的自尊心与之夹杂并相互影响的就是自卑心了, 这两种心理 在一个小的范围内有交集,相互包容,就像生物学中的正反馈现象。 自卑对人的心理上和生理上都有很大的影响,每个人都该全面的认 识。 自负同样是一种心理缺陷,人对自己的满意程度是随着自卑, 自信,自负这个顺序增加的。从数学角度看,将自信对自己的满意程 度规定为百分之一百,那么自负就相当于百分之二百。百分之一百是 正常的,那么百分之二百显然不对了。自负实质是无知的表现,主要 表现在不自知。俗话说:“自知者明”,“人贵有自知之明”。无知 有两种表现,一是盲从,二是狂妄。自负有时表现为狂妄。自负一般 包括自视过高,看不起别人,过度防卫,有明显的嫉妒心。古代多少 因为自负输掉的战役, 成为前车之鉴, 成为人们告诫自己的长鸣警钟。 楚霸王相项羽以为贵族出身,英雄盖世,力拔山河,拥有雄兵百万, 不把亭长出身的刘邦放在眼内。但刘邦善用张良、韩信、萧何等人, 由弱转强。刘、项相争,结果是项羽惨败,自刎乌江。三国时期的官 渡之战的袁绍.曹操率兵百万,南下攻关,听了庞统的话,建成连环 船,自以为得计,站在船上对酒当歌,踌躇满志,以为必胜无题。结 果, 连中计谋, 被蜀吴联军打败。 还有马谡失街亭、 关羽大意失荆州。 这些自负导致的失败造成的损失非常惨重。与自负相关的词还有自

满,自恋。自满和自负是非常接近的,只不过它是侧重自我满足。自 恋应该是自负的衍生物,从字面上就能看出它是对自我的欣赏。值得 一提的是自恋并非全是自负,就个人感觉而言,部分人可能使用自恋 掩盖自己的自卑。所以说自恋很可能是表面现象,恰恰相反的是他内 心比较自卑。相信我们每个人在求学的道路上都尝到了自负的苦头, 很多人的成绩甚至表现出波浪线现象,波谷就是自己自负的失误,然 后在这些自负的失误后无限悔恨,总结过去,调整好心态,让成绩再 次出现波峰。 自信,听到这个词会让人感到踏实,感到无所畏惧,感到成功的 接近。 自信的意思是自己相信自己。 清龚自珍 《己亥杂诗》 之二十九: “勇於自信故英绝,胜彼优孟俯仰为。”自信对我们的生活非常的重 要,我们的事业、我们的爱情、我们的生活、我们的工作,不管是哪 一个领域,自信都是无比重要的。自信给人以力量,给人以快乐。正 是有了自信, 人们才充满了睿智, 你和我的心中才升腾起无尽的希望。 古今中外多少人赞扬自信,强调自信的重要性。桑塔雅娜说过: “哥 伦布发现了一个世界,却没有用海图,他用的是在天空中释疑解惑的 信心” 。爱默生说过: “自信是成功的第一秘诀” 。坚持真理需要自信。 天才爱因斯坦发表了相对论,可是开始却不被多人接受,在他的内心 世界里,如果不自信,不坚持这种别人不理解的理论,相对论可能也 在这万千世界里湮没了。 有时应该思考究竟是自信导致了成功,还是成功累积了自信。 仔细一想,应该是这两个东西互相影响,互相起着促进作用。其实更

深层次的想,自卑,自信,自负都是相互影响的,自卑会影响自信的 建立。自卑也会受到个人过去的影响,自卑过可能会更自卑,也可能 逐步提升了自我满意程度到了自信的层次, 稳定在了自信的层次最终 维持住这一良好的平衡,还有可能继续膨胀到自负,自负的更自负到 达一定程度时停止了自我满意度跌落到自信甚至到了自卑。 求自信,不自卑,忌自负,每一个人都应该谨记。可是做到这一 点要靠我们自己努力。我想,每个人既要刻意调节也要给予适当的忽 略。说刻意调节是说我们要正确认识自己的心理缺陷,采取一些正确 的方法即使纠正自己的不健康心理;说“忽略”是说我们不要时时刻 刻告诉自己很自卑,很差劲,要自信,一定要自信,这样可能会给自 己造成更大的压力,干脆忘记自己到底是自卑还是自信,顺其自然, 可能某一天你突然会发现你已经自信了。拥有一个正确的自我认识, 正确的调节自己的心理状态,人生的道路才会不乏快乐和轻松,我们 才会越走越远,越走越成功。


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