当前位置:首页 >> 高中作文 >> 美味营养汤的做法

美味营养汤的做法


一、栗子莲藕汤 材料: 莲藕 750g,栗子 20 个 ,葡萄干 1/3 杯 (可有可无) 作法: 1、将莲藕表面洗净,皮用刀背刮去薄膜后,切 0.5 公分的片状,藕节须切除。栗子去壳、 去膜后备用。 2、将莲藕、栗子与水入煲,放到炉火上加热至沸后,改中火煲 40 分钟。 3、加入葡萄干,再煲 5 分钟,加入调料即可(喜甜的可放糖,或者加入盐来调味) 二、竹笋香菇汤 用料:香菇 25 克,竹笋 15 克,金针 110 克,清汤 300 克。 作法: 1、香菇切丝,姜切丝,金针打结,竹笋切丝。 2、将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮 15 分钟,再放香菇、金针煮 5 分钟。放精盐,味 精即可。 这款汤采用全素的原料做成,口味极鲜美,而且营养丰富哦,做法也简单 三. 淮杞丹参乌鸡汤 功效:本汤健脾开胃、调补气血。如果心悸气短、食欲不振、心前区疼痛不适,可用本汤作 食疗。妇女月经量少而色淡,质稀薄,经后小腹隐隐作痛,精神疲倦乏力,面色苍白,亦可 用本汤作食疗。孕妇不宜饮用。 材料:淮山、杞子、丹参各四钱,当参一两,陈皮一片,乌鸡一只,盐少许。 制作: ①乌鸡杀洗干净,去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透,洗干净。丹参和当参洗 干净,切片。 ②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,放入材料,候水再滚起,改用中火继续煲三小时,加入 少许盐调味,即可

四、香菇鸡汤
材料:料酒 1 大匙、精盐 1 小匙、味精 0.5 小匙、土鸡腿 300 克、香菇 30 克、红枣 10 克、 生姜 1 小块

做法
1. 土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松; 2.把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖 1 个小时; 3.最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。 注意 汤鲜味美,营养丰富。汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美

五、玉米板栗鸡汤 材料:板栗,玉米,鸡(一只土鸡的腿和翅膀),都是俺喜欢的原料~,调料有姜 片和葱段,少许盐

做法:1.鸡腿和鸡翅洗净,斩段,放入煲中,加入足量的水、葱、姜片,大火烧 开,改小火炖 1 个小时。 将玉米切断,板栗去壳。放入煲中,继续小火炖 1 个小时放盐即可。 香甜的黄油鸡汤,诱人咯~
六、冬瓜鸡汤 材料:冬瓜 1/4 块,鸡腿肉一片,香菇若干,辅料:葱,姜,蒜,花椒,八角,桂皮,盐

做法
一、准备工作: 鸡肉切适当的块,入热水中汆烫一下去血水,盛出备用。 香菇去根,表面用刀划十字方便入味。 冬瓜切稍厚的片。 葱切段,姜切片,蒜拨好洗净。 花椒八角等香料放到咖啡滤纸里包好,或者包在纱布里。这样比较便于清理 二、煮制: 电饭锅里放冷水锅底加葱姜蒜,鸡肉,冬瓜,香菇,和香料包。按煮饭钮,煮饭结束后,用 盐来调味,盖上盖子再焖十分钟即可。


赞助商链接
更多相关文档:

五色养生汤的做法

五色养生汤的做法 - 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 五色养生汤的做法 导语:五色养生汤是一种非常美味的食物,可以营养充足,而且其中 的枸杞是一种非常有营养的...

鹰嘴豆煲汤的做法 营养又美味

鹰嘴豆煲汤的做法 营养美味 - 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 鹰嘴豆煲汤的做法 营养美味 导语:鹰嘴豆煲汤这道菜在中国是比较少见的,鹰嘴豆本身也是国外 的...

常见猪脑汤的做法 营养美味就这么简单!

常见猪脑汤的做法 营养美味就这么简单! - 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 常见猪脑汤的做法 营养美味就这么简单! 导语:猪脑指的是猪科动物的大脑,肉质比较细嫩,...

肉骨头汤的做法大全

肉骨头汤的做法大全 - 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 肉骨头汤的做法大全 导语:不知道大家有没有吃过肉骨头汤的做法,肉骨头汤的做法是一 种非常好吃的东西,...

羊肉炖汤的做法大全

羊肉炖汤的做法大全 - 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 羊肉炖汤的做法大全 导语:用羊肉来炖汤,美味营养,人们现在对美食的要求特别的高, 也比较喜欢追求养生的...

详解蚕豆汤的做法大全有哪些?

详解蚕豆汤的做法大全有哪些? - 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 详解蚕豆汤的做法大全有哪些? 导语:蚕豆是营养健康又可爱的蔬菜之一,用它煮出来的汤,既美味 又...

四大黄鳝煲汤 营养美味

四大黄鳝煲汤 营养美味。鳝鱼中含有丰富的卵磷脂, 它是构成人体各器官组织细胞膜...黄鳝煲汤四鳝鱼辣中鳝鱼性温味甘。 材料:主料:鳝鱼 200 克 做法: 1...

小鲫鱼汤的做法介绍

小鲫鱼汤的做法介绍 - 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 小鲫鱼汤的做法介绍 导语:小鲫鱼汤做法简单 ,味道鲜美又富有营养,非常适合我们日 常的食用,既是美味的...

鲫鱼黑芝麻汤的做法

鲫鱼黑芝麻汤的做法 - 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 鲫鱼黑芝麻汤的做法 导语:鲫鱼是我们生活中经常能吃到的一种没事,它的味道特别鲜美 肉质细嫩,无论是...

莴笋汤的做法有哪些

莴笋汤的做法有哪些 - 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 莴笋汤的做法有哪些 导语:很多人都喜欢吃莴笋,而利用莴笋做汤也是很好的一道食物, 但是真正说到如何做...

更多相关标签:
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com