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健美操说课稿


健美操说课稿
我是来自湖南工业大学 11 体教的实习教师黄芳。 一、设计理念:本次课以《新课程标准》为依据,树立“健康第一”的指导思想,以学生的发 展为中心,以身体练习为主要手段,培养对体育活动的兴趣、提高学生主动参与活动意识, 使学生在身体、心理、技能、情感等方面,以及学生的个性和创造性得到充分发展,在和谐 欢快的集体氛围内合作学习,体验成功的喜悦、养成高尚的道德情操

。 二、教学内容:游戏、健美操上肢动作、基本步法与躯干动作 三、教材分析:本课内容选自《健美操运动教程》一书第三章第二节部分,健美操基本动作 主要由下肢动作、上肢动作和去杆动作组成。通过基本动作的学习,能够使练习者掌握健美 操基础技术 。 本内容共分两课时教学,本节课为第一课时新授教材 四、学生分析: 本节课教学对象为高中学生,已具备了独立思考、模仿、判断、概括的能力,在身体锻炼中 也具备了一定的基本活动能力。 健美操是高中生喜爱的体育项目之一, 促使学生能够主动学 习,完成练习。通过身体锻炼和观察别人的动作学会发现错误并纠正错误,培养独立思考和 解决问题的能力,把学生的肢体语言与动脑有效结合起来,从而增强教学效果,激发学习欲 望,掌握一定的难美技术,体验学习和运动乐趣。 五、教学目标: 根据高中生的体育能力状况,针对教材特点以及学生生理、心理特点,制定以下三个目标: 1、认知目标:了解健美操的基本功,以及健美操上肢动作、基本步法与躯干动作 ,创造良好学习环境。使学生积极主动参与到健美操学练过程中来,激发对健美操的兴趣。 2、技能目标:通过教学让学生掌握健美操基本手型、基本步法、躯干动作,并能协调的完 成动作的展示。 3、情感目标: 培养学生高尚的情操,发展学生创新能力,培养学生勤学苦练、自尊自信等优良品质。养成 锻炼身体的习惯。 六、重、难点: 重点:健美操的基本手型、步法的准确性。

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难点:动作准确,动作连贯。 七、教学方法: 1、教法:健美操采用示范、分组练习的两种教学方法。结合教师的启发诱导,激发学习兴 趣, 指导学生学会看图和根据动作进行模仿, 由浅入深、 由易到难逐步提高学习健美操动作。 2、学法:采用分解与完整练习法,集体与分组练习法,自我纠正法,观摩法培养学生自主 练习和自我纠正的能力,培养安全意识。 八、教学流程: 本次课教学过程大体设计三个阶段,准备活动,技能学习,放松总结。 1、准备活动: (10`) (1)课前安排:把录音机、游戏道具放到指定位置 设计意图:让学生熟悉练习环境,设计教学情境,安排所需器材。 (2)慢跑 400 米(3`) (3)游戏:螃蟹赛跑(7`) 教师讲解游戏规则及方法 设计意图:培养学生参与意识及安全意识,调动学生积极性,激发兴趣,充分活动各关节, 为下一步内容做准备。 2、技能学习: (30`) (1)内容讲解,激发鼓励(4`) 练习基本功,手型、步法、躯干动作 设计意图:建立正确的动作定型,激发学习热情,提高动作的熟练程度。 (2)讲解示范——观察模仿(8`) 通过教师讲解示范,让学生明确,使用方法、路线过程,先后顺序,学生先分节模仿,再完 整模仿动作,掌握技术细节。 设计意图: 学生通过模仿, 建立正确的动作概念, 激发学习兴趣, 培养对健美操学习的兴趣。 (3)组织练习——交流提高(8`) 分成四组,发挥组长作用,组织练习、师生、生生之间相互交流、相互观摩,完善动作技术。 设计意图:创造轻松、愉快的学习环境,体验学习的运动乐趣。共同探讨解决问题的方法, 培养学生独立思考能力,创新意识,主动参与意识。 (4)检查指导——巩固提高(6`) 根据学生练习情况,发现问题,解决问题帮助学生改进错误动作,能够独立演练。
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设计意图:帮助学生建立正确的动作定型,培养学生的自学自练、自我纠正的能力,体验成 功的喜悦。 (5)成果展示,拓展提高: (4`) 各小组进行成果展示、相互打分,给学生表现的空间和机会,对学生的展示进行合理评价, 师生合作演练。 设计意图:激发学生的表现欲望,树立竞争意识,创建合作学习氛围,培养学生集体主义精 神。 3、放松总结: (5`) (1)放松活动,随轻松音乐进行肢体放松。 设计意图:恢复疲惫的身心,调节紧张的机体、愉悦身心。 (2)小结:与同学们一起总结,教师归纳。 设计意图:巩固所学知识,对学习情况进行正确评价,强调练习中的注意事项。 (3)收器材、师生再见。 九、课堂效果预测: 因在教学目标的制定过程中, 对教材的特点、 重、 难点、 学生情况等进行了比较透彻的分析, 教法与学生的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点,预计 85%的同学能达到独立演 练,预计平均心率为 115——125 次/分,课的密度为 45——55%。练习强度为中。

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