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高效学习方法和技巧


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高效学习方法和技巧

首先,学习是自己的事,得自己用心才行! 学习需要方法,找到适合自己的方法,学习才能事半功倍。接下来,我结合 我自己的学习情况, 给大家总结的高效学习 《五部曲》 , 希望能帮助朋友们。 一、 预习是学习的重要环节上课前充分预习,考试前充分地复习,与“打有准备之仗” 有同曲之道。预习效果好

,听课才能有针对性;听课有针对性,复习才能顺利进 行;复习深刻,作业、考试才能得心应手。所以说预习是学生学习过程中一个必 不可少的环节。 二、 掌握好高效的听课方法课上集中精力听课, 是掌握知识的捷径。 听讲时, 思想上必须与老师讲解的思路保持一致,听老师对事物是怎样分析、推理;听老 师解决问题是用什么方法、技巧;听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把 握住听课的重点。听讲中,要把自己在预习中的理解,和老师讲解的相比较,看 自己和老师有哪些相同点和区别点。 三、 合理安排复习时间很多科学家通过研究发现,有几个时间段有利于巩固 记忆:一是学习后最初几分钟内,电生理活动引起蛋白质的合成;二是学习后在 48小时内复习; 三是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学习过程中这一 生理变化, 采用复习加强记忆就显得特别重要了。如果我们能够在学习的内容即 将忘记时进行复习,那么复习的效果最好,效率也最高。著名的心理学家艾宾浩 斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证明:在学习仅过了20分钟后,就 忘记记忆内容的42%, 1天后忘却量已经达到了66%, 到了第31天, 忘却量高达79%。 他根据实验结果,画成了著名的遗忘曲线。并表明遗忘的规律是“先快后慢”。 这条规律提示我们,—定要尽早、及时地对所学知识进行复习,以便在知识还在 大脑内时就加深印记,否则大脑中已经没有痕迹了,只能再费精力重学。合理安 排复习时间特别重要并且必要,制定复习计划,严格按精英特计划执行,并力求 形成习惯,是我们每一位学生都应该力求努力做到。 我们为什么要复习呢?因为我们记忆效果没有那么好,不可能过目不忘,所 以需要重复、增强记忆。同时,复习的进展也有利于学习效率的提高。我建议你 可以学习一下“精英特速读记忆”,我中学那会儿训练过,对学习、复习、考试 帮助都特别大。具体的我就不说了,你具体搜了看看。 四、做作业的科学方法这里有七种做作业的技巧: 1、先复习后做作业。复习是做好作业的关键,只有复习得好,作业才能做 得好。 做作业前先把老师这一节课所讲的内容认真地看一看,弄清楚基本原理和 概念后再去做作业,作业才能做得既快又好。

www.accpbj.com 2、认真审题。 做作业最关键的—步就是审题,连题都判断错了,作业内容 就全错了。首先第—步要弄清楚题目的内容,所给的条件,什么要求,需要联系 哪些知识等等;其次是考虑好解题思路、方法、步骤,要善于把—道题分成几部 分,化大为小、化难为易、分清其中的已知和未知,弄清各部分的联系,设计好 整个解题步骤,—定要让自己做到不明白题意不做题,不清楚方法步骤不下笔。 3、 细心的做题。 做题是表达思路的全过程, 这个过程要求既动脑、 又动手。 做题的关键是要保证“规范”、 “准确”。要做到这两点就要求学生认真的抄好 题,书写格式必须正确、规范,严格按照各类题的解题要求,仔细演算解题的每 —步,得出正确的结果。只有平时做题认真细致,步骤完整,思路正确,表达严 密,准确无误,考试时才能按照这种良好的习惯进行。 4、要认真检查作业。做完作业后认真检查,是保证作业质量的重要手段之 一。 在作业的过程中, 由于种种原因, 难免会出现各种各样的漏洞和问题, 因此, 作业做完了之后,—定要认真检查之后再交上去,这样就避免了作业中的差错和 漏忘。作业检查—般分四部进行:—是检查题目是否抄对;二是审题是否正确; 三是运算是否正确?四是方法、思路与步骤是否正确。平时做完题要认真检查, 养成习惯,考试时方能如此。 5、做完作业后要耐心思考。作业完成之后,—定要耐心的再思考—遍,想 一想做这一道作业题用了哪些概念、原理、公式,这道题和例题有什么关系,和 哪些题有联系,有什么特点、规律可寻,稍加变化还能变成什么样的题,是否还 有其它的解题方法等等。这样才能把学习的知识融会贯通,达到系统掌握,触类 旁通和举一反三的目的。 6、认真分析批改后的作业。老师把作业批改发回来后,—定要尽快翻阅, 认真分析、 耐心反思。 对做对的题目, 想—想是采用什么样的思维和方法做对的, 以后遇到类似的题能不能触类旁通;对做错的题,要找出做错的原因。是由于慌 张、 马虎、 粗心大意而搞错, 还是基础知识没有掌握, 弄错了概念、 定律、 公式, 或者是思路不对?属于第一种原因,就要警告自己以后做题时多加小心;属于第 二种原因时, 就要在预习、 听课和复习上下功夫牢固掌握所学知识后再去做作业; 属于最后一种原因者,就要认真钻研和分析例题,明确解题方法。只有经过分析 反思,才能吸取经验教训,避免今后再有类似的错误发生。 7、改掉作业拖沓的习惯。有的学生是因贪玩而拖沓作业;有的学生是对学 习无兴趣而拖沓作业; 有的学生是因为能力限制完成作业有困难而拖沓作业。无 论是属于哪些情况,都不能养成拖沓作业的习惯。当天的学习当天完成,明天还 有明天的学习任务,困难只会越积越多。克服作业拖沓的最有效的方法,就是天 天督促要求自己当天办完当天的事。 五、重视错题积累在学习的过程中,同学们可能遇到过一错再错的现象。 究其原因,多数是由于在学习中不求甚解,不注意总结积累所致。那么,该 怎么办呢?实践证明,自编一本“易错题集”是避免做题一错再错的最好办法。

www.accpbj.com 错题本的复习方法:1、每周把该周错题本中记录的题目快速浏览一遍;2、每月 把该月错题本中记录的题目再快速浏览一遍;3、每个季度把错题本中三个月记 录的题目再快速浏览一遍;4、大考前把该错题本中的所有题目认真复习一遍, 确保题不二错。 (ps:本文章由北大青鸟广安门校区搜集自互联网)


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