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阳光体育运动一小时计划


阳光体育运动一小时活动计划
“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”这口号, 真正体现了终身锻炼的奥运精神。 我校根据实际情况开展各种形式的 阳光体育活动,促进学生体质锻炼健康水平的提高,使“健康第一” 的指导思想得到真正落实, 让每一位学生都体验到锻炼和运动所带来 的快乐。结合本校的实际,保证学生每天有一小时的体育锻炼时间, 特制订以下计划: 一、思想认识落

实 健康是所有素质的基础, 没有学生的身心健康, 素质就无从谈起。 正如一位古希腊哲学家所言:如果没有健康,智慧就难以表现,文化 无从施展,力量不能战斗,财富变成废物,知识也无法利用。健康是 人生的第一财富,提倡阳光运动就是尊重生命的成长规律,体育不仅 是体育教师的事,也是班主任的工作,以及任课教师一起积极开展学 生的体育活动,不挤占体育课时和压缩体育锻炼时间,使学生每天一 小时的体育锻炼时间得到保证。 让学生全身心投入到每天一小时的体 育活动中来。 二、组织时间落实 落实学生每天一小时体育锻炼,开展大课间体育活动,在坚持上 好“三课” “两操”的基础上,学校计划实施午间体育活动课的组织 形式。在领导和班主任共同参与管理下,在体育教师的指导下进行有 组织、有计划开展一种体育活动课程,活动时间为四十分钟。

三、活动内容落实 1、 集体活动内容。为确保学生每天达到一小时体育锻炼的效 果,培养学生对体育运动的兴趣,养成体育锻炼的习惯。积极开展喜 闻乐见的体育活动。除镇校组织的竞赛如体育田径运动会外,我校计 划每月举行一项小型的体育竞赛活动,三月份:开展民间体育活动踢 毯子比赛。四月份,提高学生的肺活量进行吹气球比赛。五月份:结 合《学生体质健康标准》测试内容进行竞赛。六月份:健美运动进行 呼啦圈比赛。 2、 自主活动内容。以兼顾兴趣特长为主,以年级或班进行自 主选择活动内容。 以上这些内容的安排,形式多样,内容丰富,较好地发挥了教师 主导,学生主体作用。强化了体育锻炼,增强了学生体质,培养了学 生的体育意识,同时发展了学生的个性特长。使学生的各种能力得到 充分的发挥,即满足了学生自身发展的需要,也充分发挥了学生的潜 能。

每天锻炼一小时活动计划

扎罗木得学校 2011.3


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