当前位置:首页 >> 其它课程 >> 农村小学课后放松练习的研究方案

农村小学课后放松练习的研究方案


农村小学体育课结束部分放松练习的实践和研究的研究方案
一、课题的现实背景及意义 放松练习研究的意义:从生理机能角度来看,通过放松练习,可起到缓解心 脏缺血、补充氧和消除乳酸的作用,提高恢复疲劳和运动的能力,减少运动损伤 的发生;从心理机能角度来看,通过积极的放松练习来结束一堂体育课,可以提 高大脑的兴奋性,解除体育课基本部分所造成的心理上的紧张状态,使学生由激 烈运动状态逐步过渡到相对安静状态,为后继的学习工作做好心理准备;从学校 体育教学角度来看,通过放松练习,可以改善体育课与文化课之间的关系,提高 学校体育课教学效果,促进学生身体健康的锻炼,增强教师自身教学素质。 通过分析体育课放松练习的现状,我们发现长期以来,在体育课的各个环节 中,结束部分一直占有非常小的比重,往往是一两分钟,甚至没有这一部分就直接 整队宣布下课。特别是农村中小学,更为典型。体育课是室外活动,学生处在亢 奋的状态,而体育课的放松部分可有效地缓解学生的疲劳,有利于平静学生情绪, 尽快地帮助学生投入到另一种形式的学习中。 现在多数的体育教师对体育课的放 松环节的重要性认识不足,存在着不做放松活动的、即使做,则走过场,不讲科 学,不求实效。随意性很大,不根据教材内容,想做什么就做什么。这样对学生 消除疲劳、恢复体力不利,不能保证学生的身心健康,也不利于学生下节文化课 的学习效率。

二、国内有关同类课题的研究综述 目前国内关于体育课结束部分放松练习课题有很多, 尤其在学生放松的方式 养成及种类、时间等方面取得了诸多成效,但这些课题的研究仅仅是针对于课后 放松练习的形式而言,大多都是比较笼统和宽泛的,而针对小学生的比较少,农 村小学的更是少之又少。近年来,从国家到各省、市、县都加大了学生对体育锻 炼重视程度,因为从现在的体质健康测试可以反应,学生体质逐年下降,因此我 们各个学校都开展阳光体育活动和 “体艺 2+1” 工程, 呼吁大家每天锻炼一小时, 健康生活一辈子,有了这些活动,放松练习必不可少,基于这点,我们在指导学 生放松时,如果能研究出一套针对农村小学生的放松活动,将有效提高放松的效 率及效果,促进学生的身心健康的积极成长。所以有必要把这个课题研究下去。

三、课题研究的内容 1、体育课所采取的结束部分放松练习的种类和方式。 2、体育课放松技巧的好坏。 3、如何完善新课程标准下的体育课结束部分的放松练习。

四、课题研究预期目标 1、通过研究让部分老师进一步掌握常规的放松方法,老师能够主动地利用 工具书和教辅资料,按照新课标的要求对放松练习进行认真的学习,使学生每节 课都有时间进行放松活动,养成良好的结束部分放松习惯。 2、教师可以根据要求,掌握一定的适合自己和学生特点的放松方法,能主 动地提出各种放松方法的利与弊,并在课后能与同事进行交流、尝试解决,不能 解决的与其他体育老师共同探讨研究,从而提高放松练习的效率及效果。 3、培养各位体育老师对体育课结束部分的练习的自主创新能力,能对新课 程、新教材进行分析、理解、感悟从而创新出适合这节课的放松练习,从而使得 学生的肌体得到最大限度的放松。

五、课题研究的措施及做法: 1、体育课教学时,要求教师必须注重结束部分的时间要求和内容安排。 2、体育教师需采用多样的放松练习。配合以音乐、舞蹈、瑜伽、太极等等。 3、每位体育教师应熟练掌握放松练习的技巧,使得每个学生都能学会如何放 松。 4、随着新课程的改革,学校体育教学更应注重学生的健康与素质培养。 5、实验分组时,对实验组和对照组要分别做好各项数据的记录。

六、课题研究的对象及方法 研究对象:长兴县部分农村学校的学生 研究方法:1、文献法 2、数据统计法 3、问卷调查法 4、实验法

七、课题研究过程及人员分工 (一)研究过程: 1、准备阶段:2011 年 10 月——2011 年 11 月 (1)成立课题组,制定研究方案和工作计划。 (2)对长兴县比较有代表性的农村小学的结束部分的放松练习进行问卷调查。 (3)进行有关理论学习。 2、 实施阶段:2011 年 12 月——2012 年 9 月 (1)根据调查结果,有选择性地进行个案研究,对各校的放松练习提出时间, 内容、方法等方面的要求。具体指导学生尝试各种方式的放松练习,掌握方法, 学会自我放松。 (2)调查学生,老师或他人了解制约体育课放松习惯养成的客观因素,制定相 应对策,采取切实可行的办法,提出建议,普及体育课的课后放松练习活动。 (3)实验班级整体推广,使他们将放松效果广而告之其他学生,评价其他学生 或老师的放松效果,理论联系实际解决学生或老师在放松练习中存在的种种问 题。 3、总结阶段:2012 年 10 月——2012 年 11 月 (1)对全体参与学生的课后放松练习情况进行评价。(放松效果、放松方式、 放松的科学程度等方面) (2)对整个研究过程进行资料的收集、整理、分析、反思、加工,形成课题研 究报告。 (3)申请结题。

(二)人员分工: 课题负责人:邹昌 具体负责课题研究的总体规划和总调控,组织课题研究组成员按照方案进行 研究工作部署。负责课题报告的撰写工作。 课题组成员:赵小峰 参与课题实施,积累、整理课题研究资料。参与课题研究成果的反思、总结。

八、预期成果 1、研究报告 2、研究论文、案例、教学随笔、教学活动设计。 3、学生活动的部分资料。


更多相关文档:

农村小学写字教学研究实施方案

2、当下语文课识字量增加,小学低年级认字和写字分流...上能够执行国家 课程计划,但在实际操作中有放松轻视...年级) :写字教学的规范方法指导与习练策略 研究。 ...

农村小学语文高段课后作业有效性的研究

农村小学语文高段课后作业有效性的研究_教学案例/设计_教学研究_教育专区。农村...老师批 改等方面的要求与期盼, 为下一步的理论学习研究和方案设计提供了第 ...

最新小学田径队训练计划_图文

最新小学田径队训练计划_教学案例/设计_教学研究_...认真总结田径训练的得失.及时查漏补缺.改进训练方法...2)行进间放松。 1、准备活动慢跑; 2、柔韧性练习...

浅谈中学体育课放松练习的重要性

浅谈中学体育课放松练习的重要性_其它课程_小学教育_教育专区。体育毕业论文 ...1 研究方法 1.1 文献资料法 在保山学院图书馆查阅各种体育类书籍和学报,通过...

农村小学学生体质健康下降的原因及对策研究方案

农村小学学生体质健康下降的原因及对策的研究方案一、课题的现实背景及意义 增强青少年...放松练习进行认真的学习,使学生 每节课都有时间进行素质练习,养成良好的体育...

小学部田径队训练计划方案

小学部田径队训练计划方案_教学案例/设计_教学研究_教育专区。小学部田径队训练计划...5、成绩测试(400、800、1500 每周测试一项) 6、放松趣味性活动 30m*3 30m*...

农村小学体育课结束部分放松活动意义分析

活动内容和形式 放松活动一般在缓和性练习、轻松愉悦...2.农村小学体育课常用放松方法 2.1 抖动放松 2.1...活动不应只停留在形式上,需要教师去认真的研究与...

赛罕区农村小学生“六个一”素质养成方案

农村小学生口才训练方案 3、赛罕区农村小学生读书活动方案 4、赛罕区农村小学生书法进校园实施方案 5...体验式教学方式:放松训练+方法讲授+现场训练+点评 ...

提高农村小学数学课堂教学有效性的研究方案

提高农村小学数学课堂教学有效性的研究一、研究背景: 教学观是教师对教学的认识...教学活动过程乏味:教师内容、教法单一,往往是复习、 讲解、练习等循环往复;习题...

优化体育课结束部分的放松练习

优化体育课结束部分的放松练习_其它课程_初中...在农村学校的体育课教学中,这个问题更加突出。 ...方法和技巧来丰富课堂教学内容, 提高教学的质量...
更多相关标签:
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com