当前位置:首页 >> 其它课程 >> 2013-2014第一学期12届体育理论

2013-2014第一学期12届体育理论


2013-2014 第一学期 12 届体育理论复习提纲

1.体育与健康课田径类项目包括走、 跑、跳跃、投掷等内容。 2.单杠练习以悬垂摆动为基础,进行 各种支撑、悬垂屈伸、回环、摆动、 摆越、转体练习,发展人体上肢、躯 干、肩带肌肉群的力量和柔韧性,提 高身体协调性和平衡能力。 3.篮球进攻技术包括传接球、投篮、 运球、持球突破;防守技术包括防守 对手、抢球

、打球、断球。 4.2002 年,中国篮球运动员姚明成为 NBA 状元秀第一名。

1

5.体育竞赛的组织方法有淘汰制、循 环制和混合制三种。 6.身体素质包括速度、力量、耐力、 柔韧、灵敏五项内容。 7.健美操是一项融体操、舞蹈、音乐 为一体,以有氧练习为基础,以健、 力、美为特征的体育运动,它既是一 种健身方式,也是竞技运动的一个项 目。 8. 体质是指人体的质量,是人体在 先天的遗传性与后天的获得性基础上 所表现出来的形态结构、生理机能、 心理素质、身体质量和适应能力等方 面的综合的、相对稳定的特征。

2

9. 急性闭合性运动损伤的处理步骤 包括静养、冷疗、加压包扎、抬高患 处。 10.我国第一位奥运金牌获得者是许 海峰。 11.准备活动指进行较剧烈运动前所 进行的一系列身体练习。目的是在于 提高中枢神经系统的兴奋性,加强各 系统、器官机能的能力,克服生理惰 性,预防运动损伤。 12 终身体育是人们在一生中为了多种 需要,不间断地进行的体育活动的总 和。

3

13. 运动性昏厥在运动中, 由于脑部突 然血液供给不足而发生的暂时性直觉 丧失现象。 14.运动技能的形成规律包括哪几个方 面?(1)粗略掌握动作阶段。 (2)改 进和提高动作阶段。 ( 3)巩固和运动 自如阶段。

15. 青少年膳食指南的具体内容包括: (1)三餐定时定量,保证吃好早餐, 避免盲目节食。 ( 2)每天足量饮水, 合理选择饮料。 ( 3)吃富含铁和维生 素 C 的食物。 (4)每天进行充足的户 外运动。 (5)不抽烟、不饮酒。

4

16. 原地肩上投篮的动作要领: (以右 手为例) ( 1)准备姿势,右手五指自 然分开,指根以上部位触球,手心空 出。向后屈腕、屈肘持球于肩上耳部 左右,肘内收,前臂与地面接近垂直, 左手扶球的左侧,右脚稍前,左脚稍 后,重心放在两脚之间,两膝微屈, 目视投篮目标。 ( 2)投篮时,两脚前 脚掌用力蹬地,伸展腰腹,抬肘,手 臂上伸,即将伸直时,手腕用力前屈, 手指拨球,球最后以中指和食指的指 端投出。 ( 3)球出手后,腿、腰、臂 自然伸直。

5


更多相关文档:

2013-2014学年度第一学期体育理论考试试卷

2013-2014学年度第一学期体育理论考试试卷_院校资料_高等教育_教育专区。2013-2014...十二、加强个人安全防范。 在生活中,要树立良好好的心态,养成良好的生活习惯、...

2013-2014学年度第一学期体育理论考试试卷2

2013-2014学年度第一学期体育理论考试试卷2_理化生_高中教育_教育专区。2013-2014...问答题: (每题 2 分,共计 12 分)生理健康的标准是什么? 答:一、周期节律...

2013-2014学年度第一学期体育理论考试试卷

2013-2014 学年度第一学期体育理论考试试卷姓名:陈姗姗 电话:18630851399 年级:国贸...问答题: (每题 2 分,共计 12 分) 1、生理健康的标准是什么? 不应该有...

2013-2014学年度第一学期体育理论考试试卷

2013-2014 学年度第一学期体育理论考试试卷名词解释: (每题 1 分,共计 4 分...12.不应该有任何部位的触痛或指压性浮肿。 13.不应该摸到任何部位的异常肿块。...

2013-2014学年度第一学期体育理论考试试卷郭振飞

2013-2014 学年度第一学期体育理论考试试卷姓名年级 阅卷人: 名词解释: (每题 1 分,共计 4 分) 健康:健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的...

2014-2015学年度第一学期体育理论考试试卷

2014-2015学年度第一学期体育理论考试试卷_从业资格考试_资格考试/认证_教育专区...二、问答题: (每题 3 分,共计 12 分) 1、心理健康的评价标准是什么?答:...

2013-2014第一学期体育工作计划

2013-2014第一学期体育工作计划_工作计划_计划/解决...4、开展第一届快乐体育节 5、抓好男子篮球队、女子...十二月份 1、积极搞好体育教学工作与运动队训练。 2...

2013-2014学年度第二学期体育理论考试试卷

2013-2014 学年度第二学期体育理论考试试卷姓名: 谢宇 得分: 年级: 热能 1206 班 阅卷人: 电话: 18622704131 一、名词解释: (每题 1 分,共计 4 分) 1、...

2013-2014学年第一学期体育学院各年级课表(2013年级)

广西师范大学 2013-2014 学年第一学期本科课程安排表学院名称:体育学院 星期 ...1-502 体操 5 6 下午 7 8 9 10 晚上 11 11 12 篮球 篮球 思想品德修养...

2013—2014学年第一学期体育理论网上理论课考试流程_免...

20132014 学年第一学期体育理论 网络在线考试须知与流程说明一、考试时间安排: 2010 级、2011 级、2012 级学生在第十三周(12 月 2 日周一上午 8 点---12...
更多相关标签:
西电体育理论考试 | 江苏大学体育理论考试 | 西电体育部 理论考试 | 体育理论考试题库 | 体育理论考试 | 体育理论论文 | 大学体育理论考试 | 复旦大学体育理论考试 |
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com