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羽毛球正手发高远球教案


羽 毛 球 正 手 发 高 远 球
授课老师:唐正强 指导老师:秦文光

(一)教学设计
一、指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想,以新课程标准为基本理念,以培养学生自 主锻炼意识为宗旨, 以发展学生专长, 培养学生终身体育意识为目的。 结合实际, 充分合理利用各种资源。 通过合理的教学手段,让每个学生都能体验运动带来的 乐

趣。使学生身心得到健康发展,为终身体育奠定基础,形成长期坚持体育锻炼 的习惯。

二、教材分析:
本课是羽毛球的第一次课,学的是羽毛球的一般认识和握拍法。本课内容 高等学校体育教科书教科书 《羽毛球运动》 羽毛球是球类项目中比较好开展的, 。 运动技能强的休闲性的运动,它的观赏性好,操作性简单。 多数学生比较喜欢 这项运动。

三、学情分析:
本课的教学对象是大学二年级的学生,学生对羽毛球技术,有着很浓厚的 学习兴趣,并且这一时期的学生具有很强的学习能力,接受能力比较强,在课堂 上能够自我约束,学生具有一定的观察力,根据这种情况,制定以下教学目标:

四、教学目标:
1.认知目标:通过讲解,使学生初步了解羽毛球羽毛球正手发高远球基本 要求 2.技能目标:通过学习,使 90%以上的同学初步掌握正手发高远球的动作要 领 3.情感目标:通过羽毛球课的学习,培养学生对羽毛球运动的兴趣,增强学 生体育自主锻炼的意识。

五、教学重点、难点:
重点:击球点的准确 难点:转髋,鞭打,协调用力

六、教法与学法:
教法:充分发挥教师的主导作用,在教学过程中采用了:讲解示范法、集体 练习法、分组练习法 学法: 充分发挥学生在学习中的主体地位, 在教学中采用观察法、 师生互动、 学生互动,使学生积极参与到练习当中。

七、场地器材:
教具:羽毛球场地两块 学具:羽毛球拍 15 副

八、教学流程

(1) 、准备部分(20 分钟) 1、课堂常规 2、热身 3、进入羽毛球运球的学习氛围 (2) 、基本部(50 分钟) 1、讲解羽毛球运球正手发高远球动作结构、身体姿势,手臂动作,手 脚的协调配合。 2、教师安排学生分为 2 组,到指定场地内进行练习,自行模仿羽毛球 步法的动作。 3、讲解、示范步法动作、参与练习巡回指导、提示要点,点评动作、 观察学生练习情况,调整练习内容,调动练习热情。 (3) 、结束部分(10 分钟) 1、组织学生进行放松 2、 ,纠正个别同学在学习时发生的错误动作。 3、总结本次课的完成情况,布置课后作业。

(二)课时计划
年级:大二年级 教 学 内 容 教 学 目 标 教 学 重 难 点 教 学 过 程 人数:30 人 授课教师:唐正强

羽毛球正手发高远球 1、认知目标: 通过本次课的学习,让学生了解发正手高远球的动作要领及技术要求。 2、情感目标:发展学生的集体主义精神,提高身体素质,培养锻炼吃苦耐劳和勇敢精 神。 3、技能目标:通过本次课的教学,让 90%能发出正手高远球。 重点:准确的击球点 难点:挥拍时的“转髋”“鞭打”及全身协调用力 、

教学步骤 一、小游戏:传 递球拍 方法:从每列排 头依次向后传递 球拍, 每人一支, 看哪列先发完。 二、 球拍操 1.伸展运动 2.体侧运动 3.体转运到 4.腹背运动 5.压腿运动 6.跳跃运动 8.腕踝关节 9.肩关节 三 专项练习 1 正反手握拍互 换 2 正反手挥拍

教师活动

学生活动

组织形式

时间及强 度

成四列横队散 一,认真听老师 开。 一 , 教 师 讲 解 游 讲解游戏,积极 1 讲解游戏方法 戏,组织游戏。 参与游戏。 和注意事项 20 分钟 2 教师组织游 戏,并评价 XXXXXX 强度:中 XXXXXX XXXXXX XXXXXX 要求: 动作规范、认真 用力。 组织:同上 要求:动作到位, 活动充分。

准 备 部 分

二、 教师喊口令并 领做。 (在活动过程中 教师进行适当指 导。)

二,听教师口令, 按教师制定的动 作要求完成球拍 操。

三、教师喊口令。 三,按老师的要 带 领 学 生 进 行 活 求与技术动作完 动。 成专项练习 及时纠正学生动 作。

基 本 部 分

一、正手发高远 球(右手为例) 动作方法:身体 左肩侧对球网, 左脚前右脚后。 两脚距离约肩 宽,重心落在右 脚上。右手握拍 向右后侧举起, 肘部微屈。左手 拇指、食指和中 指夹住球中间部 位,举在身体右 前方,目视发球 方向。发球时, 左手将球自然放 下,同时髋关节 左旋带动右手迅 速发力将球击 出,随后球拍顺 势向左上方缓 冲。 口诀 左肩侧对球网 向, 重心落在右腿 上; 左手持球自然 落, 转髋发力击远 方; 随之重心要前 移, 顺势挥拍左上 方。

1.教师讲解、示 范动作方法, 明确 本课学习的重难 点。

2.教师组织进行 无球模仿练习持 球及挥拍 (1)在教师在口 令下组织集体模 仿练习 (2)两人一组练 习,并相互纠正 要求: ① 挥臂迅速,动 作连贯 ② 上下肢的协调 配合 : 3. 教 师 巡 视 指 导, 共性问题集体 纠正, 个别问题单 独辅导 4. 分组进行正手 发高远球过网练 习 要求: ① 按对角线发球 (结合发球规则 讲解) ② 挥臂迅速发力 ③ 互相指导评分 5. 组 内 相 互 检 查、评价、交流 6. 优秀生展示, 教师讲评 二,游戏 二、游戏:托球 7. 分组练习 1、学生学习方法 接力赛 8.小结游戏结果 明确规则。 游戏方法: 2、学生进行游 将学生分成 4 人 戏。 一队,分别成纵 队站在起跑线

1 学生听口令集 体练习。 2 分组练习, 互相 帮助纠正动作。 3 学生通过观察, 了解所要学习的 动作。 利用自制教具 (悬吊羽毛球) 进行击固定球的 练习 要求: ① 体会适宜的 击球点 ② 挥拍动作连 贯,并有随挥动 作 4.利用自由配对 (两个学生一 组)方式,学生 自主进行正手发 球练习。 要求: ① 正确的击球 点 ② 动作协调、连 贯 5.听口令完成动 作。认真观察, 积极评价。

要求: 学生认真观察模 仿 组织队形: X X X X X X X X X X X X X X X

X X X X

X X X X

X X X X

X X X X 50 分钟

强度:中

后,听到口令后, 将球放球拍上, 第一位同学听到 教师口令后,以 接力赛跑方式, 快速向前跑进, 绕过标志物快速 返回, 并将球拍 传给下一位同 学,跑完的同学 站在本队队尾, 以此类推,以最 快完成队为胜. 游戏规则: 1.不得越线或抢 跑 2. 不 能 无 球 跑 动,若球掉下, 必须捡起放好方 可继续进行 3.必须手递手交 接球拍 一、放松活动: 平衡练习

(1)个人争先赛 (分四大组) (2)小组接力赛 要求: ① 自觉遵守规则 ② 相互配合,注 意安全 4. 进 行 比 赛 评 比 小结戏

教 师 组 织 学 生 进 学生积极参与放 松活动

10 分钟

方法: 球拍直立, 行放松 食指托拍柄底 结 束 部 分 部,保持平衡不

倒,看谁坚持时 教 师 根 据 课 上 学 认真听老师进行 间长 二、集合整队, 教师讲评 三、宣布下课, 师生再见 四、收还器材 习情况进行总结 简单评价性总结

强度:小

运 动 负 荷

预计练习密度:40%-50% 预计平均心率:110—140 次/分

场 地 器 材 课 后 小 结

羽毛球场地两块、篮球 15 副


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