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自信自强主题班会.ppt


——高一(8)班“自信自强”主题班会

这一步虽小,但是对人类来说却是巨大的突破。 ——Armstrong
阿姆斯特朗的这一步虽小,其背后也是付出了巨大代价, 甚至是冒着生命危险的。当时整个阿波罗团队认为登陆月 球的可能性只有50%,但是他们认为再大的困难也阻挡不 了人类登月的步伐。的确,在登陆的过程中也是险象环生 的。先是和地球表面通信出现故障,

火箭扬起的尘土有遮 住了视线,找不到着陆点,登月舱的燃料也在一点一点的 耗尽。但是阿姆斯特朗最终果决的选择了静海之地安全着 落,为人类向月球迈出了勇敢的第一步。后来很多记者采 访阿姆斯特朗时问到为什么当时能够这么坚定的找到着陆 点,他说因为他是Armstrong,Armstrong意味着I'm strong!

? 从小他生活在一个穷苦家庭,和重病的母亲寄人篱下,相依为命。 ? 7岁那年他意外得到一辆山地车,他坚信,只要骑得足够快,就 可以离开这个鬼地方。从此投入了赛车事业。 ? 有一次,他在疯狂的训练中出了严重的车祸,然而几天后自己用 指甲拆了线,立马奔赴赛场只为筹得母亲的医药费。

自信自强
? 自信 自信是正确的认识自己并且发自内心的自我 肯定与相信。 ? 自强 自强意味着自力更生、奋发图强;意味着在 困难面前知难而进,顽强拼搏。

Are you strong? ? 请你想一想,并且勇敢的说出答案

? 1、你认为自己漂亮(英俊)吗?
? 2、你是班级中出色的一员吗?

? 3、你是否害怕和老师同学交流?
? 4、你是否总担心某一件事情做不好?

? 5、你能实现心中的理想吗?

过低地评价自己 看不到自己的优点

过高地评价自己 看不到自己的缺点

如何自信自强?。。。

一、积极自我暗示
心理学研究发现,积极的自我暗示能 量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行 ”,我们就会逐渐变得更有能力,如果总 是告诉自己 “我不行”,就会变得越来 越无能。增强自信的办法之一就是采用积 极暗示的方法,在心里反复告诉自己“我 能行”,“我能成功”。

二、关注自己的优点,回忆成功经历

回忆成功
?从小到大,你有哪些成功的经历?

三、积极参与,展现自我

请你大声朗读出来
? ? ? ? ? ? 我要自信,因为自信可以改变我的人生。 自信就是相信自己,自信就是相信他人。 自信让我豪情满怀,自信让我勇往直前。 我要自强,因为自强可以书写我的人生。 自强就是磨练自己,自强就是挑战自身。 自强让我顶天立地,自强让我振奋精神。

四、尽量依靠自己
有位哲人这样说过:“一个人的幸 福程度取决与他能够在多大程度上 独立于这个世界”。这句话包含着 深刻的智慧。很多的时候,独立意 味着完整地承担必要的责任;能够 运用自己的能力承担必要责任的人 必然相对更加自信。一个人不能够 独立,往往就会沦为他人的负担, 没有人不讨厌负担,而被讨厌的人 怎么可能自信呢?自信的人都知道 一个简单的道理,自己是自己,别 人是别人;自己的事情自己完成, 自己的责任自己承担。

五、永不言弃,直面挫折
逆风的方向,更适合飞翔

不经历风雨怎能见彩虹, 没有人能随随便便成功!

尾声:献给每个有梦想的人 ——《倔强》

倔强
当 我和世界不一样 那就让我不一样 坚持对我来说 就是以刚克刚 我 如果对自己妥协 如果对自己说谎 即使别人原谅 我也不能原谅 最美的愿望 一定最疯狂

我就是我自己的神 在我活的地方 我和我最后的倔强 握紧双手绝对不放 下一站是不是天堂 就算失望不能绝望 我和我骄傲的倔强 我在风中大声的唱 这一次为自己疯狂 就这一次我和我的倔强


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