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初中体育教案-篮球4[1]


体育与健身课时计划
年级 班级 内容 主题 学习 目标 九年级 人数 组班形式 40 自然班 日期 周次 重点 难点 执教 课次 中枢脚的运用 推按球的时机

篮球 12-(7、8) :同侧步突破

1、发展灵敏素质和身体协调性,提高快速起动跑能力; 2、进一步掌握同侧步突破的技术,提高学生持球突破的能力; 3、培养学生主动的学习态度在学习中发现问题,解决问题的能力,引导学生在实践 检验自我的学习效率。 教 内 一、常规 1、整队,检查人数。 学 容 运动负荷 次 时 强 数 间 度 教与学的活动 组织与队形

课 时 序 间

2 开 │ 始 3 部 分 分 钟

2、宣布上课,师生问 1 好! 3、宣布本课内容

教师: 1、提前候课 2、课堂常规 3、学生带做准备活动 小 宣布内容 学生: 1、及时到达集合地点 2、集合快、静、齐 3、精神饱满 4、准备活动充分

组织: 四列横队(如图一)
×××××××× ×××××××× ΟΟΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟΟΟ

?

(图一)

二、准备活动 1、 手指间弹拨球 4 准 │ 备 5 部 分 分 钟 2、单手抛接球 3、弓步膝下绕球 4、绕八字 4 × 8

教师: 1、强调热身的必要性和安 全意义 2、各种球性球感示范 3 3、巡查督导,调控练习气 │ 中 氛,激励学生充分热身 4 学生: 1、明确热身活动的重要性 和方法 2、模仿进行各种球性球感 练习 3、相互观摩,提高实效性

组织: 四列横队(如图一)
×××××××× ×××××××× ΟΟΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟΟΟ

?

(图一)

1、针对性练习(左、 右脚跨步练习)。

2、 利用挂图及示范 3 讲解动作要领。 (如 至 2
图二) 3、 有防守情况下的练 习 1)两人一组,一攻一 防。 要求: 防守队员消极 防守。 23 基 │ 本 24 部 分 分 钟 4 分

2) 突破与加速运球结 合练习。 要求: 这些练习起动快 速,动作协调连贯。

1 0 至 1 1 1 3 分

中 上

中 上

教师: 1、 示范 (1) 、突出跨步动作 (2) 、突出转体探肩 与跨步连接 2、讲解 (1) 、用途 (2) 、动作方法 3、组织学生练习 (1)原地左、右脚跨 步练习 (2) 在有防守情况下 练习。 4、找出不足,重点辅 导 (1) 、中枢脚的运用 不正确 (2) 、推按球的时机 不正确 (3) 、第二步不到位 学生: 1)两人一组,一攻一 防,持球突破,完成 规定的次数后,攻防 相互交换练习。

(图二)

两人一组,成面对面站 立。同学间的间距在 1 米 至 1.5 米左右。
× × Ο Ο

?
(图三)

3)防守队员进行积极 防守,不断提高对抗 性。 、

2) 突破与加速运球结 合练习。 两人一组,一人持球 中 突破后,加速运球至 上 另一个同学身前,把 球传给他后,接着防 守他的突破,反复练 习。 3)防守队员进行积极 防守,不断提高对抗 性,使学生动作更加 熟练。

4 │

5
分 钟

(二) 对 3 、3 方法: 学生自由组合, 5 进行 3 对 3 练习。 要求: 在对抗中,要运 用所学的技术,在两 分钟内没有运用判失 败。

教师: 1、讲解练习方法、要 3 大 分 求 2、 根据实际情况发信 号 学生: 认真听讲、努力练习

?

(图四)

结 束 部 分

4 │

5
分 钟

1、收器材、整队 2、放松练习 3、本课讲评 4、课后练习要求 5、 归还器材

1

教师: 1、集合整队 2 小 2、带做放松练习 分 3、本课讲评 学生: 同图(一) 1、整队快、静、齐 2、放松练习 3、认真听讲,总结。 4、归还器材 安全保障 预计 对抗中注意自我保护 练习密度 全课 45% 内容主题 35% 强度 中上

场 地 篮球 36 只、一个篮球场 器 材 课 后 小 结


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