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好习惯养成卡


好习惯养成卡: (1)、自我检测: 1.你学过的功课,当天回家能加以复习并整理成笔记么? 2.你有每天预习功课的习惯么? 3.你上课的时候,注意力是否集中? 4.是否能随时记录听课内容的重点? 5.你喜欢积极回答老师的问题么? 6.你上自习课的时候是否自觉学习? 7.你不懂的功课,是否向别人请教? 8.你有把做错的题(字)积累成本的习惯么? 9.你是不是每天按时完成作业? 10.

有时能自己完成课外作业么? 11.你是否喜欢参加讨论?喜欢完成研究性作业么? (2)、问题诊断:想管住自己却总是被习惯左右? ?不长记性,总是重复在同一个错误里 ?总是原谅自己,在没有办法改变的时候就放弃了,然后给自己找各种各样的理由 ?意志薄弱,下决心要控制自己,可是总是在最后的关头又坚持不住了 (3)、学习习惯治疗卡 (填写此卡,尽量详细,针对具体的问题来解决) ———年———月———日 我的不良学习习惯:———————— 我想这样改进:—————————— 我邀请———做我的评判人,提醒我要和坏习惯绝交。 一个星期后,我的进步: 评判人给分:———— 是不是表扬:———— 评判人签名:————


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