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《行进间单手肩上投篮》教学设计


体育与健康 《行进间单手肩上投篮》教学设计 行进间单手肩上投篮》

内容摘要 :
行进间单手肩上投篮技术(俗称三步上篮)是初中《体育与健康》篮球教学 中的主要内容,是学生在篮球比赛或游戏中重要得分手段,是篮球爱好者必须掌握 的一项基本技术。 在以往或通常的“三步上篮”教学中,教师都是让学生进行完整的三步上篮 练习,这要求学生有很好的身体素质和篮球基础

才能尽快掌握此项技术,因此出现 了教学难度和学生基础不匹配的情况,使得大部分教师的教学效果不理想。 于是我就深入研究教学内容,开始进行教法设计和教学实践,经过一学年不 断的改进,我总结了一套教学效果极佳的教学方法。用此教法,两、三节课的体育 此教法在我校全面 教学就可使 80%以上的学生掌握行进间单手肩上投篮基本技术, 推广,教学效果显著。在 1000 名学生的问卷调查中,有 91%的同学认为此种教法 简便易学、便于理解。

作者:吴广利 单位:北京市顺义区第五中学 电话:89441490(13520708119) 邮箱:785708127@qq.com

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《行进间单手肩上投篮》教学设计 行进间单手肩上投篮》
案例撰写 吴广利 顺义区第五中学

(一)指导思想与理论依据

认真贯彻“健康第一”的指导思想,以新课程基本理念为依据,根据初中 生思维方式和认知规律,把学生主动学习,全面发展放在第一位 ,体现以 学生为主体,教师为主导的教学理念,激发学生的学习兴趣,培养学生的合 作意识和团队精神,促进学生健康成长。在教学中采用讲授与体验、合作学 习的方式进行教学,帮助学生体会和改进动作,建立正确的动作概念,提高 篮球运动基本技能,为高中的学习打好基础。
(二)教学内容

本课选自人教版 《体育与健康》 初中合订本篮球中 “行进间单手肩上投篮” 。
(三)单元课次

本年级篮球单元共 8 课时,其中复习学过的内容 2 课时,学习行进间单 手肩上投篮 3 课时,介绍基本规则和教学比赛 2 课时,考核 1 课时。本课是 篮球单元的第 4 课时,是学习行进间单手肩上投篮的第 2 课时。
(四)教学背景分析

1、教学内容分析 篮球运动是学生喜爱的运动项目,其特点是集体性、对抗性、趣味性。行 进间单手肩上投篮是篮球教材中的主要技术, 是学生在比赛中得分的重要手 段,一般用于快攻的得分、突破得分和传切得分。掌握这项技术能够大大提 高学生对篮球运动的兴趣。 2、学情分析: 本课授课对象为八年级学生(本班共 32 人,其中男、女各 16 人) 。学生 已经有了一定的篮球运动基础,如运球、双手胸前传接球、原地单手肩上投 篮技术已基本掌握。学生的身体、心理及篮球基础已经具备了学习行进间单
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手肩上投篮的基本条件。
(五)教学目标

1、进一步学习行进间单手肩上投篮,使 80%以上的学生基本掌握行进间 单手肩上投篮的基本技术。 2、通过练习,发展学生弹跳、灵敏、协调等身体素质;通过教学比赛, 了解篮球基本规则,体验和感悟篮球运动的乐趣及魅力。 3、培养学生合作意识,勇敢、顽强的拼搏精神,以及良好的心理素质和 社会适应能力。
(六)本课重点难点

教学重点:行进间单手肩上投篮的脚步动作。 教学难点:运球跨步接球。
) (七)教学过程与教学资源(或“教学流程图” 教学过程与教学资源( 过程与教学资源 教学流程图”

1、教学过程 (1)开始部分 2 分钟

主要内容:课堂常规。 (2)准备部分 9 分钟

主要内容:运球、运球抢断球游戏、球操、熟悉球性练习。 (3)基本部分 30 分钟 主要内容: ①进一步学习行进间单手肩上投篮技术 ②半场 4 对 4 教学比赛 (4)结束部分 4 分钟 21 分钟 9 分钟

主要内容:放松整理及小结 2、教学资源:标准篮球场地 2 块,篮球 33 个,录音机一台。
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(八)教学特点: 教学特点:

采用逆向思维的方式设计教学方法,将“行进间单手肩上投篮”动作 进行分解教学:第一个环节先教最后两步动作(上一步跳起投篮) ;第二 个环节再教第一步动作(运球跨步接球) ;然后把两个环节连接起来进行 练习,即形成完整的行进间单手肩上投篮动作。此方法将复杂的动作科学 地分解成简单动作,分步进行教学,这样便于学生理解和学习,因此教学 效果十分明显。
(九)教学负荷预计

1、预计练习密度: (34~36)% 2、全课平均心率:110~120 次/分】

《行进间单手肩上投篮》课时教学计划 行进间单手肩上投篮》
年级:八年级 教学 内容 人数:男生 16 人 女 16 人 教学重点难点 教学重点:行进间单手肩上投篮的脚步动作。 教学难点:运球跨步接球。

1、行进间单手肩上投篮 2、半场 4 对 4 比赛

教学 目标

1、进一步学习行进间单手肩上投篮动作,使 80%以上的学生基本掌握行进间单手肩上投篮的基本技 术。 2、通过练习,发展学生弹跳、灵敏、协调等身体素质;通过教学比赛,让学生了解篮球基本规则, 体验和感悟篮球运动的乐趣及魅力。 3、培养学生合作意识,勇敢、顽强的拼搏精神,以及良好的心理素质和社会适应能力。 运动负荷 教学内容 教法与学法 次数 一、课堂常规 1、体育委员整队、报 告人数、师生问好。 2、 宣布本课内容及要 求 时间 组织队形:四列横队集合 教学组织与要求

内容 结构 1、师生问好,检查 服装。 2、宣布教学内容, 提出具体要求。

开 始 部 分

1次

2’

要求:集合快静齐,认真听讲, 。 一、运球 教师观察、指导,学 生按要求练习。
4

9’

组织:

、 二、运球抢断球游戏 准 学生进行游戏, 教师 参与其中。

要求:运球时注意抬头观察场上情 况。 组织:

备 三、球操 1、上肢运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、跳跃运动 4ⅹ8 拍 教师指挥,喊口令 (或学生听教师指 挥跟喊口令) 学生听口令练习。

要求:保护自己的球,干扰他人运 球。 组织:





要求: 1、控制好球。 2、动作有力、到位、协调。 要求:认真体会动作要领。 要求:手心空出,手指拨球。 要求:降低重心,抬头运球。 教师示范, 指导学生 练习 要求:双手配合,控制好球,绕环 连贯。 要求:用力上抛。 要求:举球到位,蹬伸投球协调一 致。

四、熟悉球性练习 1、手指拨球 2、高、低运球、体前 变向换手运球 3、手持球沿膝 关节、腰部、 头颈绕环 4、原地向上抛接球 5、 原地单手肩上投篮 动作模仿

一、进一步学习行进 间单手肩上投篮技 术。 动作要领: (以右手为

1、教师示范、讲解 行进间单手肩上投 篮的完整动作,

组织: 1—2 次 21’

5



例) 运球中,右脚向前跨 出一大步,腾空时接 球,接着左脚落地向 上起跳,举球,提肘, 压腕,拨指,将球投 入篮筐。 重点: 行进间单手肩上投 篮的脚步动作。 难点: 运球跨步接球。 2、教师讲解示范行 进间单手肩上投篮 的第二、三步(上一 步跳起投篮动作) 。

(图示 1) 要求:学生认真听讲,仔细观察动 作特点。 组织队形: 1—2 次

(图示 2) 本 学生练习: ①原地模仿行进间 单手肩上投篮的第 二、三步的动作练 习。 ②学生分四组练习 行进间单手肩上投 篮的第二、 三步动作 要求:上步举球,跳起投篮,动作 协调连贯,右腿上摆充分。

4—6 次

组织队形: 5—7 次



(图示 3) 要求: 1、用篮球场四个半场进行练习 2、同学之间互相观察,认真体会动 作要领。 分 3、教师讲解示范行 进间单手肩上投篮 的第一步 (运球跨步 接球) 学生练习: ①原地模仿练习: 运 球跨步接球 ②原地模仿练习: 运 一次球跨步接球 接 上一步跳起投篮 (即
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1—2 次

4—6 次

组织队形:四列体操横队(图示 2) 要求:认真体会动作要点

5—7 次

要求: 动作连贯, 协调, 体现出“一 大、二小、三高跳”的特点。

完整的行进间单手 肩上投篮动作) ③分四组在篮球场 地练习行进间单手 肩上投篮。 要求: 1、用篮球场四个半场进行练习 2、同学之间互相观察,认真体会动 作要领 练习队形:如图示 1. 要求:①每组出两人。②学生认真 观察,积极评价。

6—8 次

4、教师组织学生进 行行进间单手肩上 投篮展示与评价。 易犯错误: A、先接球后跨步, 造成“走步”违例 B、第三步跳起投篮 时, 大腿上摆不充分

1—2 次

纠正方法:教师反复强调、反复练 习,个别纠正。

二、半场 4 对 4 教学 比赛。 教法: 教师进行巡回 规则: 在篮球比赛中,凡采 指导 用行进间单手肩上投 篮动作得分,进一球 算 2 分,其他方式投 篮, 进一球均算 1 分, 得 5 分为一局 1、放松练习 听音乐跳 12 步集体 舞 结 教师指挥、指导 师生共同练习

9’

要求: 1、 用四个篮球场的四个半场进行教 学比赛 2、多用行进间单手肩上投篮技术。 3、 注意与同伴配合, 提高合作意识。

组织:

4’





要求: 1.动作优美、舒展, 2.同伴间有交流。



2、小结 3、下课

师生共同参与小结 师生再见,体育委员组织学生还器 材。

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预计生理负荷曲线

脉 160 搏 140
120 100 80 60 40 20 0 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 时间

场地器材: 标准篮球场两块 33 个篮球 便携式音响一台

1、预计练习密度:34%~36% 2、全课平均心率:110~120/分 课后小结: 在教学过程中,学生都能够认真听讲、仔细观察教师示范,积极主动地按教师要求进行练习。在各项 练习和半场 4 对 4 教学比赛中课堂气氛活跃,学生团结协作、互相鼓励,表现出该班学生具有良好的合作 意识和团队精神。 通过本次课的学习已经有 80%以上的学生基本掌握了行进间单手肩上投篮的动作方法,但有些学生,尤其 是女生,由于力量、速度、协调能力、控球能力等原因影响了学习效果,因此教师要教育学生在课下要加强身 体素质和篮球球性练习,提高控球能力。

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