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高中生如何制定高中三年的学习计划


高中生如何制定高中三年的学习计划
一天之计在于晨,一年之计在于春。不管你是初中升高中,还是已经 是高一学生,高中三年有一个很详细的计划是很有必要的。什么时候 看什么书,做什么考题可以制定一个很好的计划。这样的结果就是, 可以达到事半功倍的奇效。

学习方式方面

1.你要找到学习的榜样,尤其在自己懒惰的时候,看看班级里的 人,尤其

是爱学习的人怎么做的,不要管那些耍得好又成绩好的人。

2.要善于发问, 不要掩饰自己的无知, 高中的课程的确需要智商。 如果你真的不明白,请大胆发问,这是解决问题的最好方法。

3.准备几个本子,尤其是改错的本子,搜集你的错点,随时品味 你的错点。这些关系着你的成绩。

4.每次考试后,无论是好坏,请学会总结。你会发现,其实你的 错误就那几个。比如粗心,比如爱钻牛角尖,比如书写很不规范什么 的。

5.早读要放开声音读, 不管是英语还是语文,要争取完成比别人更

多的内容,这样你会占据优势。

6.体育课请适当锻炼, 不要太注重学习, 玩好了同样有助学习的, 除非你确实觉得自己掉队太多。

7.可以和成绩好的同学或者你的科任老师交流下他们不会嘲笑 你的,只有那些自以为是的人才会嘲笑你。他们会尝到恶果的。

对待科目方面

高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏,顺利地完成了初中的学 业,完成了人生的又一次转折,成为一名高中学生。与初中相比,高 中的学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深,学科知识的 抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综 合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科 知识。高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急, 就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制 定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力, 养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。

每个同学的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定 计划时应注意以下几点:

黄金时间来记忆

同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。 一般而言,早上 6:00—7:00 头脑清醒,记忆效果比较好,上午、 下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息 30—50 分钟可以缓解疲 劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证 7—8 小时睡 眠,记忆效果也会降低。

尊重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳 感觉也往往不尽相同。 有的人的学习最佳时间在上午, 有的人在下午, 还有的同学感觉晚上学习效率最高。 在了解了自己的最佳学习时段之 后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉 时间去做,就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制

为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力” ,对每一 科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确 率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复

习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更 充满信心地复习下去。

对照计划反省

计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即 在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干 什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次; 如果完成的不好 时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可*作性,每天都会感 到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进 一步完善,使其更好地促进学习。

公开学习计划

少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后, 最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也 会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到: “是 否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了” ,因此就能坚持到 底, “无论如何,一定要坚持实行自己的计划” 。

从高一开始,理科,如数学物理化学,扎扎实实,学什么做什么

题目, 把每一课钻深了, 打好基础。 但是文科要注意: 请你买两本书, 一定要买,这是我的高三经验啊,我高一要有人指导就好了,这两本 书一本是语文字词训练, 另一本是英语高中词汇表, 最好是带讲解的。 这两本书都是在高三专区卖的,你一定要从高一开始做,因为语文与 英语是从高一考到高三的!词汇表从高一就开始背,每天早自习背一 点,到高三就会无限轻松!


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