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唐贤平足球绕干射门教案


足球“运球绕杆射门” 教学计划 足球“运球绕杆射门”
授课教师:唐贤平 授课教师: 授课时间:2011.10.17 授课时间: 1、运动参与目标:进一步激发学生学习足球的乐趣,使每个学生都喜欢踢 运动参与目标:进一步激发学生学习足球的乐趣,使每个学生都喜欢踢 足球的乐趣 足球,积极参与体育活动。 足球, 积极参与体育活动。 教 学 目 标 2、运动技能目标:掌握和学习足

球运球绕杆射门。 运动技能目标:掌握和学习足球运球绕杆射门。 3、运动生理目标:发展学生的速度和协调能力。 运动生理目标:发展学生的速度和协调能力。 的速度和协调能力 4、运动心理目标:培养学生自主学习的能力,能使学生心情愉快。培养学 运动心理目标:培养学生自主学习的能力,能使学生心情愉快。 生学习足球的兴趣。 学习足球的兴趣。 5、社会适应目标:培养学生严谨的态度,积极向上的良好品质。 社会适应目标:培养学生严谨的态度,积极向上的良好品质。 态度 教学内容: 教学内容:足球运球绕杆射门 教学重点与要 求 队列如图示: 队列如图示: ××××× ▲ 密集队形 ×→学生 ×→学生 ▲→老师 要求: 要求: 学生精神饱 满 , 集合快 、 静 、齐 。 授课班级:高二足球一班 授课班级: 人数:57 人数:

结构 时间

学习内容与教法、学法指导 学习内容与教法、

预期目标

开 始 部 分

1 分 钟

课堂常规: 课堂常规: 整队集合 1、整队集合 检查人数 2、师生问好 宣布课的内容,并提出要求。 3、宣布课的内容,并提出要求。 4、课堂常规检查,安排见习生。 课堂常规检查,安排见习生。

快速进入课 堂,节奏紧促

基 本 部 分

6 分 钟

学习内容: 学习内容: 足球运球绕杆 队列如图示: 队列如图示: 选择合理的方法过杆运球技术 × × × × ▲ 脚内侧运球(讲解示范法) 脚内侧运球(讲解示范法) 体操队形 运球过杆时可以采用脚内 侧运球的方法。 侧运球的方法。这种方法触球面 积大,可控性强,出球稳, 积大,可控性强,出球稳,在绕 杆时左右脚交替运球变向, 杆时左右脚交替运球变向,身体 重心便于控制, 重心便于控制,是提高绕杆水平 首选的运球变向方法。 首选的运球变向方法。 动作特点:脚与球的接触面大, 动作特点:脚与球的接触面大, 容易控制球 动作方法:运球脚提起时 动作方法:运球脚提起时,膝关 节弯曲,脚跟提起脚尖下指, 节弯曲,脚跟提起脚尖下指,支 撑脚在球的侧前落位, 撑脚在球的侧前落位,绕杆时贴 杆,用力不宜过大。 用力不宜过大。

了解运球绕杆 的运球方法

教学重点: 教学重点: 要求支撑 腿微曲,击球 脚踝关节外 展,脚尖翘起, 小腿内扣同时 外旋,大小腿 折叠(也就是 微曲,不能直 提高运球绕杆 腿击球) ,用脚 的球性 内侧推击球的 右后中部,重 心迅速跟上球

基 本 部 分

6 分 钟

(以右脚为 例) 击完球 ; 2.球性培养 2. 球性培养 每人一球进行脚内 后,身体重心 了解运球绕杆 侧运球球练习。 (左右脚拉推球 侧运球球练习 。 左右脚拉推球 迅速跟上球, 的路线 ( 并且充分跑到 练习) 练习) 球的左侧(这 样有利于下一 3.无球模拟绕杆路线 无球模拟绕杆路线( 3.无球模拟绕杆路线(启发引导 步 的 运 球 变 向) ,换左腿做 法) 同样的动作, 左右腿来回交 替进行。 难点:控球能 力 运球绕杆 的节奏 无球练习 2 次 教师讲解示范运球绕杆 特别第一个杆 4.练习的形式与方法( 4.练习的形式与方法(激励性评 练习的形式与方法 易犯错误: 1、 支 撑 脚 选 位不好,挡 住球路或 影响运球

价法) 价法) 成一路, 成一路,有排头开始从起点线运 球绕过数根标杆, 球绕过数根标杆,将球传回再折 回起点 请出学生做示范, 请出学生做示范,并及时的给予 表扬及纠正

脚做动作 脚做动作 踝 关 节 松 通过学生练习 动 或 脚 尖 掌握运球绕杆 外转不够, 外转不够, 的内容 影响控球 方向 3、 绕 杆 的 时 候节奏不 好 4、 绕 杆 过 于

讲究绕杆的方法和节奏, 推拨球时, 讲究绕杆的方法和节奏,队员排 2、 推拨球时,



要求速度, 要求速度, 控制不好 球

束 1 分 部 钟 1、整队,腿部放松练习 整队, 2、总结本课情况并评价 布置课下任务 3、布置课下任务 4、布置回收器材 宣布下课,师生再见。 5、宣布下课,师生再见。

纠正方法: 纠正方法: 1. 在练习中 , 确定支撑脚的 位置 , 进行走 步式练习 2. 在练习中 , 固定脚型 , 强 调触球时脚尖 外转 3. 刚开始学习 可以慢速进行 队形组织: 队形组织: ××××× ▲ 密集队形





足球 6 个





平均心率

地 与 器 材

后 反 思

计 生 理 心 理 负 荷 心理负荷 练习密度


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