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网球正手击球教案


教案
孔奇盛 13360506
本课从新课程标准出发,坚持“健康第一”的教学原则,遵循以身体练习为主要教学手段的教学方法, 贯彻“以学生为本”的教学理念。 一、教材分析: 本课的教学内容是初步掌握网球正手击球的技术。本学期网球模块教学共 10 个课时,本课为新授课。 模块的教学遵循循序渐进的教学原则,从网球基本知识的了解到步伐、正手击球、反手击球、发球、截击等

技术环节进行学习,进而顺利进行网球对打,通过本模块学习希望学生对网球历史发展,动作技术等大致的 了解并掌握,并树立终身体育的良好目标。网球的正手击球是指来球到达腰部高度时,常用手持拍击球动作, 网球正手击球是网球运动中最重要,也是最基本的的环节,是学生必须掌握的教学内容,其动作由上步引拍 和击球随挥在配合一定的步伐所组成,要求要有一定的判断和力量,作为主教学内容,其技术性相对较强, 所以安排在课的前半部分学生注意力较为集中的时段进行教学。本课的副教学内容是身体素质练习,具体形 式为俯卧撑,它的技术性相对较小,运动负荷相对较大,故安排在课的后半部分进行。 二、学情分析 本课的授课对象是初中二年级学生,正处于一个人生发展的关键期,身体各方面机能趋于完善。我校采 用男女分班上课,该班为男生班,共 28 人,整体身体素质较好,有比较强的思维能力、创造能力,对教学 内容有较浓厚的学习兴趣,同时班长、体育委员等班委成员有较高的威望,可以起到带头作用。 三、教学目标 1、认知目标:通过教学,使学生懂得直线、斜线正手移动击球的 动作要领,领会移动击球的节奏感。 2、技能目标:通过教学,使大部分学生掌握移动直线、斜线击球技术,一半的学生能将球打入目标点 内。 3、情感目标:培养学生团结、果断、坚毅与克服困难的优良品质和对体育课的兴趣。发展学生自学、 自练、自控、自调、自评的能力,体验成功感。 四、教学重、难点: 网球正手击球的动作协调性,及各个动作之间的链接 五、教学过程:见教案 六、场地器材:6 片网球场 七、预计教学效果: 预计平均练习密度:35%; 预计平均心率:135 次/分; 预计能较好的完成所设置教学目标。 八、 课次 1 2-4 5-8 8-10 内容 介绍了解网球发展历史,初步进行网球正手击球的教 学和接触,了解动作 强化正手击球技术和移动击球技术,接触反手击球兵 要求掌握 熟练地进行正反手击球技术,掌握发球技术 尝试网前截击技术,在最后一次课时对网球张反手 、发球、截击技术进行考核

课的任务: 1、原地正手击球教学练习 2、学习移动正手击球技术动作及击球练习 3、步伐的练习活动

教 学 内 容 与 要 求
一、准备部分 (一)课堂常规 (1) 、整队,检查人数; (2) 、师生礼节,考勤记录,检查服装; (3) 、宣布本节课的任务要求 (3) 、安排见习生; (二)慢跑

时 间

次 数

组 织 教 法
组织: ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 要求:听指挥,站队迅速。

5 分钟

5 分钟
(1)集体绕球场慢跑 2 圈

教法:听口令开始慢跑 要求:排成一条直队绕网球场慢跑

(三)游戏 “托球追逐” 每个同学都把网球放在拍面上,在一定的圆圈 20 分 范围外,其中一个人负责追逐另一个的同学,若 钟 碰到那个的同学,或迫使球落地,就算追逐成功。 依次交换追逐。 组织:学生以教师为中心围成一个 圆圈。

要求:游戏时注意安全 二、基本部分(一)讲解网球正手击球的动作要 领 1、握拍法 握拍的基本方法有四种:大陆式、东方式、 西方式和双手握拍法。 (重点讲东方式握拍法) (1)东方式正手握拍法 动作要领: 先使拍面与地面垂直, 大拇指与食指形成 “V” 型虎口,把拍子转到虎口对准右边下一条楞,就 是拍子上面右边那条棱。或者把拍子放在地上, 拿起来,就是半西方式。很舒服的握法,如果手 是自然下垂,拍面向下。 2、正手击球 以网球右手拍为例介绍正拍击球的动作要领。 正手击球动作由四个动作技术环节组成:准备姿 势、上步引拍、挥拍击球和随挥跟进。

教法:教师讲解、示范;学生按要 求进行模仿练习 教师指导, 并纠正 错误动作

组织: ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳

△ (1)准备姿势 面向对方场区站立,两脚开立略宽于肩,两 膝放松,重心稍前移,落在前脚掌上,左手扶住 拍颈,拍面与地面垂直,拍头指向对方,注意对 方来球,做好击球准备。 (2)上步引拍 持拍的手臂放松向后向上拉拍, 引拍的路线 是直线向后,拍地正对着球网,拍头向上稍高于 手腕,转动双肩,重心后移,左脚前踏,左肩对 网,保持侧身迎击球,左手一定要随着侧身转体 而指向前面的来球。 (3)挥拍击球 击球时应转动身体,用力蹬腿,以肩关节为 轴,手腕固定,用大臂带动小臂,击球点在左脚 右侧前方与腰齐高的高度击球。 (4)随挥跟进 球触拍后,挥拍沿着球飞行的方向前送,重 心前移落在左脚上,身体转向球网,拍头随着惯 性挥到左肩前上方,肘关节向前,左手扶住拍颈, 随挥跟进结束,立刻恢复到准备姿势。 (二)分组练习 六片场进行正手多球练习 教法: (1)教师讲解、示范: (2)学生按要求进行模仿练习; (3)教师指导,并纠正错误动作。 要求:上体前倾、脚后跟抬起,重 心在两脚之间。

15 分 钟

正手击球技术动作如图:

40 分 钟

三、结束部分 1、 放松操 2、对本次课进行小结 3、收回器材 4、 宣布下课

5 分钟

组织: ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 要求:听指挥,站队迅速

所 需 器 材

网球场 6 片
网球拍人手一 个

网球若干

课后 评议 与 小结

课 外 作 业


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