当前位置:首页 >> 学科竞赛 >> 健身健美教案

健身健美教案


健身健美教案
学校:玉溪师范学院 专业:社会体育 学号:2010062158 姓名:资少林

一、 教材内容分析
健身:通过各种方式的体育锻炼,达到提高内脏器官,尤其是心血管系统的机能平衡, 最终达到增强体质的目的。 健美:运用各种器械和各种训练方法,达到发达肌肉、健美体型的目的。 从历史的演进来看,健身运动包括孕育了健美运动,健美运动的

发展提高了健身运动。 两者的目的都是为了增强人民体质,一个侧重健康身体,一个侧重健康体格。因此,不论男 女老幼,既要进行健身锻炼,也应进行健美锻炼,使我们的身体既健康又健美,达到健康身 体和健美体格的和谐统一

二、 教学目标(知识、技能、情感态度、价值观) 1、 初步了解健身健美的起源和发展概况。 2、 知道简单健身健美方法,增强对健身健美的兴趣,积极参与健身健美活动。 3、 知道现在健身健美的发展趋势,明白我国体育和体育强国之间的差距,积极投入
到全名健身的行列,肩负体育强国之重任。

三、 学习者特征分析
·学生是高一学生 ·在平时生活学习中经常接触到体育与健身,但没进行深入了解与研究。 ·强健漂亮的身材是同学们非常渴望拥有的,对健身健美有浓厚兴趣。 ·学生已具有一定的身体素质。

四、 教学策略选择与设计
· 情境引入 — 发现探讨 — 深入研究 — 实践提高 — 归纳小结

五、 教学环境及资源准备
场地:学校健身房 器材:健身房内所有器械

六、教学过程


更多相关文档:

体育部健美课程教案-新(1)

体育部健美课程教案-新(1)_教育学_高等教育_教育专区。体育课教案 2008~~2009 学年第一学期 任课教师:___ 项 目:___ 1 体育部健美(健身健美)课程教案第...

健美教案

场地器材 课后小结 健身房 田径场 练习密度 心 曲线 率 时间 34-36% 8 常州大学体育课(健美)教案周次 四 课次 3 日期 任课教师 郭建强 教学内容 1、复习...

健身教案

教学场馆 健身健身训练课教案课次:6 授课对象教学内容 日期:健美运动发展肌肉的饮食问题 肱三头肌的主要锻炼方法和技术要点 复习斜方肌群、二头肌、三角肌练习...

2014级社体《健身健美运动》实践课教案

体育学院 《健身健美运动》教案学 年教年级师 2015—2016 学年第二学期 2014 级社会体育专业 苏小波 《健身健美运动》实践部分教学进度周次 1 2 3 4 5 6 ...

健美教案

健美教案体 育课教案第 年级 周 第 1 次课 学生人数男 女 第 1 周第 1 次课 课的任务:1.介绍健美运动的特点及作用及练习健美的生理学依据; 2.介绍健身...

健美教案

!! 场地器材课后小结 健身房 学生对课 的总体 评价 很好 较好 一般 差 上海应用技术学院体育课教案年级 二年级 课次 9 项目 健美 学年 04-05 学期 2 任课...

健美选项课教案(学期)

健美选项课教案(学期)_其它课程_高中教育_教育专区。健美选项课教案健美班人数 课次 1 课的任务:1、课的主要任务是编班;2、简述健身健美的意义与作用、发展趋...

健美操教案

健美教案关岭一中教师 谢文敏 班级 八(7)、人(8) 数 50 人 课类型 ...教学 内容 2、 大众健身操一级第一组合及串编基本动作组合; 3、身体素质练习...

健美操全套教案

健美操全套教案 健美操全套教案 全套体 育课教案第 年级 周 第 1 次课 学生...健身健美操的应当负荷可以任意选择和调整,不同年龄、性别、形体、素质、 个性、...

健身健美教学大纲

男生健身健美编号:T2001 学时:52 学时 一、大纲说明 本项目大纲根据长沙理工...省一等奖教学设计《运动... 浅谈讨论法在新课程下高... 小学科学生本教育浅析...
更多相关标签:
健身健美操 | 健身健美 | 国家健美健身队 | 健美操教案 | 健美操基本步伐教案 | 健身和健美的区别 | 健身操瘦身健美操 | 健身健美操的灵魂是 |
网站地图

文档资料共享网 nexoncn.com copyright ©right 2010-2020。
文档资料共享网内容来自网络,如有侵犯请联系客服。email:zhit325@126.com