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篮球单手肩上投篮教案


时间 课题 教 学 目 标

12.24

科 目

体 育

班级

九( 5 )

篮球单手肩上投篮
1、懂得起跳的同时举球至肩上,身体达到或接近最高点时伸 臂、屈腕、拨指的动作要领。 2、65%以上的学生能在距离蓝圈 3~4 米的情况下较好的做出

动作 3、进行移动练习,发展速度和身体协调,灵敏素质,提高抢 断球能力。 重点:投篮的出手动作。

重点 与 难点 教学 方法 教具 教学过程 开

难点:球出手的时机把握。

讲解 启发 集体练习 分组练习

篮球场地 1 个 篮球 4 标志物 4 个

课的内容

组织教法要求



一、 文体委员带队进入操场指定场地, ××××××× 汇报人数, 检查服装, 老师安排见 ××××××× 习生。 ××××××× ××××××× 二、宣布本课的内容,注意事项,强 △ 调安全。
▲ ▲ ▲ ▲

三、准备活动:



15m 1、 武术操:起势、抻拉运动、开合 运动、踢腿运动、侧拉运动、拧转运 × 动、俯仰运动、跳跃运动、收势。 × × × 2、体育游戏:15米抱球接力。 游戏规则:全班同学分为四组, × (如右图所示)每组第一个同学站在线 × 上,当听到口令时,迅速抱球跑出, ★ × × × × × × × × × × × × × × × × × ×



跑到对面15米标志物处,绕过标志物 快速跑回,将球交给本队的第二个同 学,第二个同学再去重复第一个同学 的动作,依次反复直到本队的最后一 位同学为止。

一、原地单手肩上投篮 1、动作要领: 持球正确,上下肢用力协调,伸臂、 抬肘、屈腕、拨指柔和有力。


2、集体做原地单手肩上投篮的模仿 练习

教法: 教师讲解示范, 学生跟 做 要求: 认真听讲, 按要求模仿 动作



1、讲解练习方法、要 3、全班学生在教师的指导下, 每人做 求 一次原地单手肩上投篮的动作,教师 2、组织学生分组练习 指导纠正动 作。 3、巡回指导



4、男女生各两球球,相距4~5米做原 地跳起 空中传球、接球。

1、示范动作,讲解练 习方法、要求 2、组织学生分组练习



5、全班男女生分成两组, 分别在两个 3、巡回指导、纠正动 篮球场的半场进行投篮练习 作

二、投篮游戏 方法:全班分为四组,每组男女生搭 1、讲解练习的方法、 配投篮,共投两轮,投进多的获胜。 规则 2、组织学生练习

结 束 部 分

1、整理放松 2、课堂小结。 3、收器材,师生道别(下课) :

本 课 密 度 预 计 在 35%---40%,平均心率 预计在110---120

课后记:


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