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体育教学中学生健康心理培养论文


体育教学中学生健康心理的培养 摘 要:体育教学对学生心理健康有着重要的促进作用。在体育 教学中加强对大学生进行心理健康教育,有利于提高大学生的心理 素质,促进学生心理健康发展。 关键词:体育教学; 心理; 培养 中图分类号:g804 文献标识码:a 文章编号: 1006-3315(2011)8-161-001 青少年学生时期是身心发展的重要时期,在这一时期随着生理机 能以及心理的

发育和发展,伴随着竞争压力的增大、社会阅历的增 加及思维方式的变化,使其在学习、人际交往、生活和自我意识等 方面可能会产生极为复杂的心理问题。因此在体育教学中如何充分 利用其特点培养学生积极参与意识、竞争意识、协作精神、自控能 力等,以促进个性和谐发展是我们每个体育教师值得认真思考的问 题。心理健康教育已经成为现代教育的重要组成部分。世界卫生组 织最新界定的健康标准是“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健 康、心理健康、社会适应良好和道德健康” 。现代健康教育已突破 了只注重生理健康的局限,也使得学校体育教学在观念上不断转 变,以增强学生体质,提高运动技能为目的的体育教学模式显然已 不能适应新时期的要求,体育活动中的“身” “心”的协调发展是 现代健康教育中不得不去思考的问题;实践证明,体育教学对心理 健康发挥着十分重要的作用。正确认识体育与心理健康的关系,在 体育教学中加强对学生健康心理品质的培养成为当前体育教学改 革的重要内涵,这也是实施“健康第一”体育教学思想的重要途径。 一、体育教学中学生心理健康不良因素影响 结合我国国情,目前在校生独生子女的比例日渐增大,这一时期 受遗传、生理、社会环境、家庭环境、教育环境和教育方法等方面 的不良影响, 会干扰初中生的正常心理发育, 导致不良情绪的产生。 主要体现有焦虑、恐惧、胆怯、自卑、抑郁、羞愧现象。在体育教 学中,这些不良情绪大致表现为以下一些特征:肌肉紧张、僵硬, 反应迟钝,动作不协调;烦躁不安,易怒;注意力不集中,心神不 宁,听而不闻;积极性下降,退缩、逃避练习;缺乏信心,忧心忡 忡,害怕动作失败;言语减少,回避与教师或同学交谈;判断推理 的能力下降;行为失控,易激动。在体育教学中,师生关系的紧张、 学生之间的关系不协调,往往是造成学生不良情绪产生的重要因 素,而教学内容安排和教学方法无法满足学生的需要,是影响学生 在学习中不良情绪产生的主要因素。 二、体育教学中培养学生心理健康的几个方面 1.对学生审美情趣的培养,激发学习兴趣 体育运动兴趣不是天生的,它是通过后天接触、参与、实践认识 在体育运动过程逐步培养出来的。体育教学是以实践活动为主要特 征的,因此教师在体育教学过程中,在教学内容的选择上要根据学 生年龄特点,正确合理地选择,既能符合学生的年龄特点,又使他 们感兴趣, 在教学方法上力求新颖, 如多媒体教学、观看体育比赛、 体育欣赏、游戏竞赛等练习手段,调动起学生的兴趣,提高运动学 习的主动性和积极性。同时在动作技能的形成过程中,教师端庄稳 健的姿势、准确流畅的示范都能给学生一个清晰的视觉,会引起学 生的赞叹和羡慕,激发学生的学习兴趣。 2.培养学生良好的意志品质 学生学习和掌握运动技术的过程,也是意志品质锻炼的过程。在 体育教学中教师要根据教材内容的特点,有针对、有目的引导学生 克服和战胜生理上、心理上各种困难,教育学生在遵守规则,尊重 对方的前提下公平竞争,从而培养学生良好的竞争意识,在竞争过 程中使学生建立责任感、荣誉感、集体主义精神,使学生能正确对 待学习、生活中遇到的失败与挫折。 3.培养学生人际交

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