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篮球教案--行进间单手投篮


行进间单手投篮
任课教师:向东 教 行进间单手投篮 材 课 1.使 90%的学生能够基本掌握行进间单手投篮的动作, 15%的学生能够较好的 的 掌握。 任 2.把投篮动作和游戏有机的结合到一起,这样学生学习的兴趣就会高涨。 务 重 行进间单手投篮的动作要领 点 部 分 课的内容 一.值日生整队集合报告人数 开 二.师生相互问好 三.教师简单介绍教学计划 始 四.教师宣布教学内容和要求 五.安排见习生检查服装 六.慢跑热身 分 徒手操: 1 上肢运动 3 踢腿运动 5 体转运动 2 扩胸运动 4 体侧运动 6 腹背运动 6 6 时 间 次 数 组织教法与要求

组织方法:

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声音洪亮,精神饱满 1.全班成四列横队集体 进行练习 2.教师讲解示范 3.学生模仿练习 4.学生听口令做徒手操







7 全身运动 8 跳跃运动 一.游戏名称:“投篮淘汰” 1. 游戏方法:游戏开始,第一名学生 在第一条线后某点用一种投篮方法进行投 篮,连投五次。如均未中篮则被淘汰,如 其中有一球投中,则可参加下一轮投篮, 依次每人投完第一轮,除被淘汰队员外, 其余退后一条线取投篮点进行第二轮投 20 篮,依次每人连投四次。如有均未投中的 被淘汰,依此,第三轮每人连投三次,第 四轮每人连投二次,第五轮每人投一次, 游戏以留下未被淘汰的学生为优胜。
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教法: 1.教师讲解示范 2.学生摹仿练习 3.教师巡回辅导,及时 纠正错误动作



2 游戏规则:每一轮 二.行进间单手肩上投篮 动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨 出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈 膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上 体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂 伸直,用手腕前屈和手指力量将球投出 动作要点:一跨大步接球牢,二跨小步用 力跳,三要翻腕托球举球高,四要指腕柔 和用力巧。 三行进间单手低手投篮 动作方法:跑动步法与行进间篮下单手肩 上投篮基本相同,只是在接球后的第二步 要继续加快速度,向前上方起跳,腾空时 间要短。投篮手指五指自然分开,托球的 下部,手心朝上,手臂向上伸展,接近球 篮时,用手指上挑的动作,使球向前旋转 投向球篮 动作要点:第二步用力蹬地向前方起跳, 投篮出手前保持单手低手托球稳定性,用 指腕上挑力量使球向前旋转投出。 20 教法: 1.教师讲解示范 2.学生摹仿练习 3.教师巡回辅导,及时 纠正错误动作



教法与学练法同上 20

结 束 部 分

一.放松操(4*8)拍 二.课后小结 三.收回器材 四.师生再见

全班成四列横队集体进行练 习。 8

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课 后 小 结

学生对与投篮游戏有及高的兴趣,做了还想做,这是好现象,说明学生喜欢篮 球。但是学生的投篮动作五花八门,经过一节课的学习,大部分同学得到了较好的巩 固。

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