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武术教案


武术 拳 掌 勾 武术教案 七年级 第 5 周 第 1 次课 上课时间: 2012 年 3 月 23 日 课次 1 七年级 人数 30 教师 闫林霞 学习阶段水 平 二 教学 目标 1、能对武术感兴趣,并能积极的配合教师参与练习,培养认真学习的品质。 2 发展学生协调、柔韧、灵活等素质,提高体能 3、通过学练,激励学生喜爱武术运动,启发学生进一步去了解中华瑰宝——武术。 教学 内

容(一)武术(基本步型) 情境 程序学习 内容教法提示学法提示 准 备 部 分课 堂 常 规 1、整队,师生问好; 2、宣布本课学习任务; 3、复习上次课学习的基本手型(拳、掌、勾手) 4、在慢跑中听老师的口令做出各种手型,动作自创。 5、活动各个关节 1、整队,师生问好; 2、成体操队形散开; ●●●●●●●●● ●●●●●●●●● ★ 基 本 部 分基本步型

(二)游戏:猜拳

重点提示

1、导入:万丈高楼平地起,地基的稳健和扎实事很重要的,那么在我们武术中我们脚下的 步伐移动的快速和稳健也是最重要的,今天我们就一起来学习机种基本步型。 2、边讲解边示范弓步、马步和虚步的动作要领。 3、重点讲解弓步和马步。 4、组织学生两人一组互相观察、互相纠正动作。 5、组织学生用学习的步伐配上冲拳和推掌进行练习。 6、自由组合练习,互相学习。 7、组织、鼓励学生积极展示、表演,并引导学生进行科学的评议。 8、鼓励学生要讲究武德,发扬武术精神,和冬练三九,夏练三伏的持之以恒 的精神 学习队形: 两列横队,成半圆型站立 1、让学生有一个直观的感受,让他们想着心中的偶像确立自己的练习目标,提高他们的学 习兴趣。 2、学生知道学习武术主要是为了强身健体,同时也是为了弘扬民族传统文化,练武者也要 敢于和坏人坏事做斗争。 (德育教育) 3、边看教师的示范边模仿,同学间合作的时候要积极的帮组自己的伙伴,能认真观察,及 时指正同伴的错误动作。 4、跟随教师一起练习,要求能喊出自己的气势,同时力求动作的速度,能体现动作的力量 (冲拳能力达拳面) 5、两人一组练习,一个人喊动作名称另一 个人练习动作,互相纠正. 6、学生组与组之间交流与点评。 7、每组选出优秀的学生进行展示,教师组织学生点评。 游 戏: (包、剪、 锤)1、包、剪、锤(以马步、弓步、并步代替) 讲解游戏的方法和规则。 2、学生尝试性练习游戏。 3、提示,启发学生思维,锻炼学生灵活运用。1、认真听教师讲解,了解游戏的方法和规则。 2、自由分组尝试游戏。 3、游戏中积极动脑,灵活处理实际出现的游戏的问题。 4、体验游戏的乐趣。 结 束 部 分 1、放松 引导学生调整气息,语言引导学生想象愉快的,美好的事物 2、总结 3、宣布下课。1、学生散开,教师在前方。 学生跟在教师后模仿练习。 (德育教育:热爱 武术,热爱我们的民族文化

2、自我小节,认真听教师总结 3、学生有序回教室。 器材 运动负荷练习密度:40%—45% 平均心律:110-120 次/分 课后小结 武术虽然我们的学生接触的少, 但是在电视上看的还是比较多的, 尤其是电视 进行了夸张和神话,所以学生觉得它神秘,同时又充满了好奇,对电视和历史上的武林高手 非常的崇拜,所以在本节课上,我充分的利用学生的这个心理进行引导,调动学生学习的积 极性。在学习过程中利用学生已有的表象和知识点,在此基础上纠正和引导,让学生自己观 察对比得出正确的动作方法。激发和保持了学生的运动兴趣,培养了学生主动参与、积极探 究学习的能力,以及与他人合作交往的能力,自己的个性也得到了展示和张扬,从而对武术 产生浓厚的兴趣,增强了学生的民族自豪感。


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