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开启正能量主题班会课件


主题班会

填写一个描写情绪或行为的词语
? 面对复习考试,我( 害怕 兴奋 逃避 微笑 哭泣 …… )。

“正能量”指的是一种健康乐观、 积极向上的动力和情感。 正能量既是一种积极的人生态度, 也是一种积极的学习态度和生活态度。 正能量的内涵十分丰富:代表积 极、不消极;镇定、不恐惧;面对、 不逃避;自信、不自卑;善建、

不破 坏。

期末复习的你也许现在很疲惫, 有些时候,你会有很多的困惑:
? 1、为什么我每天忙忙碌碌,却在考试时与 成功失之交臂? ? 2、为什么我每天熬夜苦读,学习成绩也总 不见起色? ? 3、为什么我的心灵长感疲惫,体会不到快 乐的感觉? ? ……

你看到了什么?

? 同一幅画从不同的角度看, 得到不同的结果。 ? 同一件事从不同的角度看, 也会得到不同的结果。

如何看待学科小组长的工作
? 管理他们耽误了我学习,别人的成绩超过 了我。 ? 管理他们锻炼我的能力,帮助别人过关, 相当于我又复习了一遍,别人的成绩超过 了我,对我来说,又有了新的挑战,可以 激发自己的学习动力。

心态的自我诊断
例: 考试中遇到一道难题
你的想法与做法是怎样的?

甲 这道题,我难别人也 想法 难,所以别慌,让我 想想,既然想不出来 ,先做后面的题目, 回头再来做这道。

乙 真该死,这道题怎么 做不出,万一做不出 怎么办?不行,一定 要做出来。

情绪 镇定、从容不迫
?时间 会做的题目做好 过去 正仔细分析难题 考试 解出难题,复查 即将 放弃解不出的题 结束 考出实际水平 结果

急躁、冒汗、理不出头绪 后面还有好多题目没做 真心慌 还有题目没做完 顾不上复查了 考不出实际水平

心态

情绪 结果

行为

人与人之间只有很小的差异,但这种很
小的差异却往往造成巨大的差异!很小的差

异就是所具备的心态是积极的还是消极的,
巨大的差异就是成功与失败。 ——拿破伦.希尔

故事分享一
推销员的故事 两个欧洲人到非洲去推销皮鞋, 第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立 刻失望地说:“这些人都习惯打赤脚, 怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。 另一个推销员看到非洲人打赤脚、 惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,看来 皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法, 向非洲人推销自己的皮鞋,最后发了大 财.

故事分享二

秀才赶考
有两个秀才一起去赶考,路上他们遇到 了一支出殡的队伍。看到那一口黑糊糊的棺 材,其中一个秀才心里立即“咯噔”一下, 凉了半截,心想:完了,真触霉头,赶考的 日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是,心情 一落千丈,走进考场,那个“黑糊糊的棺材 ”一直挥之不去,结果,文思枯竭,名落孙 山。

另一个秀才也同时看到了这个棺材,一开 始心里也“咯噔”了一下,但转念一想:棺 材,棺材,奥!那不就是有“官”又有“财 ”吗?好,好兆头,看来今天我要红运当头 了,一定高中。于是心理十分兴奋,情绪高 涨,走进考场,文思泉涌,果然一举高中。

这两个故事给我们什么启示?

开启人生的正能量,用积极、 健康、良好的心态看待问题,控 制好自己的情绪,努力奋斗就会 获得成功。

面对期末繁重的复习,巨大的压力, 你对自己说什么? 完了,我不行,没希望了! 我能行,一定有办法!

小组内交流
? ? ?

我复习中存在哪些问题,如何解决?

我有什么好的复习方法与大家分享?
我认为考试中应注意那些事项?

……

如何积极主动复习
心态 情绪 行为 结果
复习就是查漏补缺、巩固知识、 提 高成绩。 遇见不会的地方,终于找到了不足,又 为考试增添了一分,提高积极心态,马上 攻克难点。 复习找不到不会的地方,我都学会了, 要把学会的知识系统化。

构建了自己的知识体系

“知网”密密 考点 难逃

如何取得理想成绩
心态 情绪 行为 结果
考试就是把掌握的知识展现出来, 把没有掌握的知识通过推理答对。 我把会做的题目做对就行了 通过会做的题,让大脑产生了兴奋, 有利于思考不会做的难题。 把会做的题目做对了,不会做的难题 也做对了。

坚信: 你有多大目标, 就会有多大收获!
并坚持为之努力

竞猜小组各科第一 小组各科第一 你我共同努力 实现自己理想 达到共同进步

要做就做最好
充分发挥自己的正能量, 以 积极、乐观、健康的心理投入到 小组的学习中,团结协助、共同 应对期末复习生活,开发自己的 潜力、提高自己的成绩。

谢 谢!!!


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