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每天应该问自己的10个问题,这样才成长的更快!


1、我拥有什么? 通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,如健康、可以听、可以看,可 以爱与被爱,每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的: “失去了才知道珍 贵。 ”让我们走出哀怨,这样就可以看到什么是我们拥有的。

2、我应该为什么感到自豪? 为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以 为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲,可以为帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为帮助了一 个朋友露出微笑,也可以为结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之一切都值得你自 豪。

3、我应对什么心存感激? 每天都有很多事情让我们为之心存感激,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们在无形中 教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。

4、我怎样才能充满活力? 每天都要计划好做一些积极的事情,让自己充满活力。例如,可以给那些一直以来你都很欣 赏,却很久未联系的人打电话,对工作伙伴说一些鼓励的话,保持微笑,或者留出时间和孩 子玩耍等。

5、我今天能解决什么问题? 设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢 于面对那些棘手的问题,并换一种角度看待它们。

6、我能抛下过去的包袱吗? “过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有 什么用呢?建议你对过去做一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远地卸下重负。

7、我怎么换个角度看待问题? 人往住都是别人的建议者,却不是自己的。很多时候,根本问题就是我们看待事物的方式。 很多人都经历过为一件事苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度 不同而已。

8、我怎样过好今天? 做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的。 我们要敢于创造和创新。

9、今天我要拥抱谁? 拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过,要想健康,每天要至少拥抱 8 次。身体 接触是人最为基本的需求,它甚至可以帮助我们开发大脑。

10、我现在就开始行动?

不要认为这些都是“听起来不错”的建议,也不要认为生活很难是这样的。其实,每天的生 活都不是你想像中的那样。是让生活过得索然无味,还是积极向上,决定权就在自己的手中。 努力幸福地生活,你又会失去什么呢?

编后语:如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始每一天,那就很有必要以自问的 方式开始一天,这些问题会给我们带来力量和好心情。


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