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篮球单手肩上传接球(体育课教案)


体育课教学设计
授课老师: 授课时间: 课 复习行进间运球技术· 学习单手肩 场地器材 运动场、篮球 题 上传球和 5-8 武术长拳动作 1、认知目标:学习与了解篮球单手肩上传球技术原理及其在篮球运动中的作用。以及长 拳 4 个动作的要领 教学 2、技能目标:通过本次课的学习,使学生能结合移动、跑动和单手传接球等各种技术进 目标 行综合练习。了解长拳的基本动作形式。 3

、情感目标:通过篮球,长拳的练习培养学生对体育运动的热爱。 教学内容 1、课堂常规 ① 整合队伍 ② 检查人数 ③ 宣布本堂课内容和要求 ④安排见习生 导入 部分 (5 分 钟) 全班成四列横队集合。 组织如(图一) 3、见习生按要求随堂听 课,做力所能及之事。 组织教法与要求 1、师生问好 2、认真听讲,明确学习内 容和要等。

★ 要求:快 静 齐

1

①绕操场慢跑 2 圈 1、教师指导学生绕操场跑 ②教师带领做教师带领学生做 2 圈, 注意观察学生跑步秩 静力拉伸——并口令指挥: 序。 ①拉伸肱三头肌、三角肌及 周边韧带 ②拉伸肩关节 ③拉伸指关节 ④拉伸腕关节 ⑤转体运动 ⑥整理运动

要求:绕操场跑两圈,保 持速度和队伍的整齐。 网鱼: 准 2、教师带领学生做静力拉 备 规定一个足够大的场地, 两人手拉 伸——并口令指挥。 活 手当捕鱼网,其他人分散圈内当鱼 1、做游戏是为了学生更充 动 分的热身运动,并且能激 (25 儿,游戏开始,鱼网围捕鱼儿,鱼儿 发学生学习的热情。 分 不得逃出圈若被围到则退出圈外, 退 注意事项:安全第一,讲 钟) 解游戏规则要仔细,学生 出者超过二人时又可组成一个新的 出现犯规行为及时制止。 鱼网,进入去捕鱼,直至剩下最后一 游戏:
条鱼。



2

复习篮球双手胸前传接球:

着重讲解重难点和易犯错误。
动作要点: 蹬(地) 、伸(臂) 、翻(碗) 、抖 (碗) 、拨(指) 动作协调连贯,双手用力均匀。 伸臂迎球,在手接触球时后引缓 冲, 持球与胸腹之间, 动作连贯一直。 通过上节课的练习发现学生大部分 都能很好的完成动作, 不足的就是发 力的问题。

★ 要求:按老师指令进行练 习。
要求:①遵从教师指令进行练 习;②遵守游戏规则,注意安 全。

武术长拳:

第一个动作:并步冲拳,像左并 步左手格挡接右手直拳, 注意双 腿微曲。 第二个动作: 拉臂踹腿, 原地不动,手掌自然弯曲相对, 两手间隔约两拳距离, 手臂用力 基本 从左上方像右右下方拖拽, 同时 部分 右像左下方蹬腿, 这个动作配合 (55 在一起上肢迎击下肢反击。 第三 分 个动作:弓步冲拳,右腿向前迈 钟) 一大步,同时右手向前冲拳,注 意身体重心保持在正中间, 腰背 直立,双脚跟着地,后脚向外约 45°。第四个动作:歇步冲拳, 后腿向前两腿交叉靠拢全蹲, 左脚全脚着地,脚尖外展,右 脚前脚掌着地,膝部靠于前小 腿外侧,臀部接于右脚跟处。 同时左手冲拳 。

1、 教师讲解游戏规则; ① 全班成四列横队集合。 组织如图: 球触人腰部以下部位才 算。②徒手学生不许超出 规定的场地线,违者算被 触及。③传球人不许运球。

2、教师组织学生进行练 习。 ★ ①首先大家分成两列横 队,一队学生拿球,两人 要求:按老师指令进行练 一组面对对方。 ② 根据刚才讲解的动作要 习。 点,听老师口令进行传球 联系。 ③ 教师要观察他们是否规 范。如果发现大家都有明 显动作错误,集中起来再 着重讲解易犯错误,再分 开练习。

1、教师边讲解边示范,学 生成四列横队插空站在视
3

线较好的位置。 2 讲解示范完毕, 学生成四 列横队间隔一臂距离散 开,教师在前面示范动作, 并观察学生动作是否标 准,并加以指导。 3、请出两组动作比较典型 的同学做示范 ,老师同学 共同点评一下优缺点。 4、武术动作的要领在于重 心要稳,拳打出去要刚劲 有力,动作连贯性好,不 拖泥带水。注意发力点。 1、教师组织放松 2、讲评上课的整体情况 3、宣布下课 ★ 要求:快 静 齐 本次授课我发现自己在时间规划以及组织能力上都有问题。没有注意到很多细节,学生 课后 都对我足够宽容。老师也很细心为我指出问题。我认真反思自己的不足,希望下次授课 反思 不要出现同样的错误。我也在努力学习中,并且有信心可以做好这件事。

结束 部分 ( 5 分 钟)

集合队伍 1、放松 2、收拾器材 3、师生再见

4


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