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体育与健康课程


体育与健康课程的价值是: 1、增进身体健康 通过本课程的学习,学生能够提高对身体和健康的认识,掌握有关身体健康的知识和科学的健身方 法,提高自我保健意识;坚持锻炼,增强体能,促进身体健康;养成健康的行为习惯和生活方式。 2、提高身心健康水平 通过本课程的学习,学 生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦;在经历挫折和克服困难的过程中,提高抗挫折能力和情绪调节

能力,培养 坚强的意志品质;在不断体验进步或成功的过程中增强自尊心和自信心,培养创新精神和创新能力,形成积极向上、乐观开朗的生活态度。 3、增 强社会适应能力 通过本课程的学习,学生将理解个人健康与群体健康的密切关系,建立起对自我、群体和社会的责任感;形成现代社会所必需的 合作与竞争意识,学会尊重和关心他人,培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神;学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 4、获得体育与健康知识和技能 通过本课程的学习,学生能掌握体育与健康的基本知识和运动技能,学会学习体育的基本方法,形成终身锻炼的意 识和习惯;学生可以根据自己的兴趣爱好和不同需求,选择个人喜爱的方法参与体育活动,挖掘运动潜能,提高运动欣赏能力,形成积极的余暇生 活方式;学生可以提高体育运动中的安全防范能力,获得在野外环境中的基本生存能力。


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